Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Sejenis kopi mengurangkan risiko membangunkan diabetes jenis II dan membantu meningkatkan daya ingatan
Ulasan terakhir: 27.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pakar dari Amerika Syarikat mendapati bahawa pencinta kopi mengurangkan risiko diabetes jenis 2. Pakar datang kepada kesimpulan sedemikian setelah mereka melakukan meta-analisis maklumat yang diperoleh hasil daripada 28 kajian, yang bervariasi darjah yang berkaitan dengan kopi dan diabetes.
Dalam kajian pakar kopi mendapati tiga bahan yang mampu menghalang pengumpulan protein amyloid toksik, yang menimbulkan perkembangan penyakit.
Keseluruhannya, kajian itu melibatkan lebih daripada sejuta orang, termasuk orang yang menghidap diabetes jenis 2. Di samping itu, pakar-pakar telah dapat menentukan kemungkinan penyakit ini dapat mengurangkan penggunaan kopi dalam jumlah yang sederhana. Pada masa yang sama, kopi yang tidak mengandungi kafein membantu mengatasi masalah negatif yang menimbulkan kencing manis.
Harus diingat bahawa tahap diabetes mellitus telah meningkat dengan pesat dalam beberapa dekad kebelakangan ini. Menurut ramalan doktor pada tahun 2030 bilangan kes akan menjadi lebih daripada 400 juta orang.
Kajian terdahulu oleh pakar-pakar Jerman menunjukkan bahawa cawan kopi pagi dapat meningkatkan mood seseorang untuk sepanjang hari. Kondisi saintis ini menjelaskan dengan fakta bahawa kopi menyumbang kepada pengeluaran dopamin dalam badan - hormon yang bertanggungjawab untuk emosi positif.
Walau bagaimanapun, kajian ini tidak menghalang minuman ini, dan para saintis berhasrat untuk terus mengkaji sifat kopi. Ia juga harus diperhatikan bahawa diabetes mellitus jenis 2 atau kencing manis bukan insulin adalah penyakit keturunan.
Kajian kopi lain yang menarik adalah menarik, yang dijalankan oleh pakar-pakar dari University of Hopkins, menurut yang minum secawan kopi akan membantu mengatasi pelupa sepanjang hari.
Bacalah juga: Kafein: menghilangkan mitos
Hakikat bahawa kafein merangsang kerja otak telah lama diketahui, tetapi sebelum itu, tidak ada seorang pun yang mempelajari bagaimana tepat kafein mempengaruhi prestasi mental dan ingatan seseorang. Para saintis dalam eksperimen mereka berjaya membuktikan bahawa kafein membantu meningkatkan ingatan selama sehari. Kajian itu dijalankan dengan penyertaan sukarelawan, yang sepatutnya menyelesaikan tugas-tugas tertentu untuk ingatan. Eksperimen ini dijalankan dalam dua peringkat: pertama, semua sukarelawan diberikan satu set gambar, selepas satu kumpulan diberikan pil yang mengandungi kafein, dan yang kedua - "pacifier". Pada keesokan harinya, para peserta menunjukkan gambar-gambar baru yang baru dan mengetahui foto-foto yang telah dilihat pada kali terakhir dan pada foto apa terdapat objek yang sama. Akibatnya, sukarelawan yang mengambil tablet kafein menunjukkan keputusan 30% lebih baik daripada kumpulan yang mengambil tablet tanpa kafein.
Sebagai hasil daripada semua kajian yang dijalankan, saintis menyimpulkan bahawa cawan kopi pagi akan membantu meningkatkan aktiviti otak sepanjang hari.
Pada dasarnya, kopi adalah minuman di mana terdapat pertikaian yang panjang tentang sama ada minuman ini berbahaya atau masih berguna.
[