Vitamin untuk belia dan keanjalan kulit

Penuaan epidermis dikaitkan dengan tindakan radikal bebas dan perubahan berkaitan dengan usia yang berlaku di dalam badan. Dalam proses aktiviti penting dalam radikal bebas tubuh dan oksidan terbentuk, iaitu, bentuk oksigen yang agresif. Mereka memprovokasi proses yang sama dengan kerosakan. Vitamin untuk belia kulit wajah, iaitu antioksidan, mempunyai sifat seperti:

• Meneutralkan jumlah lebihan radikal bebas.
• Merangsang metabolisme di peringkat sel.
• Menguatkan membran dan menggalakkan pertumbuhan semula sel.

Aktiviti antioksidan yang kuat dimiliki oleh bahan-bahan sedemikian: A, C, E. Kumpulan B dimiliki oleh vitamin pemuda. Kumpulan ini mengekalkan warna yang sihat dan juga melindungi dari pengaruh alam sekitar yang agresif.

Antioksidan  tidak membenarkan radikal bebas terkumpul di dalam badan dan dermis. Mereka menggalakkan pembentukan kolagen, mengelakkan mengelupas dan mempercepatkan proses pemulihan.

Vitamin untuk melembapkan kulit muka

Tubuh manusia adalah 80% terdiri daripada bendalir, yang bertanggungjawab untuk fungsi normal semua organ dan sistem. Tetapi walaupun ini, ramai yang menghadapi kelembapan kulit muka dan badan yang tidak mencukupi. Masalah ini dikaitkan dengan kesan negatif faktor persekitaran, diet tidak sihat, penyakit kronik dan lain-lain lagi.

Untuk memulihkan keadaan biasa epidermis yang disyorkan vitamin. Untuk melembapkan wajah, yang paling berguna adalah bahan berikut:

• A - kelembapan bekalan dan menyumbang kepada pengekalan dalam tisu.
• B - perjuangan dengan radikal bebas, slag dan toksin, menghalang pengeringan dan mengelupas.
• C - melembapkan, memelihara, menormalkan warna. Bersihkan dari jerawat dan bahan pencemar lain.
• E - meningkatkan nada, melembapkan, mempercepatkan proses pertumbuhan semula.

Untuk mengekalkan penghidratan kulit yang normal, perhatian harus dibayar kepada keseimbangan air. Sehari minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih. Dermis kering memerlukan topeng dengan bahan yang membasmi kelembapan dan membuat lapisan yang melindungi dari kesan negatif alam sekitar.

Diet yang seimbang, ini adalah titik lain dalam perjalanan ke kulit yang sihat dan cantik. Di dalam diet perlu ada produk yang termasuk asid lemak omega-3 - ini adalah biji rami, salmon, walnut. Tidak kurang berguna adalah tocopherol, yang juga memberi kesan kepada keadaan epidermis dan terdapat dalam kacang-kacangan dan biji-bijian. Ciri-ciri antioksidan yang diucapkan adalah beri dan buah-buahan yang mengandungi vitamin C. Terima kasih kepada bahan ini, wajah masih muda untuk lebih lama.

Vitamin untuk keanjalan kulit muka

Kulit yang sihat perlu mempunyai nada, jika tidak ada, maka tisu kelihatan lembap. Turgor, iaitu keanjalan dan keanjalan, ini adalah salah satu tanda-tanda tubuh yang rapi. Untuk mengekalkannya, air sangat sesuai. Cecair mesti diambil di dalam, mengekalkan keseimbangan air tubuh, dan juga melakukan prosedur kosmetik dengan kiub ais dan memampatkan dengan decoctions herba. Ini adalah cara yang paling mudah dan paling berpatutan untuk mengekalkan nada otot muka dan seluruh badan.

Jika turgor telah menurun, maka tubuh memerlukan vitamin. Untuk keanjalan kulit muka, bahan-bahan tersebut disyorkan:

• A - mengembalikan keanjalan dan meningkatkan ketahanan terhadap tindakan semua jenis perengsa. Dikandung dalam pasli, kubis, lobak, bayam, wortel.
• B - mengekalkan kelembapan, dengan itu memberikan keanjalan yang mencukupi dan rupa yang sihat. Tercemar dalam telur, beras, kentang, bijirin.
• C - menghilangkan toksin dan radikal bebas, menggalakkan penciptaan kolagen dan pembentukan sel-sel baru. Dalam kuantiti yang banyak terdapat dalam buah beri, sitrus, dogrose, kiwi.
• E - bertanggungjawab untuk kelancaran, sutera dan keanjalan muka. Menggalakkan pembebasan dermis dari radikal bebas. Adakah dalam kacang tanah, badam, minyak zaitun dan walnut. Mikronutrien ini juga meningkatkan pembentukan retinol dalam badan.
• K (K1, K2, K3) - mengawal selia sistem peredaran darah, memberikan nutrisi penuh kepada kulit. Membolehkan anda memulihkan keanjalan walaupun dermis pudar. Ia terdapat dalam sayur-sayuran hijau, daging ayam, kubis, bayam, kacang merah, kuning telur.

Ambil komponen di atas dengan berhati-hati dan dalam dos yang betul. Oleh kerana dos yang lebih tinggi boleh mencetuskan reaksi alahan dan kesan sampingan yang lain, yang akan menjejaskan bukan sahaja turgor, tetapi juga kesihatan keseluruhan.

Vitamin untuk kulit muka dari kedutan

Peningkatan kekeringan, warna kusam, edema dan tentu saja kedutan adalah tanda-tanda penuaan kulit. Pada mulanya, masalah ini lebih ketara di bawah mata, di dahi dan di bahagian bibir. Tanpa penjagaan yang betul, dermis terus hilang daya tariknya, menjadi lesu dan lusuh. Penuaan adalah semula jadi dan agak semulajadi. Ia disertai dengan proses sedemikian dalam lapisan derma:

• Penurunan kadar pertumbuhan semula sel.
• Dehidrasi.
• Penipisan lemak subkutan.
• Meningkatkan sintesis melanin.
• Mengurangkan rembesan kelenjar sebum.
• Gangguan aliran darah.

Proses melelahkan tidak dapat dielakkan, tetapi kelajuannya dapat diperlahankan dengan ketara. Untuk ini, perlu menjalani gaya hidup sihat, makan secara normal, menjaga badan dan, tentu saja, ambil vitamin. Untuk kulit muka dari kedutan disarankan unsur-unsur surih:

• A - mempercepatkan proses metabolik di peringkat sel, merangsang aktiviti sel. Menyediakan penjanaan semula yang baik terhadap tisu-tisu yang rosak dan peningkatan pengeluaran kolagen, memberikan kesan meremajakan.
• B5 - asid pantothenik dengan cepat melicinkan kedutan halus, memulihkan keanjalan kulit dan keanjalan.
• B7 - mengambil bahagian dalam metabolisme lemak dan karbohidrat, mengaktifkan proses regenerasi di peringkat selular, meremajakan.
• B12 - mengaktifkan proses regenerasi, mempromosikan pembaharuan sel. Terima kasih kepada cyanocobalamin, kedut dilicinkan, pelepasan dan warna bertambah baik.
• C - asid askorbik merangsang pengeluaran kolagen, menjadikan wajah lebih elastik dan elastik. Microelement menguatkan saluran darah, membekalkan sel dengan oksigen.
• D3 - mempunyai sifat antioksidan, menghilangkan kedut dan melambatkan proses penuaan. Mempunyai kesan anti-radang, memelihara dan mengekalkan kelembapan.
• E - menghaluskan pelega kulit dan menghaluskan kedut, mengaktifkan regenerasi dan pembaharuan sel. Oleh kerana sifat antioksidannya, ia mencegah penuaan awal, meningkatkan keanjalan, mengurangkan bengkak dan beg di bawah mata. Berkesan dalam pertempuran meniru kedut.
• F - telah menanam semula dan memulihkan sifat-sifat, mengekalkan keutuhan kulit, mengurangkan kehilangan lembapan. Mempunyai kesan anti-penuaan yang jelas, meningkatkan kulit dan meremajakan.
• PP - menghilangkan toksin, memperbaiki proses pertumbuhan semula, menekankan wajah bujur.

Sebelum menggunakan sebarang persediaan vitamin, anda harus berunding dengan pakar kosmetik yang akan memilih bahan yang sesuai untuk jenis kulit anda.

Vitamin untuk penjanaan semula kulit

Proses penting untuk mengekalkan dan mengekalkan keindahan kulit ialah pemulihannya, iaitu, penjanaan semula. Apabila ia melambatkan, wajah menjadi berkerut, keanjalan dan keanjalan hilang. Pelanggaran proses semula jadi pembaharuan sel boleh dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

• Badan lemah dan sistem imun yang lemah.
• Peningkatan tekanan fizikal, mental atau emosi.
• Nutrisi yang tidak betul.
• Penyakit berjangkit.

Untuk mengekalkan kecantikan dan belia, komponen pemakanan diperlukan. Untuk mempercepatkan proses pertumbuhan semula, bahan-bahan sedemikian sangat sesuai:

• A - melawan kekeringan dan mengelupas. Mengurangkan bilangan kedutan halus, meningkatkan keanjalan.
• B - menghalang kesan negatif alam sekitar, memperbaiki proses pertumbuhan semula. Menggalakkan pengelupasan sel-sel mati, menjadikan epidermis lebih padat dan melawan keriput.
• Dengan - menguatkan dinding vaskular, menyokong keanjalan. Meningkatkan pengeluaran kolagen dan kulit, mengurangkan bilangan kedut.
• E - menghalang penampilan pigmen sengaja, meningkatkan turgor. Mempercepat penyembuhan luka-luka kecil dan pembaharuan lapisan atas kulit.

Agar proses regeneratif diteruskan secara penuh, bahan berguna harus diambil sama ada di dalam atau di luar.

Vitamin untuk kulit selepas 40 tahun

Kemunculan "umur yang halus" untuk wanita memerlukan banyak masalah. Oleh kerana penurunan fungsi ovari, jumlah hormon seks menurun, metabolisme melambatkan dan penurunan libido. Kekurangan estrogen membawa kepada perkembangan tanda-tanda penuaan. Oleh itu, terdapat perubahan ketara pada kulit:

• Peningkatan kekeringan.
• Mengurangkan keanjalan dan keanjalan.
• Mimik dan kedutan statik.
• Deformasi muka.

Ketidakseimbangan hormon tidak hanya memberi kesan kepada kulit, tetapi juga keadaan rambut, kuku dan juga penglihatan. Tidak mustahil untuk menghentikan proses fisiologi ini, tetapi agak realistik untuk mengurangkan perlahan dengan bantuan vitamin. Untuk mengekalkan keremajaan muka selepas 40 tahun, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada bahan-bahan tersebut:

• A - merangsang sintesis kolagen, melembapkan dan menguatkan kapal.
• B12 diperlukan untuk mengekalkan kesihatan kulit, serta sistem saraf dan otak. Selaraskan nada wajah dan mempercepatkan proses pertumbuhan semula.
• C - mempunyai sifat antioksidan, melindungi daripada kesan alam sekitar yang negatif. Berjuang dengan tanda-tanda pertama penuaan.
• D - memperbaiki keadaan kulit bukan sahaja, tetapi juga rambut, gigi, kuku.
• F - menyokong keanjalan dan keanjalan, menghilangkan bengkak dan merangsang peredaran darah.

Ketidakseimbangan vitamin memberi kesan buruk kepada keadaan organ dalaman dan tulang. Oleh itu, sebagai tambahan kepada penggunaan luar, nutrien perlu diambil secara lisan. Ini boleh dilakukan dengan diet seimbang yang sihat.