Penerbitan baru
Faedah dan kemudaratan penyamakan
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Sekarang musim panas, matahari terbenam, dan ini bermakna sudah tiba masanya untuk bercakap tentang penyamakan. Lagipun, sinaran matahari memenuhi badan kita dengan tenaga dan vitamin D, yang sangat penting untuk kesihatan dan kecantikan.
Kulit sawo matang, tentu saja, kelihatan jauh lebih menarik daripada kulit pucat, bagaimanapun, walaupun dalam kes ini, kecantikan tidak boleh dikorbankan untuk kesihatan. Lagipun, penyamakan adalah tekanan untuk kulit kita, dan pendedahan yang berlebihan kepada sinaran ultraungu boleh menyebabkan kemudaratan yang ketara, malah sehingga mencetuskan perkembangan kanser kulit.
Terdapat kepercayaan umum bahawa semasa kita berjemur di bawah sinar matahari, badan kita bukan sahaja menerima sinaran ultraungu yang berbahaya, tetapi juga yang tidak berbahaya. Ini jauh dari kebenaran. Mari kita bercakap dengan lebih terperinci tentang jenis sinar ultraviolet, dan pada masa yang sama tentang pelindung matahari, yang boleh digunakan sedikit sebanyak untuk melindungi daripada kesan negatif sinaran ini.
Adalah diketahui bahawa terdapat tiga jenis sinaran: UVC, UVA dan UVB.
Mari kita mulakan dengan sinaran UVC. Kami tidak mempunyai apa-apa yang perlu dibimbangkan lagi mengenai kesannya pada kulit kita - gelombang pendek ini, ditapis oleh atmosfera, tidak sampai ke permukaan bumi
Seterusnya ialah sinaran UVA. Sinar ini, 95% daripadanya sampai ke Bumi, hadir dalam kehidupan kita setiap hari - dari subuh hingga senja, pada bila-bila masa sepanjang tahun, dalam sebarang cuaca dan di mana-mana zon iklim planet kita. Tidak kurang berbahaya kepada kesihatan kita ialah sinaran UVA, kerana ia dianggap sebagai sumber radikal bebas.
Sekarang tentang perlindungan dari sinaran UVA. Malangnya, masalah utama dengan kebanyakan pelindung matahari moden ialah ia hanya melindungi daripada satu jenis sinaran. Oleh itu, penapis SPF digunakan untuk melindungi daripada sinaran UVB.
Akhir sekali, tentang sinaran UVB. 95% daripada sinaran ini diserap oleh lapisan ozon dan awan dalam perjalanan ke permukaan bumi - hanya 5 peratus sampai ke kita. Oleh itu, sinaran UVB bukan sahaja membahayakan kulit kita, tetapi juga persekitaran di sekeliling kita. Aktiviti terbesar sinar ini diperhatikan dari 10 pagi hingga 4 petang. Akibat pendedahan berpanjangan kepada sinaran UVB pada kulit kita adalah selaran matahari, serta risiko mutasi sel yang tidak normal, yang boleh mengakibatkan kanser kulit. Pelindung matahari yang direka untuk melindungi daripada sinaran UVB mempunyai penapis IPD dan PPD.
[