Pengambilan analgesik menjejaskan pembinaan jisim otot

Ramai lelaki dan wanita yang menjalani gaya hidup aktif dan kerap berlatih di gim sering menumpukan pada membina jisim otot mereka sendiri. Para saintis yang mewakili Universiti Carolina di Stockholm telah mendapati bahawa orang seperti itu harus mengelak daripada menggunakan ubat penahan sakit, seperti Ibuprofen. Dalam kajian terbaru, pakar membuat kesimpulan bahawa penggunaan sistematik analgesik murah boleh menyebabkan perencatan pertumbuhan otot. Ini terutama berlaku untuk jisim otot yang dibina dengan mengangkat berat di gim. Penyelidik mendapati bahawa ubat-ubatan yang paling biasa dengan aktiviti penahan sakit, yang digunakan secara meluas di seluruh dunia, mengganggu proses pemulihan dalam tisu otot. Ini, antara lain, menghalang pertumbuhan otot selepas bersenam. "Maklumat yang kami temui membolehkan kami memberi amaran kepada ramai atlet dan pembina badan: jika anda bersenam pada mesin latihan kekuatan semata-mata untuk meningkatkan jisim otot anda sendiri, maka anda dinasihatkan untuk mengelakkan penggunaan sistematik anti-radang dan ubat penahan sakit bukan steroid, terutamanya dalam dos yang tinggi," jelas Profesor Tommy Lundberg. "Keputusan yang diperolehi menarik minat kedua-dua atlet dan jurulatih dan doktor mereka: bukan rahsia lagi bahawa penggunaan ubat-ubatan tersebut sangat popular - lagipun, ia berpatutan dan berkesan." Apakah yang dikaji oleh saintis Stockholm? Mereka memulakan sejenis percubaan, yang melibatkan sukarelawan dari kategori umur yang luas - peserta paling muda berumur 18 tahun, dan yang paling tua - berumur 35 tahun. Para peserta dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Yang pertama daripada mereka ditawarkan untuk mengambil Ibuprofen setiap hari selama dua bulan. Sukarelawan dari kumpulan kedua hanya mengambil sedikit asid acetylsalicylic, tetapi juga setiap hari. Sepanjang eksperimen, para peserta melakukan latihan kekuatan, terutamanya untuk otot paha. Hasil daripada eksperimen, pakar dapat mendapati bahawa selepas dua bulan, wakil kedua-dua kumpulan dapat meningkatkan penunjuk peningkatan jisim otot mereka. Tetapi peserta kumpulan kedua mempunyai penunjuk dua kali lebih tinggi. Para saintis menyatakan bahawa ubat penahan sakit hanya menjejaskan jumlah otot, tetapi tidak menjejaskan kekuatan dan daya tahan mereka. Pada masa ini, tidak diketahui apa sebenarnya yang menyebabkan keputusan ini - tempoh mengambil ubat atau dosnya. Oleh itu, pakar sudah bersedia untuk menjalankan kajian berskala lebih besar yang seterusnya untuk akhirnya mencatat semua i dan membuat kesimpulan yang jelas tentang eksperimen itu. Mungkin lain kali, saintis akan menggunakan ubat yang berbeza dengan dos yang jelas.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]