Penerbitan baru
Untuk menurunkan berat badan, anda hanya perlu menukar irama biologi anda
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Keinginan untuk sentiasa langsing mendorong orang untuk melakukan pelbagai helah. Latihan keras di gimnasium, diet yang meletihkan - semua ini dilakukan untuk tidak menambah berat badan.
Walau bagaimanapun, saintis Amerika dari Institut Penyelidikan Scripps di Florida telah membuat kesimpulan bahawa untuk menurunkan berat badan, cukup untuk menukar irama biologi anda. Para saintis telah berjaya mensintesis beberapa molekul yang mempunyai keupayaan untuk mengubah bioritma seseorang. Penyelidik menekankan bahawa perubahan mudah dalam bioritma tanpa diet dan senaman akan membantu seseorang yang berlebihan berat badan menurunkan berat badan.
Molekul yang disintesis mampu mengubah jam biologi dalam hipotalamus tikus makmal. Ini membawa kepada penurunan ketara dalam paras kolesterol mereka. Tahap lemak tikus menurun tanpa sebarang diet, dan jisim lemak hilang dengan sendirinya.
"Irama sirkadian kami benar-benar dikaitkan dengan metabolisme, yang boleh dimodulasi menggunakan molekul ini, " kata pengarang kajian Thomas Burris, ketua kajian dan profesor di Scripps Florida.
Semasa eksperimen, didapati bahawa molekul sintetik membantu mengurangkan tahap kolesterol dalam darah sebanyak 47%. Mereka mengaktifkan protein REV-ERBα dan REV-ERBβ, yang mengawal metabolisme: dengan itu, dengan jumlah makanan yang sama yang digunakan, haiwan itu dapat menurunkan berat badan.
Enzim yang diperlukan untuk memecahkan lemak dan karbohidrat dihasilkan dalam tubuh manusia dalam jumlah yang berbeza pada masa yang berbeza. Dan perubahan dalam jam biologi boleh mengurangkan jumlah enzim yang memecahkan lemak. Dalam kes ini, lemak hanya dikeluarkan dari badan tanpa disimpan di dalamnya dan tanpa menyebabkan penambahan berat badan. Perubahan dalam irama biologi menjejaskan sintesis lemak badan sendiri, yang kelajuannya juga tidak sama pada waktu siang dan malam, contohnya, apabila badan sedang berehat, sintesis mempercepatkan.
Walau bagaimanapun, setakat ini saintis hanya menguji molekul penurunan berat badan baru pada tikus. Penyelidik mendakwa bahawa prinsip penambahan berat badan berlebihan dan metabolisme pada tikus dan manusia adalah serupa. Jika teori ini disahkan, penemuan saintis Amerika akan membantu memajukan rawatan obesiti dan diabetes.