Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Reaksi terhadap stres meramalkan kesihatan pada masa akan datang
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Bertentangan dengan kepercayaan popular, stres tidak menimbulkan masalah kesihatan - ia adalah tindak balas orang kepada tekanan, yang menentukan sama ada seseorang akan mengalami masalah kesihatan, kata penyelidik dari University of Pennsylvania.
"Kami mendapati bahawa bagaimana seseorang bertindak balas terhadap apa yang sedang berlaku dalam hidupnya hari ini, meramalkan penyakit kroniknya selepas 10 tahun. Dan pada masa akan datang ia bergantung kepada sejauh mana orang merasa sekarang, dan juga mengenai pengalaman yang disebabkan oleh situasi yang teruk, "kata David Almeida, profesor pembangunan manusia dan penyelidikan keluarga. - Sebagai contoh, jika hari ini anda perlu melakukan banyak kerja dan bahawa anda sangat marah, dan semakin gelisah, maka sepuluh tahun kemudian anda meningkatkan peluang masalah kesihatan yang, berbanding dengan seseorang yang mendapati dirinya dalam keadaan yang sama, tetapi bertindak balas kepadanya dengan tenang ".
Dr. Almeida dan rakan-rakannya menjalankan kajian dengan bantuan yang mereka mengesan hubungan antara peristiwa-peristiwa tekanan dalam kehidupan seharian, reaksi orang terhadap peristiwa-peristiwa dan kesihatan dan kesejahteraan mereka 10 tahun kemudian.
Khususnya, penulis menemubual 2,000 orang setiap malam selama lapan hari berturut-turut dan meminta peserta untuk menerangkan dengan terperinci semua yang telah berlaku kepada mereka dalam 24 jam sebelumnya. Mereka bertanya kepada subjek mengenai kesihatan mereka, peristiwa yang berlaku pada siang hari dan detik-detik yang merisaukan mereka dan membuat mereka bertahan dengan detik-detik yang membimbangkan. Juga pakar mengumpul sampel air liur dari semua peserta - empat sampel setiap empat hari yang berbeza. Dengan bantuan analisis saliva, saintis dapat menentukan tahap kortisol - hormon stres.
Selepas kajian yang panjang yang bermula pada tahun 1995 dan diteruskan pada tahun 2005, para saintis dapat membuat kesimpulan tentang bagaimana peristiwa yang berlaku sepuluh tahun yang lalu boleh menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan sekarang.
Para saintis telah mendapati bahawa orang yang mengalami tekanan setiap hari dan biasa dengan menyentuh mengenai situasi yang tidak menyenangkan, menghidapi penyakit kronik, terutama yang berkaitan dengan sensasi yang menyakitkan, seperti arthritis atau kardiovaskular masalah, adalah lebih cenderung berbanding mereka yang tidak mengambil hati keadaan tidak menyenangkan.
[