Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Terdapat produk yang akan membantu gigi manis menghilangkan ketagihan
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Semua orang tahu bahawa penggunaan gula dan makanan yang berlebihan yang berlebihan tidak sesuai dengan gaya hidup yang sihat dan diet seimbang. Banyak masalah kesihatan timbul dengan tepat kerana terlalu banyak gula memasuki darah bersama dengan makanan.
Walaupun pada abad yang lalu, gula telah digunakan secara aktif dalam bidang perubatan, pakar baru-baru ini cenderung kepada hakikat bahawa penggunaan gula boleh menjejaskan keadaan kesihatan manusia. Penyelidik percaya bahawa penggunaan gula dan gula-gula boleh menyebabkan banyak penyakit organ dalaman.
Penggunaan berterusan makanan manis dapat menyebabkan turun naik paras glukosa darah, yang seterusnya, mengganggu proses metabolik dalam tubuh, menimbulkan obesitas, menyumbang kepada perkembangan penyakit berbahaya sistem saraf dan kardiovaskular. Masalah di atas dengan kesihatan akan membantu mengelakkan diet yang seimbang dan sihat.
Para saintis Amerika telah melaporkan bahawa terdapat beberapa produk yang boleh menghalang keinginan untuk makan hanya gula-gula dan menggantikan makanan yang mengandungi gula.
Produk pertama dalam senarai rakyat Amerika adalah epal. Buah ini mengandungi sejumlah besar fruktosa, vitamin C dan serat yang diperlukan oleh tubuh manusia. Serat epal mengurangkan risiko sel kanser dan merangsang peristalsis saluran gastrousus. Serat diet buah apel memberikan rasa kenyang, dan rasa manis semulajadi dapat menggantikan makanan yang mengandungi terlalu banyak gula.
Produk seterusnya Amerika dipanggil jagung gula. Selepas rawatan haba, sayuran memperoleh rasa manis yang unik, yang boleh menggantikan gula-gula dan sirap manis. Dalam perubatan alternatif, stigma jagung digunakan dalam penyakit hati, pundi hempedu dan pankreas. Minyak lemak, vitamin K, sitosterol, yang terdapat dalam jagung gula, mempunyai sifat diuretik dan koleretik. Selain itu, dalam memasak, minyak jagung yang tidak ditapis sering digunakan, yang disyorkan untuk mencegah diabetes dan obesiti.
Kentang manis (ubi jalar) - sayuran berkanji dengan rasa manis, mengingatkan kentang biasa, boleh menjadi hidangan sampingan yang sangat baik dan menggantikan pencuci mulut. Seperti mana-mana produk yang mengandungi sejumlah besar kanji, ubi jalar sangat berkhasiat. Rasanya akan membantu menghilangkan pemikiran gula-gula, dan kandungan besi dan vitamin D yang tinggi akan memastikan tiada masalah dengan peredaran darah.
Kayu manis adalah rempah yang boleh memberikan makanan pencuci mulut dengan rasa manis tanpa menggunakan gula atau sirap. Doktor mengesyorkan menggunakan kayu manis dalam penyediaan minuman panas, baking buah. Penggunaan harian kayu manis menghalang penyakit otak dan sistem saraf dan menormalkan tahap glukosa dalam darah. Pada musim panas, penyelidik menasihatkan untuk memberi perhatian lebih kepada buah beri dan buah bermusim, jus segar dan marmalade buah.