Menamakan produk yang boleh menghentikan keguguran rambut
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Alopecia adalah keguguran rambut penuh atau sebahagian patologi, terutamanya pada lelaki dan, dengan itu, masalah psikologi yang serius yang boleh menyebabkan sejumlah besar kompleks. Banyak syarikat farmaseutikal menawarkan ubat-ubatan anti-alopecia, tetapi pada masa ini tiada ubat-ubatan boleh menjamin pemberhentian rambut gugur. Walaupun ahli farmasi sedang berusaha untuk menghasilkan ubat ajaib, saintis Amerika telah menamakan senarai produk yang boleh, jika tidak menyembuhkan alopecia, dengan ketara memperlahankan proses keguguran rambut.
Pakar mengenal pasti dua punca keguguran rambut yang sistematik: berkaitan dengan masalah dalaman dalam badan dan dengan pengaruh luaran. Jika orang zahir sihat mengalami botak pra-matang, puncanya ialah hormon shake-up, menurun imuniti, diet keturunan atau tidak seimbang, yang menyebabkan kekurangan vitamin dalam badan. Antara punca luaran, yang paling biasa adalah pelbagai penyakit berjangkit, akibat kemoterapi, proses selepas trauma, tekanan yang teruk.
Dengan usia, lebih daripada 50% lelaki dewasa menghadapi masalah kehilangan rambut penuh atau separa. Bentuk di mana-mana adalah bentuk androgenic alopecia. Menurut pakar perubatan, 95% lelaki dan 35% wanita mengalami bentuk botak. Kebotakan semacam itu dikaitkan dengan bilangan hormon lelaki dalam darah, yang menerangkan hakikat bahawa wanita, malah orang tua, kurang berkemungkinan mengalami keguguran rambut. Terlalu banyak hormon lelaki, khususnya dihydrotestosterone, digabungkan dengan kecenderungan genetik untuk kebotakan, adalah hampir 100% jaminan kehilangan rambut secara beransur-ansur.
Menurut saintis Amerika, kebotakan pramatang tidak hanya terjejas oleh keturunan dan kehadiran hormon lelaki dalam tubuh, tetapi juga dengan diet seimbang.
Doktor telah mengenal pasti senarai produk yang boleh memberi kesan positif kepada pertumbuhan dan pemeliharaan kulit kepala yang kuat di kepala. Mengurangkan proses kejatuhan mampu makanan yang mengandungi jumlah asid lemak yang mencukupi yang memiliki sifat menstabilkan kadar kolesterol dalam darah. Dalam diet seseorang yang sihat mestilah produk seperti: ikan merah dan makanan laut berminyak, minyak sayuran untuk salad berpakaian dan sayur-sayuran stewing, ayam dan telur puyuh. Jangan lupa tentang makanan protein: kekacang, cendawan, daging putih tanpa lemak bukan sahaja berguna dan makanan pemakanan, tetapi juga sumber bahan yang diperlukan untuk tubuh, yang juga boleh mempengaruhi pemeliharaan rambut. Benih labu dan bunga matahari mengandungi zink, kekurangan yang boleh mencetuskan kehilangan separa rambut. Mikronutrien ini banyak terdapat dalam benih labu dan bunga matahari, dalam coklat pahit semulajadi dengan peratusan besar biji koko.
Doktor tidak menjamin bahawa mengubah diet akan menyebabkan pertumbuhan rambut meningkat, tetapi kajian menunjukkan bahawa pemakanan yang betul sebanyak 99% melambatkan, menguatkan folikel dan menormalkan tahap hormon seseorang.
[1]