Bolehkah oxytocin membantu melawan kesepian? Keputusan percubaan terkawal rawak

Kesepian bukan penyakit. Walau bagaimanapun, ia adalah masalah kesihatan yang ketara. Kemurungan, penyakit jantung atau demensia - orang yang sentiasa berasa kesunyian mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk jatuh sakit.

Satu pasukan yang diketuai oleh Dr. Jana Liberz dari Hospital Universiti Bonn (UKB), yang juga menjalankan penyelidikan di Universiti Bonn, dan Prof. Dr. Dirk Schele (Ruhr-University Bochum) menyiasat bagaimana kesunyian dapat diatasi dalam cara yang disasarkan. Dalam kajian terkawal, yang turut melibatkan universiti Oldenburg, Bochum, Freiburg dan Haifa (Israel), 78 wanita dan lelaki yang berasa kesunyian diberi oksitosin yang dipanggil "hormon peluk" sebagai semburan hidung.

Artikel itu diterbitkan dalam jurnal Psikoterapi dan Psikosomatik.

Semua orang mungkin biasa dengan perasaan kesunyian - ini adalah perasaan negatif yang berlaku apabila perhubungan sosial sendiri dianggap tidak mencukupi dari segi kuantiti atau kualiti. Walau bagaimanapun, jika sensasi ini berterusan, ia boleh dikaitkan dengan pelbagai penyakit mental dan fizikal. Walaupun begitu, terdapat kekurangan intervensi yang berkesan untuk mengurangkan kesepian kronik pada mereka yang mengalaminya.

Pengarang kanan Dr Liberz dan Profesor Dr Schele, bersama-sama dengan pengarang pertama Ruben Berger (UKB), menyiasat sama ada hormon lampiran oxytocin boleh membantu meningkatkan keberkesanan terapi kumpulan menentang kesunyian dalam kajian baru-baru ini.

Dalam kajian berasaskan bukti, peserta menyelesaikan lima sesi terapi kumpulan mingguan yang ditambah dengan semburan hidung oksitosin. Kumpulan kawalan menerima plasebo.

Persepsi peserta tentang kesunyian mereka sendiri dinilai pada permulaan kajian, selepas selesai semua sesi, dan sekali lagi pada dua titik berikutnya (tiga minggu dan tiga bulan kemudian). Di samping itu, perasaan kesunyian akut, tahap tekanan, kualiti hidup dan hubungan terapeutik dinilai pada setiap sesi.

Pengarang kanan kajian, Dr. Libertz, meringkaskan: “Intervensi psikologi dikaitkan dengan penurunan tekanan yang dirasakan dan peningkatan dalam keseluruhan tahap kesepian dalam semua kumpulan rawatan, yang dapat dilihat tiga bulan selepas selesai terapi. ”

Oksitosin tidak mempunyai kesan ketara ke atas kesunyian yang dilaporkan, kualiti hidup atau tekanan yang dirasakan. Walau bagaimanapun, berbanding plasebo, peserta yang menerima oxytocin melaporkan mengurangkan perasaan kesepian yang teruk selepas sesi. Di samping itu, pemberian oksitosin meningkatkan komunikasi positif antara ahli kumpulan.

"Ini adalah pemerhatian yang sangat penting yang kami buat - oksitosin dapat meningkatkan hubungan positif dengan ahli kumpulan lain dan mengurangkan perasaan akut kesunyian sejak awal lagi. Ini mungkin berguna dalam menyokong pesakit pada permulaan psikoterapi. Kami tahu bahawa pesakit mungkin berasa lebih teruk pada awal terapi, apabila masalah mereka menjadi jelas, kesan yang diperhatikan daripada pentadbiran oksitosin seterusnya boleh membantu mereka yang memerlukan sokongan untuk terus mengikuti rawatan,” jelas Dr. Liberc.

Pakar psikologi menekankan bahawa oksitosin tidak boleh dilihat sebagai ubat penawar dan terapi tidak selalu diperlukan untuk mengurangkan kesunyian. Walaupun kajian itu tidak menemui kesan jangka panjang pentadbiran oksitosin, keputusan menunjukkan bahawa oksitosin boleh digunakan untuk mencapai kesan positif semasa intervensi.

Penyelidikan lanjut kini diperlukan untuk menentukan reka bentuk intervensi yang optimum supaya kesan akut oksitosin yang diperhatikan boleh diterjemahkan kepada manfaat jangka panjang.