Sukan mengurangkan risiko penyakit Parkinson pada semua orang, tanpa mengira kekerapan senaman

Kajian terdahulu telah mengesahkan bahawa tempoh senaman fizikal mempunyai kesan langsung kepada penyakit Parkinson (PD); bagaimanapun, hubungan antara jenis senaman yang berbeza dan risiko mengembangkan PD masih tidak jelas. Kajian terbaru yang diterbitkan dalam npj Perubatan Digital menggunakan data dari UK Biobank untuk mengkaji hubungan antara risiko membangunkan PD dan rejimen senaman yang berbeza.

Bagaimanakah senaman menjejaskan risiko penyakit Parkinson?

Penyakit Parkinson adalah gangguan neurodegeneratif yang dicirikan oleh ketidakstabilan postur, pergerakan perlahan, nada otot, dan gegaran berehat. Perkembangan PD boleh dipengaruhi oleh faktor-faktor seperti persekitaran, kecenderungan genetik, dan gaya hidup, termasuk senaman harian.

PD terutamanya memberi kesan kepada orang yang berumur 50 tahun ke atas. Penyelidik meramalkan bahawa menjelang 2030, bilangan orang yang menderita PD akan mencapai 8.7-9.3 juta di seluruh dunia. Oleh itu, memandangkan beban PD yang semakin meningkat, adalah amat penting untuk mengenal pasti faktor risiko pada peringkat awal dan membangunkan langkah pencegahan.

Terdapat bukti yang semakin meningkat bahawa senaman mempunyai manfaat yang ketara untuk orang yang mempunyai PD. Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan sekurang-kurangnya 150 minit aktiviti fizikal intensiti sederhana hingga kuat (MVPA) setiap minggu.

Kajian telah menunjukkan keberkesanan yang sama dari dua rejimen senaman khusus dalam mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan kemurungan. Walau bagaimanapun, peranan rejimen senaman khusus dalam mengurangkan risiko PD belum dikaji.

Mengenai kajian

Para penyelidik mengkaji hubungan antara rejimen senaman yang berbeza dan kejadian PD. Data dikumpul di 22 tapak di Wales, Scotland dan England menggunakan penilaian fizikal dan fungsi, temu bual, soal selidik dan prosedur biologi.

Sampel awal termasuk 502,389 individu dari UK Biobank. Kami mengecualikan 402,282 individu dengan data senaman yang tidak lengkap dan 1,000 individu dengan PD sedia ada. Tambahan 10,607 peserta telah dikecualikan kerana kehilangan data kovariat, menghasilkan sampel akhir sebanyak 89,400 individu.

Peserta dibahagikan kepada kumpulan "tidak aktif" dan "aktif". Kumpulan "aktif" dibahagikan lagi kepada "pahlawan hujung minggu" (WW), yang bersenam satu hingga dua hari seminggu, dan "aktif secara tetap" yang bersenam sepanjang minggu.

Akselerometer triaksial yang dipasang di pergelangan tangan, Axivity AX3, digunakan untuk mendapatkan data senaman. Model Cox multivariate digunakan untuk menentukan hubungan antara mod senaman yang berbeza dan risiko mengembangkan PD.

Hasil penyelidikan

Semasa susulan purata 12.32 tahun, PD berkembang dalam 329 individu. Kedua-dua WW dan senaman yang kerap dikaitkan dengan pengurangan risiko mengembangkan PD.

Permulaan PD sama-sama dicegah oleh kedua-dua masa senaman yang diedarkan secara seragam dan rejimen WW. Pemerhatian ini menunjukkan bahawa tempoh senaman mungkin mempunyai kesan yang lebih besar dalam mengurangkan risiko PD daripada kekerapan senaman.

Analisis subkumpulan dilakukan untuk lima kovariat, termasuk status penggunaan alkohol, jantina, sejarah keluarga, diabetes dan tekanan darah. Tiada perkaitan yang ketara ditemui antara senaman dan faktor-faktor ini.

Sebelum ini, satu kajian melaporkan bahawa tahap senaman yang lebih tinggi boleh mengurangkan risiko PD pada lelaki tetapi tidak pada wanita. Sebaliknya, satu lagi kajian yang dijalankan di AS mendokumentasikan kesan positif senaman terhadap risiko PD pada lelaki dan wanita. Penyelidikan semasa juga telah menunjukkan pengurangan risiko PD yang sama pada lelaki dan wanita yang aktif secara fizikal berbanding dengan yang tidak aktif.

Sekatan

Batasan utama kajian ini ialah UK Biobank hanya merekodkan data senaman selama seminggu untuk setiap peserta. Oleh kerana berbilang ukuran tidak diambil, ada kemungkinan corak tingkah laku peserta berubah semasa minggu pemerhatian dan ini mungkin tidak mencerminkan corak aktiviti sebenar mereka, yang dikenali sebagai kesan Hawthorne.

Had lain ialah penggunaan peranti Axivity AX3, yang mungkin tidak merekodkan data senaman dengan tepat untuk aktiviti tertentu, mengakibatkan ralat pengukuran.

Kohort Biobank UK kebanyakannya berkulit putih, dengan kumpulan kaum lain berada dalam minoriti, yang mungkin mengehadkan kebolehgunaan umum penemuan. Oleh itu, kajian lanjut dalam populasi yang lebih pelbagai diperlukan untuk mengesahkan pemerhatian ini.

Analisis ketekalan data pergerakan yang diperolehi pergelangan tangan-pecutan dengan yang diperolehi dengan kaedah lain juga diperlukan. Bilangan kecil kes PD dalam kajian semasa mungkin telah menjejaskan analisis subkumpulan untuk kovariat tertentu, seperti etnik.