Penemuan baru tentang kehidupan manis orang

Ramai orang menyukai gula-gula, kanak-kanak, wanita, dan beberapa lelaki tidak suka memanjakan diri dengan pelbagai perkara yang manis. Tanpa berfikir tentang bahaya produk? Akibat dari penyalahgunaan itu dapat dirasakan dan dapat dilihat oleh mata yang tidak dikenali. Semua potongan tambahan akan muncul dalam bentuk pound tambahan. Apa yang akan merosakkan suasana terbaik, apatah lagi kesan buruk terhadap kesihatan manusia.

Para saintis Amerika melakukan banyak peperiksaan, analisis dan eksperimen dan berpendapat: gula diperlukan untuk tubuh, tetapi dalam dos kecil dan tidak dalam bentuk tulen, seperti yang kita makan sepanjang hidup saya. Ia mengandungi buah-buahan, sayur-sayuran, dan setiap produk herba. Jika anda memilih makanan harian anda dengan betul, anda boleh lakukan tanpa gula kepada kami biasa. Semua pertukaran yang diperlukan dalam badan, akan menjalankan gula yang dimasukkan dalam komposisi produk. Jadi, gula akan diperuntukkan dari produk, bergabung dengan lemak dan larut tanpa sebarang masalah.

Terdapat pengganti gula, yang dalam komposisi mereka tidak kalah dengannya. Sebagai contoh, fruktosa, dalam jumlah kecil diperlukan untuk orang yang mempunyai penyakit seperti diabetes mellitus. Kegunaan kerap membawa kepada peningkatan berat badan. Fruktosa, tidak seperti gula, tidak disimpan dalam lemak, tetapi segera diproses, menghalang rembesan insulin dalam darah.

Xylitol dan sorbitol mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan. Ia tidak memusnahkan enamel gigi, tetapi keasidan perut meningkat, yang dikontraindikasikan untuk orang yang mengalami masalah pencernaan. Gusi pengunyah dipenuhi dengan xylitol dan sorbitol. Mereka boleh dikunyah dengan berhati-hati dan bukan pada perut kosong. Setelah makan lemak, permen karet dianjurkan, pencernaan akan lebih cepat.

Anda boleh mengatakan lebih banyak, gula-gula memberi kesan kepada kerja mental tubuh. Para saintis melakukan percubaan pada 20 sukarelawan, mereka dibahagikan kepada dua kumpulan. Kumpulan pertama tidak makan banyak makanan biasa yang lazat, kedua, tidak menanggung manis. Tugasnya adalah menyelesaikan beberapa masalah sifat psikologi. Hasilnya tidak sama. Orang-orang yang dipunyai oleh kumpulan pertama, memutuskan tugas itu lebih awal dan telah direvitalisasi sepanjang percubaan. Kumpulan kedua dicirikan oleh kelambatan, hasilnya berada di bawah tahap. Kerja mental dari otak sebaliknya adalah berkaitan dengan pengambilan glukosa ke dalam otak manusia.

Sweetheads harus ingat bahawa penyalahgunaan, merosakkan tubuh manusia, menyebabkan penyakit bukan sahaja rongga mulut, tetapi juga sistem pencernaan, jantung dan saluran darah.

Marmalade, marshmallow adalah lebih berguna daripada gula-gula, kek, di dalamnya gula berinteraksi dengan selulosa dan mengurangkan tahap glukosa dalam darah. Minuman manis, soda juga berbahaya kerana peningkatan pengeluaran gas dan glukosa. Jus adalah lembut dalam komposisi, tetapi lebih baik tidak meminumnya daripada bungkusan atau dari balang, tetapi dalam bentuk segar. Seperti di dalamnya semua vitamin dan bahan berguna dalam bentuk semulajadi disimpan. Glukosa dalam jus diserap dengan lebih cepat, yang menjejaskan kerja pankreas, menyebabkan pound tambahan dan masalah dengan saluran pencernaan.

Buah-buahan adalah lebih baik untuk dimakan dalam bentuk segar, jadi semua perisa, dan yang paling penting, bahan-bahan yang bermanfaat, kecernaan vitamin oleh badan diperolehi sebanyak 100%.  

Setiap orang yang munasabah tidak hanya peduli dengan penampilannya, tetapi juga mengenai kesihatannya. Berapa banyak dan berapa banyak makan manis, untuk menentukan semua orang. Mungkin, adalah betul untuk memohon kepada pakar pemakanan yang akan mengambil produk secara individu yang sesuai untuk seseorang. Dia akan mengambil kira faktor risiko gula darah tinggi, akan menjalankan semua peperiksaan.

[1], [2]