Vitamin E mampu melemahkan tulang
Ulasan terakhir: 16.10.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Satu pasukan saintis yang diketuai oleh Shu Takeda dari Universiti Keio di Tokyo (Jepun) percaya bahawa vitamin E dapat melemahkan tulang. Ini disahkan oleh eksperimen pada tikus.
Seperti yang dijelaskan penyelidik, kekuatan tulang dikekalkan sambil mengekalkan keseimbangan antara sel pembentuk tulang (osteoblas) dan sel-sel yang memusnahkan tisu tulang (osteoklas). Walaupun kajian sebelumnya telah menunjukkan bahawa vitamin E boleh digunakan untuk kesihatan tulang, para saintis Jepun telah menemui yang bertentangan: nampaknya bahan ini merangsang pengeluaran osteoklas.
Ternyata dalam tikus dengan kekurangan dalam tubuh vitamin E, tulang lebih berat, karena mereka mengalami penurunan tulang. Dan dalam tikus yang sihat, yang diberi makanan dengan vitamin E jumlahnya, standard untuk bahan makanan manusia, jisim tulang jauh lebih rendah.
Rakan-rakan Amerika pengarang kerja bersetuju dengan hipotesis yang dicadangkan bahawa vitamin E menimbulkan peningkatan pengeluaran sel-sel yang memusnahkan tisu tulang. Tetapi untuk mengesyorkan keengganan untuk mengambil makanan tambahan dengan vitamin E terlalu awal. Para saintis perlu menjalankan satu siri eksperimen untuk lebih memahami bagaimana bahan ini menjejaskan rangka manusia, serta cara yang berpengalaman untuk menilai risiko dan manfaat penggunaannya.
Hasil kajian itu diterbitkan dalam jurnal Nature Medicine.
Mari kita ingatkan, bahawa vitamin E adalah dalam produk seperti minyak sayuran, bijirin, kacang, sayuran hijau dan telur. Ia kaya dengan antioksidan, yang melindungi tubuh manusia dari penyakit, mencegah sel-sel daripada merosakkan radikal bebas - molekul berbahaya yang menyerang sel.