Kehamilan dan tanda regangan: apa yang perlu dilakukan?

Kehamilan adalah masa yang menggembirakan bagi setiap wanita. Walau bagaimanapun, sebilangan kecil ibu mengandung berjaya mengelakkan tanda regangan selepas bersalin. Parut yang terbentuk daripada regangan kulit yang berlebihan kelihatan tidak menarik dan, sudah tentu, sangat mengganggu wanita. Mereka boleh muncul di perut, paha dan punggung. Ilive ingin berkongsi cara untuk membantu mencegah dan menghilangkan stretch mark.

Dari mana datangnya stretch mark?

Semasa kehamilan, perubahan hormon dan turun naik berat badan berlaku. Kerana penipisan lapisan permukaan, kulit kehilangan keanjalannya. Tempat-tempat pecah pada lapisan kulit dengan cepat menjadi terlalu banyak dengan tisu penghubung, dan dengan itu tanda regangan muncul pada badan. Pada mulanya, stretch mark berwarna merah jambu, tetapi kemudian ia menjadi kurang jelas dan bertukar menjadi putih.

Mencegah Stretch Mark Semasa Hamil

Sekiranya anda mendekati masalah stretch mark terlebih dahulu, maka akan ada lebih sedikit daripada mereka dan lebih mudah untuk menghilangkannya.

• Pemakanan

Bakal ibu sering mengabaikan keperluan untuk mengekalkan berat badan normal dan makan banyak dan, yang lebih berbahaya, banyak makanan yang tidak sihat. Pertama sekali, serahkan pelbagai roti, pai dan produk yang menimbulkan peningkatan berat badan yang mendadak. Lebih-lebih lagi, ini tidak baik untuk anak atau ibu.

• Vitamin

Tubuh ibu mengandung memerlukan sokongan iaitu pengambilan tambahan vitamin dan mineral. Rujuk doktor anda tentang kompleks vitamin yang sesuai untuk anda.

• air

Minum air dan sebanyak mungkin. Dengan cara ini anda boleh memastikan kulit anda tegang dan anjal, dan oleh itu mengurangkan risiko tanda regangan. Walau bagaimanapun, sebelum melakukan ini, pastikan anda berunding dengan doktor anda tentang kontraindikasi.

• Pakaian kerja

Ini kedengaran agak menakutkan, tetapi sebenarnya, kita bercakap tentang coli khas yang akan membantu mencegah tanda regangan di atas payudara. Semasa mengandung, payudara bertambah besar dan boleh menganjalkan kulit, itulah sebabnya stretch mark muncul di kawasan ini.

• Hadkan pengambilan minuman yang mengandungi kafein

Jika anda seorang pencinta kopi yang ghairah, cuba sekurang-kurangnya hadkan penggunaan kopi anda. Kafein menyumbang kepada penampilan tanda regangan. Tetapi kesannya boleh dinetralkan sedikit sebanyak jika anda minum air dalam kuantiti yang lebih kurang sama.

• Urut untuk kulit

Untuk mengelakkan darah bertakung, urut dan gosok kawasan yang bermasalah - dada, perut, peha dan punggung.

• Pengerasan

Kulit perlu dikeraskan, jadi kiub ais dan pancuran kontras akan menjadi sekutu yang baik dalam memerangi parut yang tidak sedap dipandang.

Apa yang perlu dilakukan jika tanda regangan muncul?

• Krim anti-stretch mark

Menggunakan produk anti-stretch mark khas akan membantu mengurangkan bilangannya dengan merangsang kolagen dan elastin.

• Matahari akan mendedahkan semua kecacatan

Malangnya, tan tidak akan terletak sama rata di tempat-tempat di mana stretch mark telah muncul, kerana tisu penghubung tidak akan memegang pigmen. Oleh itu, apabila tinggal di bawah sinar matahari, adalah lebih baik untuk memerhatikan kesederhanaan dan tidak berwarna hitam.

• Kaedah radikal untuk menghilangkan parut

Kaedah yang paling berkesan untuk menghapuskan stretch mark adalah prosedur kosmetik dan pembedahan, iaitu, menghilangkan stretch mark dengan kaedah radikal.

Yang paling popular ialah: pembedahan laser, mengelupas, dermabrasion, mesoterapi dan abdominoplasty.