Penerbitan baru
Vitamin E boleh melemahkan tulang
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pasukan saintis yang diketuai oleh Shu Takeda dari Universiti Keio di Tokyo (Jepun) percaya bahawa vitamin E boleh melemahkan tulang. Ini telah disahkan oleh eksperimen pada tikus.
Seperti yang dijelaskan oleh penyelidik, kekuatan tulang dikekalkan dengan mengekalkan keseimbangan antara sel pembentuk tulang (osteoblas) dan sel pemusnah tulang (osteoklas). Walaupun kajian terdahulu menunjukkan bahawa vitamin E mungkin bermanfaat untuk kesihatan tulang, saintis Jepun mendapati sebaliknya: bahan itu nampaknya merangsang pengeluaran osteoklas.
Ternyata tikus dengan kekurangan vitamin E mempunyai tulang yang lebih berat kerana mereka telah mengurangkan kehilangan tulang. Tetapi tikus yang sihat diberi diet dengan vitamin E dalam jumlah khas makanan tambahan manusia mempunyai jisim tulang yang jauh lebih rendah.
Rakan-rakan Amerika pengarang kerja bersetuju dengan hipotesis yang dicadangkan bahawa vitamin E menimbulkan peningkatan pengeluaran sel-sel yang memusnahkan tisu tulang. Tetapi masih terlalu awal untuk mengesyorkan enggan mengambil suplemen vitamin E. Para saintis perlu menjalankan satu siri eksperimen untuk lebih memahami bagaimana bahan ini memberi kesan kepada rangka manusia, serta menilai secara empirik risiko dan faedah penggunaannya.
Hasil kajian itu diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine.
Mari kita ingat bahawa vitamin E terdapat dalam makanan seperti minyak sayuran, bijirin, kacang, sayuran hijau dan telur. Ia kaya dengan antioksidan yang melindungi tubuh manusia daripada penyakit dengan menghalang kerosakan sel daripada radikal bebas - molekul berbahaya yang menyerang sel.