Dalam keadaan marah, seseorang itu lebih produktif
Ulasan terakhir: 07.06.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Dalam keadaan marah, orang lebih mampu menangani tugas yang memerlukan sedikit usaha di pihak mereka. Kemarahan sering mendorong untuk bertindak, membantu menilai peristiwa dengan lebih cepat, membentuk tingkah laku dan sikap seseorang kepada orang lain, untuk menyampaikan pengalaman seseorang.
Emosi negatif sentiasa dianggap tidak diingini kerana ia menghalang kebanyakan orang daripada melakukan aktiviti biasa, menjalani kehidupan normal, belajar dan bekerja. Emosi negatif tersebut boleh termasuk kesedihan, kemarahan, kebimbangan, kekecewaan, kekecewaan, dan lain-lain. Walau bagaimanapun, terdapat banyak bukti bahawa emosi negatif boleh merangsang tindakan, menggalakkan seseorang melakukan aktiviti tertentu. Sebagai contoh, karya ahli psikologi baru-baru ini dari Universiti Texas ditumpukan kepada faedah kemarahan: didapati kadangkala kemarahan boleh membantu mencapai matlamat mereka.
Lebih seribu sukarelawan mengambil bahagian dalam kajian ini. Semua peserta ditunjukkan imej berbeza yang mengaktifkan keadaan emosi mereka. Oleh itu, mereka terpaksa membangkitkan sedikit emosi, sama ada kesedihan atau kemarahan. Di antara imej tersebut terdapat juga gambar neutral yang tidak menimbulkan sebarang reaksi. Keadaan psiko-emosi semua peserta dinilai beberapa kali sebelum dan selepas melihat imej.
Pada peringkat seterusnya, peserta diminta menyelesaikan beberapa teka-teki perkataan dan bermain permainan komputer. Perlu diperhatikan bahawa perasaan marah membantu orang ramai menyelesaikan tugas mereka yang memerlukan usaha tertentu - contohnya, apabila kesukaran dalam tugas itu muncul. Sebagai contoh, selepas melihat imej yang menimbulkan kemarahan, peserta menunjukkan reaksi yang lebih betul, mencapai matlamat dengan lebih cepat dan secara amnya lebih aktif, dan akibatnya, mereka menang lebih kerap. Keputusan yang agak buruk diperhatikan selepas emosi seperti kejutan.
Jelas sekali, emosi, baik positif dan negatif, memainkan peranan masing-masing dalam kehidupan kita. Demonstrasi kesedihan menunjukkan kepada orang lain bahawa orang itu memerlukan penyertaan dan penghiburan. Perasaan bosan mencetuskan pencarian aktif untuk sesuatu yang menarik. Dalam ledakan kemarahan dan kemarahan, orang mula mencari semua cara yang mungkin untuk menyelesaikan masalah, sambil cuba menyelesaikannya secepat mungkin. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menyedari bahawa kemarahan bukanlah "kawan baik" dalam semua masalah. Sebagai contoh, seseorang yang marah selalunya boleh mengatakan perkara yang dalam keadaan tenang dan tidak akan berfikir. Di samping itu, adalah penting untuk mempertimbangkan jenis keperibadian. Yang pasti, orang yang berbeza perangai, introvert dan ekstrovert akan menunjukkan hasil yang berbeza secara dramatik. Oleh itu, kajian itu belum boleh dianggap lengkap: kerja saintis ke arah ini berterusan.
Maklumat dibentangkan di Jurnal Personaliti dan Psikologi SosialJurnal Personaliti dan Psikologi SosialJurnal Personaliti dan Psikologi Sosial