Cranberry untuk kanak-kanak: boleh atau tidak?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Cranberry untuk kanak-kanak adalah sumber nutrisi kolosal yang menguatkan imuniti kanak-kanak dan meningkatkan proses metabolik dalam badan. Sekiranya ibu bapa mahu anaknya sihat, mereka perlu memperkenalkan cranberry ke dalam diet musim luruh musim sejuk kanak-kanak (sebaik-baiknya dalam bentuk segar atau dalam bentuk buah beri segar yang tidak biasa).
Sesetengah sumber mengesyorkan menggunakan cranberry dalam diet kanak-kanak, bermula dari enam bulan - dalam bentuk minuman buah-buahan dan buah-buahan. Pakar-pakar lain percaya bahawa apa-apa hidangan dan minuman dari cranberry tidak boleh diberikan kepada bayi sebelum usia tiga tahun.
Cara bertindak, ibu bapa harus membuat keputusan sendiri, cuba memperkenalkan buah beri dalam bentuk minuman dan dalam dos yang kecil. Jika tidak ada alahan, maka bayi itu dapat dengan selamat diberikan kepada segelas jus kompres atau jus buah sehari. Sediakan minuman ini dengan madu (tambah cair hangat atau sejuk) dan air bersih.
Dalam cranberry puree juga lebih baik untuk menambah madu, kerana gula menyebabkan penurunan imuniti, dan juga memperburuk penyerapan kalsium dalam tubuh. Ini sama sekali tidak boleh diperbolehkan, kerana kanak-kanak memerlukan kalsium dalam kuantiti yang banyak dan untuk semuanya: gigi, tulang, rambut, kuku dan sebagainya.
Cranberry untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun
Jangan masukkan cranberry dalam diet bayi sehingga enam bulan. Oleh kerana buah berry mempunyai warna merah yang sengit, kerana adanya bahan-bahan tertentu yang dapat menyebabkan reaksi alergi kanak-kanak.
Dalam bentuk segar, sebagai contoh, sebagai puree berry, cranberry tidak boleh diberikan kepada bayi sehingga mereka berumur satu tahun. Dan dalam kes ini, anda perlu berhati-hati. Sekiranya kanak-kanak itu alah kepada sayur-sayuran dan buah-buahan berwarna cerah yang lain, kranberi perlu diberikan dalam dos kecil dan dengan berhati-hati.
Bentuk terbaik menggunakan cranberry dalam menu kanak-kanak adalah dalam bentuk buah beri dan buah-buahan. Dan, pertama anda perlu menyediakan sedikit minuman, dan berikan anak teh satu sendok teh. Sekiranya tiada reaksi alahan dalam tempoh 24 jam, anda boleh membiarkan bayi meminum satu sudu (atau dua) cecair. Dan sekali lagi untuk memerhatikan keadaan kanak-kanak itu.
Sekiranya tiada manifestasi alahan, anda boleh dengan selamat memperkenalkan minuman cranberry ke dalam catuan harian bayi. Perkara utama adalah untuk memerhatikan ukuran dan memberi kanak-kanak minuman kranberi dalam jumlah kira-kira setengah gelas sehari.
Perlu diingatkan bahawa buah-buahan dan buah-buahan yang disediakan dari cranberry harus dihidangkan pada air bersih dan dengan penambahan madu (dan bukan gula).
Cranberry untuk kanak-kanak sehingga satu tahun adalah gudang vitamin, mineral dan nutrien lain yang boleh menyebabkan bayi bertambah kuat dan sihat.
[3]