Penerbitan baru
Saintis: Wain merah boleh dianggap setara dengan senaman
Ulasan terakhir: 30.06.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Para saintis telah membuktikan bahawa wain berkesan membantu dengan aktiviti fizikal yang tidak mencukupi. Satu kajian baru diterbitkan oleh sekumpulan penyelidik dari beberapa bandar di Perancis (Strasbourg, Paris, Lyon, Lille, dll.) dalam Jurnal Faseb. Menurut penulis, resveratrol (bahan dalam wain merah) boleh menghalang kesan negatif penerbangan angkasa dan gaya hidup yang tidak aktif terhadap kesihatan manusia. Ini bermakna bahawa wain merah boleh dianggap sebagai "cecair" bersamaan dengan latihan fizikal, yang sangat diperlukan untuk tubuh manusia untuk mengekalkan semua fungsi.
Seperti yang dilaporkan oleh The Independent, saintis menguji resveratrol pada tikus, yang dibahagikan kepada dua kumpulan. Untuk mewujudkan keadaan tanpa berat, mereka menggantung tikus dengan ekor dan anggota belakang selama 15 hari. Akibatnya, tikus yang tidak menerima dos harian resveratrol mengalami penurunan dalam jisim otot soleus (otot lebar, rata, tebal pada kaki bawah yang berjalan di bawah otot gastrocnemius), rintangan insulin yang dibangunkan, dan penurunan ketumpatan mineral tulang diperhatikan. Perubahan sedemikian tidak direkodkan dalam kumpulan tikus yang diberi resveratrol.
"Data yang diperolehi menunjukkan bahawa tubuh manusia memerlukan aktiviti fizikal yang kerap, tetapi bagi sesetengah daripada kita, mengikuti cadangan ini agak bermasalah. Bahagian yang paling sukar adalah untuk angkasawan, yang keupayaan motornya sangat terhad oleh keadaan graviti sifar. Orang yang tidak bergerak ke tahap yang berbeza-beza oleh penyakit, kecederaan atau kerja sedentari berada dalam situasi yang sama. Resveratrol boleh mengimbangi akibat kekurangan gaya hidup fizikal, "Gerald. ketua pengarang Jurnal Faseb.
Perlu diingatkan lagi sifat-sifat bermanfaat resveratrol yang lain. Sebagai contoh, ia dipercayai bertanggungjawab untuk apa yang dipanggil "paradoks Perancis": penduduk Perancis, peminat ghairah wain merah, jarang mempunyai penyakit jantung koronari, malah mereka yang dietnya kaya dengan lemak tepu. Ia juga telah terbukti bahawa resveratrol melambatkan proses penuaan, menggalakkan pemulihan daripada jangkitan virus, menghalang pembentukan plak darah dan melawan kanser.
[