Mengapa pengunjung gimnasium perlu berhati-hati dengan suplemen testosteron untuk pembinaan otot

Keinginan untuk bentuk badan yang terpahat mendorong beberapa pengunjung gim untuk bereksperimen dengan steroid sintetik, terutamanya suplemen testosteron. Trend ini sebahagian besarnya didorong oleh media sosial, di mana beribu-ribu siaran membincangkan cara untuk meningkatkan tahap testosteron, dan pengaruh mempromosikan faedah yang sepatutnya menggunakan hormon sintetik dan juga mengesyorkan produk yang boleh dibeli dalam talian tanpa preskripsi.

Walau bagaimanapun, walaupun testosteron sintetik boleh meningkatkan penampilan anda dalam jangka pendek, kesan jangka panjangnya terhadap kesihatan anda tidak boleh diabaikan.

Testosteron adalah hormon steroid yang memainkan peranan dalam fungsi semua organ dalam badan kita. Testosteron dihasilkan dalam kedua-dua lelaki dan wanita, walaupun lelaki mempunyai kira-kira 15 kali lebih banyak daripadanya beredar di dalam badan mereka daripada wanita.

Testosteron bukan sahaja merangsang perkembangan seksual dan akil baligh, tetapi juga membantu membina jisim otot dan mengawal pertumbuhan tulang. Ini meningkatkan kekuatan, daya tahan dan kecergasan kardiovaskular kita.

Banyak faktor secara semulajadi boleh meningkatkan pengeluaran testosteron, termasuk senaman, tekanan, dan seks.

Tetapi menggunakan suplemen testosteron sintetik untuk meningkatkan tahap hormon anda, terutamanya dalam jumlah yang lebih besar daripada pengeluaran semula jadi badan anda, akan memberi kesan yang ketara kepada kesihatan anda.

Pada mulanya, ini boleh meningkatkan dorongan seks anda dan membantu badan anda membina lebih banyak jisim otot dalam tempoh beberapa bulan. Ia juga boleh menyebabkan jerawat, kebotakan corak lelaki, dan pembesaran payudara pada lelaki. Wanita mungkin mengalami amenorea (kehilangan haid), peningkatan pertumbuhan rambut badan, suara yang semakin dalam, dan kelentit yang membesar.

Tetapi kesan sampingan ini adalah kecil berbanding dengan kesan serius yang dialami oleh penyalahgunaan jangka panjang dan berulang pada badan.

Penyalahgunaan steroid mengubah jantung, menyebabkan ia membesar, tekanan darah meningkat dan arteri menjadi kurang keanjalan. Semua perubahan ini menjadikan jantung bekerja lebih keras, meningkatkan risiko kematian mengejut. Perubahan kardiovaskular berterusan dalam kebanyakan pendera.

Kerosakan hati dan buah pinggang sering berlaku pada orang yang menggunakan steroid untuk jangka masa yang lama.

Testosteron juga mempunyai kesan psikologi, termasuk peningkatan pencerobohan, kemurungan, dan kebimbangan.

Yang penting, suplemen testosteron menutup mekanisme penghasil testosteron normal otak. Ini menyebabkan hipogonadisme, keadaan di mana tisu yang biasanya menghasilkan testosteron mengecut. Pada lelaki, ini mengakibatkan jumlah sperma berkurangan dan jumlah testis.

Hipogonadisme juga menyumbang kepada pelbagai gejala penarikan diri. Beberapa gejala ini termasuk kemurungan dan penurunan libido, melainkan lebih banyak testosteron digunakan.

Ramai lelaki yang menyalahgunakan steroid menjadi hypogonadal dan memerlukan terapi penggantian testosteron sepanjang hayat.

Masalah yang semakin meningkat Jawatankuasa Olimpik Antarabangsa dan Agensi Anti-Doping Dunia mengharamkan testosteron dan steroid anabolik lain selepas Sukan Olimpik 1972. Alasan mereka ialah walaupun ejen ini meningkatkan prestasi fizikal, mereka juga mempunyai akibat kesihatan yang serius.

Walau bagaimanapun, lebih daripada 40 tahun selepas larangan antarabangsa ini, penggunaan steroid anabolik berterusan di kalangan sesetengah atlet. Sebagai contoh, pada tahun 2021, dilaporkan bahawa antara 29% dan 43% atlet profesional di Iran telah menyalahgunakan bahan ini. Dalam kajian Australia pada 2023 terhadap 32 atlet (kebanyakannya wanita), kira-kira 43% responden melaporkan menggunakan ubat yang meningkatkan prestasi.

Walau bagaimanapun, atlet profesional kini hanya membentuk sebahagian kecil daripada masalah doping global. Penggunaan kosmetik testosteron oleh bukan atlet yang ingin meningkatkan harga diri dan penampilan fizikal mereka bermakna penyalahgunaan steroid anabolik telah menjadi isu umum. Beberapa laporan menganggarkan bahawa sekitar 1 juta orang di UK mengambil steroid seperti testosteron.

Tetapi memandangkan risiko dan bahaya penggunaan testosteron yang terkenal, mengapa sesiapa memilih untuk menggunakannya dan terus menggunakannya walaupun mengalami masalah kesihatan yang serius? Ini adalah soalan yang pakar cuba jawab selama bertahun-tahun.

Satu sebab yang mungkin ialah pengguna menganggap masalah kesihatan sebagai kejadian masa hadapan dan masalah ini merupakan risiko yang boleh diterima untuk mencapai kecergasan atau penampilan yang lebih baik dalam jangka pendek.

Ketagihan steroid anabolik mungkin memainkan peranan dengan menjejaskan pertimbangan dan mengurangkan kesedaran tentang potensi bahaya.

Dilema Goldman juga mungkin memberikan sedikit gambaran. Dari 1982 hingga 1995, Bob Goldman, seorang doktor dan pengarang, mengemukakan soalan hipotesis Faustian kepada atlet elit: Adakah mereka sanggup mengambil pil ajaib yang akan memastikan kejayaan di Sukan Olimpik tetapi juga akan menyebabkan kematian mereka dalam tempoh lima tahun?

Dia melaporkan bahawa kira-kira separuh daripada atlet yang ditinjau mengambil pilihan emas-untuk-mati. Dalam kajian susulan 2012–13, perkadarannya lebih rendah, pada 7%–14%, dengan atlet elit berkemungkinan besar memilih emas untuk mati.

Tidak dinafikan bahawa penyalahgunaan testosteron dan analog sintetiknya boleh membawa kepada kemudaratan, namun ramai yang terus menyalahgunakannya. Larangan antarabangsa tidak berkesan. Dengan peningkatan bilangan bukan atlet yang menyalahgunakan testosteron, lebih banyak perlu dilakukan untuk mendidik orang ramai tentang banyak akibat kesihatan jangka panjangnya.