Bagaimana untuk melatih bayi anda tidur di dalam katil bayinya?

Untuk mengajar kanak-kanak tidur di katilnya sendiri, anda perlu melakukannya secara beransur-ansur. Anda tidak boleh menghantar bayi ke bilik lain. Dia akan menangis, hormon tekanan akan memusnahkan neuron - sel otak, dan bayi akan membesar dan berkembang lebih teruk. Oleh itu, anda perlu memilih masa yang baik untuk mengajar bayi tidur secara berasingan daripada ibu bapanya. Kami akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai perkara ini.

Gradualisme adalah kaedah yang penting

Terdapat perkara yang anda tidak boleh lakukan dengan bayi anda. Contohnya, membawanya jauh daripada ibu dan ayahnya apabila bayi itu sakit atau tidak sihat atau baru-baru ini mengalami tekanan atau jika ibu baru sahaja menyapihnya. Meletakkan bayi di dalam buaian berasingan pada saat-saat ini bermakna membahayakan jiwanya yang rapuh.

Untuk membentuk tabiat tidur baru pada kanak-kanak, ketabahan diperlukan. Kaedah terbaik ialah meletakkan katil bayi di sebelah ibu bapa dan mengalihkannya beberapa sentimeter setiap hari. Sampai buaian kat bilik lain. Ini akan mengurangkan tekanan dan kebimbangan perpisahan daripada ibu bapa, kepada siapa dia sangat terikat.

[ 1 ], [ 2 ]

Masa terbaik untuk membiasakan diri dengan buaian anda sendiri

Ia boleh bermula dari hari bayi dilahirkan - maka anda tidak perlu mengajar bayi tidur sendiri. Jika kanak-kanak itu telah tidur dengan ibu bapa atau ibunya secara praktikal sejak hari dia dilahirkan, ia akan menjadi lebih sukar untuk melepaskannya dari ini dan anda perlu memilih umur yang terbaik untuk melakukan ini. Pakar psikologi dan pakar pediatrik menasihatkan mula membiasakan bayi dengan katil bayinya sendiri dari kira-kira 6-8 bulan. Pada masa ini, hampir tiada penyusuan malam dan kanak-kanak itu tidur pada waktu malam tanpa bangun (melainkan dia mempunyai keanehan lain).

Di samping itu, pada usia ini, bayi boleh berguling pada waktu malam tanpa risiko kepada kesihatan dan proses ini boleh tidak terkawal. Sekiranya kanak-kanak itu tidak terbiasa dengan buaiannya pada 6-8 bulan, tidak ada kata terlambat untuk mula membiasakannya pada usia apa pun. Perkara utama ialah konsisten dan tegas dalam keyakinan anda. Kaedah apabila hari ini anak dihantar seorang diri ke biliknya, dan esok anda kasihan kepadanya dan membawanya ke katil ibu bapa tidak akan berfungsi. Kanak-kanak itu akan keliru dalam keperluan anda dan tidak akan faham sama ada boleh atau tidak untuk tidur dengan ibu dan ayah, seperti sebelum ini.

Bilakah bayi bersedia untuk katilnya sendiri?

• Penyusuan susu ibu selesai atau dikurangkan kepada sekali semalam
• Tidur malam kanak-kanak berlangsung secara purata sehingga 6 jam
• Bayi itu telah memotong gigi susu pertamanya dan dia tidak mengalami demam atau kebimbangan mengenai perkara ini.
• Kanak-kanak itu tidak sakit atau mengalami tekanan yang serius (contohnya, perceraian ibu bapa, atau pemindahan baru-baru ini, atau kelahiran anak kedua)
• Bayi boleh menghabiskan masa di dalam bilik bersendirian dan bermain dengan dirinya sekurang-kurangnya 10-15 minit berturut-turut

Bagaimana cara membiasakan kanak-kanak dengan buaian dengan betul?

Pertama sekali, anda perlu mengikuti prinsip keteraturan. Mengikut prinsip ini, kanak-kanak itu harus dibaringkan pada masa yang sama. Kemudian badan kanak-kanak akan terbiasa dengan fakta bahawa pada pukul 9 malam dia perlu tidur, dan akan mula bersedia untuk proses ini terlebih dahulu.

Prinsip tradisi juga sangat baik

Sebelum tidur, anda perlu mewujudkan beberapa tabiat yang menyenangkan untuk ibu dan anak. Sebagai contoh, menyanyikan lagu pengantar tidur, membaca buku atau memberi bayi urutan ringan. Tindakan ini akan menyediakan untuk tidur. Dengan tindakan ini, bayi akan tenang dan berehat. Tubuhnya akan memahami bahawa tidak lama lagi masa tidur dan rehat yang menyenangkan yang sama dari kebimbangan dan kesan setiap hari akan datang. Jangan tangguhkan proses ini - ia boleh mengambil masa sehingga 15 minit secara purata.

Terdapat satu lagi cara yang baik - untuk membuat anak berasa selamat, ibu boleh duduk di sebelah katil bayinya sehingga bayi tertidur. Dengan cara ini anak akan berasa tenang - ibu berada berdekatan.

Prinsip menenangkan bayi

Ia diperlukan apabila kanak-kanak tidak selesa untuk tinggal di bilik lain, dia menangis dan takut. Prinsip ini berdasarkan fakta bahawa ibu, setelah meletakkan anak itu tidur tepat pada waktunya dan telah melakukan semua ritual yang diperlukan sebelum tidur, meninggalkan bilik, memeluk dan mencium bayi. Tetapi apabila kanak-kanak itu mula menangis, anda perlu pergi kepadanya, menenangkannya dan, tanpa membawanya keluar dari katil bayi, sekali lagi mengucapkan selamat malam dan keluar. Kecuali, sudah tentu, sebab bayi menangis adalah lampin basah yang perlu ditukar.

Perlu diingat bahawa apabila anda membiasakan anak anda dengan katil bayi pada usia yang agak sedar (selepas setahun), dia mungkin menangis dan berubah-ubah sehingga 10-15 kali semalam. Pada masa ini, adalah penting untuk tidak berputus asa dan terus menjelaskan kepada bayi bahawa ibu tidak meninggalkannya, dia berada berdekatan, di bilik lain. Lama kelamaan, kanak-kanak itu akan berubah menjadi semakin berkurangan dan akan dapat tidur di dalam buaiannya sepanjang malam. Tetapi ini mungkin mengambil masa dari satu setengah hingga dua bulan.

Kaedah penggantian ibu bapa

Kaedah ini berkesan apabila kanak-kanak sudah mula memahami sesuatu dan juga menyertai perbualan dengan ibu bapa. Kemudian anda boleh meletakkan mainan kegemaran di sebelah kanak-kanak itu - ia akan melindunginya. Anda boleh menerangkan kepada bayi: "Ibu letih, dia perlu tidur, Ibu akan berada berdekatan, di bilik lain dan akan sentiasa datang kepada anda jika anda menelefon. Sementara itu, arnab kegemaran anda Kuzya atau Mishka, atau anak patung akan melindungi anda. Dia akan menjaga anda dan membantu anda jika apa-apa berlaku." Perbualan kira-kira kandungan ini akan menenangkan bayi dan mewujudkan keyakinan bahawa dia selamat berganda - kedua-dua Ibu berada berdekatan, di bilik sebelah, dan mainan kegemarannya ada bersamanya.

[ 3 ]

Mewujudkan persekitaran yang selesa

Bilik di mana bayi tidur sepatutnya mempunyai keadaan yang selesa untuknya. Ini bermakna suhu di dalam bilik hendaklah dari 18 hingga 22 darjah. Bilik harus mempunyai pengudaraan yang baik sebelum tidur, selimut dan bantal harus selesa. Bilik kanak-kanak tidak boleh panas, kerana dalam keadaan panas ia akan menjadi sangat sukar bagi bayi untuk tidur normal. Dan aspek yang sangat penting: jika bayi takut gelap, maka anda tidak perlu mematikan lampu malam di dalam biliknya. Cahaya meresap lembut agak boleh diterima di dalam bilik kanak-kanak.

Tertidur dalam keadaan separuh tidur

Ini adalah kaedah lain yang akan membantu membiasakan kanak-kanak dengan katil bayi. Ibu menidurkan bayi di dalam buaian dalam keadaan separuh tidur, apabila dia mengantuk. Ini memudahkan kanak-kanak menerima idea bahawa dia kini mempunyai buaian yang berasingan.

Katil bayi baru yang cantik

Apabila seorang kanak-kanak telah dewasa dan ingin kelihatan lebih dewasa (ini berlaku pada kira-kira 2-3 tahun – proses untuk menegaskan “I” sendiri), dia boleh dibandingkan dengan orang dewasa. Jadi anda boleh memberitahu kanak-kanak bahawa sekarang dia sudah besar dan boleh tidur di buaian baru yang cantik, seperti ibu dan ayah. Apabila seorang kanak-kanak melihat bahawa linen baru yang cantik diletakkan di dalam katil bayinya, mainan kegemarannya diletakkan di sebelahnya, dan katil bayi itu sendiri baru dan cantik, dia dengan senang hati berbaring di dalamnya dan tidur sepanjang malam. Dia tidak akan mengamuk pada ibu bapanya, kerana katil bayinya adalah yang terbaik.

Kemudian proses membiasakan anak anda ke katilnya sendiri bukan sahaja tanpa tekanan, malah menggembirakan.

[ 4 ]