Gadis moden menghabiskan tidak lebih daripada 17 minit sehari untuk bersukan.
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Hari ini, kanak-kanak perempuan dibebani dengan lebih banyak pound tambahan berbanding rakan sebaya mereka 30-40 tahun yang lalu. Ini adalah kerana mereka hanya 17 minit sehari.
Sebagai ahli sains dari Universiti Newcastle mendapati, gadis moden menghabiskan pelbagai aktiviti fizikal tidak lebih daripada 17 minit sehari. Pada kanak-kanak lelaki, penunjuk ini sedikit lebih tinggi - 24 minit sehari. Dan bukan tentang melawat gim atau melakukan latihan fizikal, tetapi tentang berjalan, berbasikal, permainan aktif, dan sebagainya.
Sementara itu, jumlah masa yang disyorkan minimum yang perlu dibelanjakan untuk aktiviti fizikal adalah satu jam sehari. Pakar percaya bahawa cadangan ini dalam keadaan moden tidak realistik. Hari ini kehidupan generasi yang semakin meningkat tidak berjalan, tetapi di rangkaian sosial, yang memerlukan komputer atau telefon pintar.
Kanak-kanak membawa gaya hidup yang tidak aktif, dan ini menyebabkan kebimbangan serius mengenai kesihatan seluruh generasi. Lagipun, itu bukan sekadar kilogram tambahan yang terbentuk akibat sikap ini terhadap diri sendiri. Obesiti membiakkan gangguan makan dan kemurungan teruk, remaja mengalami perbezaan dengan standard keindahan yang dikenakan. Ini terutama berlaku untuk kanak-kanak perempuan yang ditanamkan dari skrin TV dari zaman kanak-kanak, bahawa kejayaan mereka bergantung kepada seksualiti.
Di samping itu, berat badan berlebihan adalah penyebab diabetes dan banyak penyakit kronik yang lain. Ahli sains British menyediakan statistik kering, tetapi tidak mengatakan apa-apa tentang bagaimana untuk memperbaiki keadaan ini. Mungkin di sekolah perlu meningkatkan bilangan pelajaran pendidikan jasmani, dan ibu bapa harus mengajar kanak-kanak untuk berehat aktif sejak kecil. Ia hampir mustahil untuk mengubah tabiat pemberontak remaja.
[