Pisang membantu wanita mencegah strok dan memanjangkan hayat

Kajian terbaru menunjukkan bahawa wanita semasa postmenopause berguna untuk makan pisang secara berkala, yang boleh mengurangkan kemungkinan strok.

Semasa percubaan yang panjang, saintis menentukan jumlah penggunaan kalium, pukulan pada masa lalu, dan kadar kematian akibat strok dalam sukarelawan.

Kajian itu berlangsung selama 11 tahun, di mana lebih daripada 90,000 wanita berusia antara 50 hingga 79 tahun diperiksa. Adalah diketahui bahawa dalam pisang terdapat banyak kalium, yang memungkinkan untuk mengurangi peluang mengembangkan stroke sekitar 1/4 (dalam rata-rata pisang mengandungi 430 mg kalium).

Pada permulaan kajian, tiada seorang wanita mengalami strok pada masa lalu, penggunaan kalium purata 2.6 mg sehari. Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan bahawa wanita mengambil 3.5 mg kalium setiap hari, tetapi hanya 16% peserta dalam eksperimen mengambil jumlah potassium yang diperlukan.

Hasil daripada pemerhatian beliau, saintis mendapati bahawa wanita yang mengambil jumlah tertinggi kalium, strok berlaku pada 12% kurang (strok iskemia sebanyak 16% kurang) berbanding dengan kumpulan wanita, yang mengambil jumlah sekurang-kurangnya kalium.

Antara kumpulan wanita yang tidak mengalami hipertensi dan kalium yang banyak digunakan, kebarangkalian strok iskemia adalah lebih rendah sebanyak 27%, dan semua strok jenis lain - sebanyak 21%. Dalam kumpulan yang menderita tekanan darah tinggi dan mengambil sejumlah besar kalium, saintis mencatatkan kadar kematian paling rendah, tetapi dalam kumpulan ini, tahap kalsium dalam badan tidak menjejaskan kebarangkalian strok.

Akibatnya, pakar membuat kesimpulan bahawa penggunaan kalium secara berkala lebih bermanfaat sehinggalah perkembangan hipertensi. Pada masa yang sama, para saintis telah menetapkan bahawa penggunaan kalium secara berkala akan membantu mengurangkan risiko kematian akibat stroke sebanyak 10%.

Kaliam kaya tidak hanya dalam pisang, mikroelen ini juga terdapat dalam kentang, ubi jalar (ubi jalar), kacang putih. Walau bagaimanapun, para saintis memberi amaran bahawa kelebihan potassium dalam badan boleh menyebabkan penyakit jantung.

Strok adalah gangguan akut peredaran otak, akibatnya seseorang mempunyai masalah dengan pergerakan, pertuturan atau ingatan.

Baru-baru ini, kajian pakar dari Universiti Stanford menunjukkan bahawa merangsang bahagian otak yang mengawal pergerakan akan membantu mempercepatkan proses pemulihan selepas strok. Eksperimen para saintis dijalankan di tikus makmal. Akibatnya, tikus yang otaknya terdedah kepada cahaya lebih aktif daripada selebihnya. Terima kasih kepada penemuan ini, pakar menyarankan, adalah mungkin untuk menentukan bagaimana proses pemulihan selepas stroke berlaku dan untuk membangunkan kaedah rawatan yang berkesan.

Selepas strok, kematian sel otak diperhatikan kerana penghentian pengambilan oksigen dan glukosa (akibat pembentukan trombus). Pada masa ini, rawatan itu adalah berdasarkan pemulihan pesat dan meminimumkan kerosakan yang mungkin, tetapi rawatan dapat bertahan selama beberapa bulan, sejak otak praktikal mula bekerja kembali.

Menurut pakar, optogenetics rangsangan otak (kesan cahaya pada neuron tertentu di dalam otak), yang dibicarakan di tikus, akan memulihkan otak selepas strok akibat pembentukan sambungan baru antara sel-sel otak.

Sekarang, para saintis menguji keberkesanan rangsangan optogenetik untuk bahagian otak yang lain, yang akan membolehkan mereka mengembangkan corak intervensi yang berkesan dalam otak yang akan diuji dalam ujian klinikal masa depan.

Pada masa ini, adalah mustahil untuk menggunakan rangsangan optogenetik pada manusia, kerana pengubahsuaian genetik sel sasaran diperlukan, tetapi pakar tidak ragu bahawa masalah ini akan diselesaikan dalam masa terdekat.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]