Mengapa Pengunjung Gim Perlu Berwaspada dengan Suplemen Testosteron untuk Pembinaan Otot

Keinginan untuk bentuk badan yang terpahat membawa beberapa pengunjung gim untuk bereksperimen dengan steroid sintetik, terutamanya suplemen testosteron. Trend ini sebahagian besarnya didorong oleh media sosial, di mana beribu-ribu siaran membincangkan cara untuk meningkatkan tahap testosteron dan pengaruh mempromosikan manfaat yang sepatutnya menggunakan hormon sintetik dan juga mengesyorkan produk yang boleh dibeli dalam talian tanpa preskripsi.

Walau bagaimanapun, walaupun testosteron sintetik boleh meningkatkan penampilan anda dalam jangka pendek, kesan jangka panjangnya terhadap kesihatan anda tidak boleh diabaikan.

Testosteron ialah hormon steroid yang memainkan peranan dalam fungsi semua organ dalam badan kita. Testosteron dihasilkan dalam kedua-dua lelaki dan wanita, walaupun kira-kira 15 kali lebih banyak daripadanya beredar dalam badan lelaki berbanding wanita.

Testosteron bukan sahaja merangsang perkembangan seksual dan akil baligh, tetapi juga membantu membina jisim otot dan mengawal pertumbuhan tulang. Ia meningkatkan kekuatan, daya tahan dan kecergasan kardiovaskular kita.

Banyak faktor secara semula jadi boleh meningkatkan pengeluaran testosteron, termasuk senaman, tekanan dan seks.

Tetapi menggunakan suplemen testosteron sintetik untuk meningkatkan tahap hormon, terutamanya dalam jumlah melebihi pengeluaran semula jadi badan, akan memberi kesan yang ketara kepada kesihatan anda.

Pada mulanya, ini boleh menyebabkan peningkatan dalam dorongan seks dan membantu badan membina lebih banyak jisim otot dalam masa beberapa bulan. Ia juga boleh menyebabkan jerawat, kebotakan corak lelaki dan pembesaran payudara pada lelaki. Wanita mungkin mengalami amenorea (kehilangan haid), pertumbuhan bulu badan meningkat, suara mendalam dan pembesaran kelentit.

Tetapi kesan sampingan ini adalah kecil berbanding dengan akibat serius akibat penyalahgunaan jangka panjang dan berulang pada badan.

Penyalahgunaan steroid mengubah jantung, menyebabkan jantung membesar, meningkatkan tekanan darah dan mengurangkan keanjalan arteri. Semua perubahan ini menjadikan jantung lebih sukar untuk bekerja, meningkatkan risiko kematian mengejut. Perubahan kardiovaskular berterusan dalam kebanyakan pendera.

Kerosakan hati dan buah pinggang sering berlaku pada orang yang menggunakan steroid untuk masa yang lama.

Testosteron juga mempunyai kesan psikologi, termasuk peningkatan keagresifan, kemurungan dan kebimbangan.

Secara kritis, suplemen testosteron melumpuhkan mekanisme biasa untuk menghasilkan hormon ini di dalam otak. Ini menyebabkan hipogonadisme, keadaan di mana tisu yang biasanya menghasilkan testosteron mengecut dalam jumlah. Pada lelaki, ini membawa kepada penurunan dalam kiraan sperma dan jumlah testis.

Hipogonadisme juga menyumbang kepada pelbagai gejala penarikan diri. Beberapa gejala ini termasukkemurungan dan penurunan libido, melainkan lebih banyak testosteron digunakan.

Ramai lelaki yang menyalahgunakan steroid menjadi hipogonad dan memerlukan terapi penggantian testosteron sepanjang hayat.

Masalah yang semakin meningkat Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa dan Agensi Anti-Doping Dunia mengharamkan testosteron dan steroid anabolik lain selepas Sukan Olimpik 1972. Alasan mereka ialah walaupun ejen ini meningkatkan prestasi fizikal, mereka juga mempunyai akibat kesihatan yang serius.

Walau bagaimanapun, lebih daripada 40 tahun selepas larangan antarabangsa ini, penggunaan steroid anabolik berterusan di kalangan sesetengah atlet. Contohnya, pada tahun 2021, antara 29% dan 43% atlet profesional di Iran dilaporkan telah menyalahgunakan dadah ini. Dalam kajian Australia 2023 terhadap 32 atlet (kebanyakannya wanita), kira-kira 43% responden dilaporkan menggunakan dadah untuk meningkatkan prestasi dan penampilan.

Walau bagaimanapun, atlet profesional kini hanya membentuk sebahagian kecil daripada masalah doping global. Penggunaan kosmetik testosteron oleh bukan atlet yang ingin meningkatkan harga diri dan penampilan fizikal mereka bermakna penyalahgunaan steroid anabolik telah menjadi masalah awam. Sesetengah laporan menganggarkan bahawa sekitar 1 juta orang di UK mengambil steroid seperti testosteron.

Tetapi memandangkan risiko dan bahaya penggunaan testosteron yang terkenal, mengapa sesiapa akan memutuskan untuk menggunakannya dan terus menggunakannya walaupun mengalami masalah kesihatan yang serius? Pakar telah cuba menyelesaikan isu ini selama bertahun-tahun.

Salah satu sebab mungkin kerana pengguna menganggap masalah kesihatan sebagai kebimbangan masa hadapan dan masalah ini merupakan risiko yang boleh diterima untuk mencapai kecergasan atau penampilan yang lebih baik dalam jangka pendek.

Pergantungan steroid anabolik mungkin memainkan peranan dengan menjejaskan pertimbangan dan mengurangkan kesedaran tentang potensi bahaya.

Dilema Goldman juga mungkin memberikan sedikit cerapan. Dari 1982 hingga 1995, Bob Goldman, seorang doktor dan penulis esei, mengemukakan soalan hipotesis Faustian kepada atlet elit: Adakah mereka sanggup mengambil pil ajaib yang akan memastikan kejayaan di Sukan Olimpik, tetapi yang juga akan membawa kepada kematian mereka lima tahun dari sekarang?

Beliau melaporkan bahawa kira-kira separuh daripada atlet yang ditinjau menerima pilihan "emas untuk kematian". Dalam kajian susulan 2012-2013, bahagian ini adalah lebih rendah, 7%-14%, dengan atlet elit paling berkemungkinan memilih emas berbanding kematian. P>

Tidak syak lagi bahawa penyalahgunaan testosteron dan analog sintetiknya boleh membawa kepada kemudaratan, tetapi ramai yang terus menyalahgunakannya. Larangan antarabangsa tidak berkesan. Dengan peningkatan bilangan bukan atlet yang menyalahgunakan testosteron, lebih banyak perlu dilakukan untuk mendidik orang ramai tentang banyak kesan kesihatan jangka panjangnya.