Kajian baharu menerangkan sebab orang bergerak lebih perlahan apabila mereka meningkat usia
Ulasan terakhir: 14.06.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Badan kita secara semula jadi menjadi perlahan apabila kita semakin tua. Penjelasan yang mungkin termasuk metabolisme yang lebih perlahan, kehilangan jisim otot dan penurunan aktiviti fizikal dari semasa ke semasa.
Kini, penyelidik di University of Colorado Boulder mengatakan bahawa orang yang lebih tua mungkin bergerak dengan lebih perlahan sebahagiannya kerana ia memerlukan lebih banyak tenaga untuk mereka daripada orang yang lebih muda. Para saintis percaya penyelidikan baharu ini, yang diterbitkan dalam The Journal of Neuroscience, boleh membantu membangunkan alat diagnostik baharu untuk penyakit seperti Penyakit Parkinson dan sklerosis berbilang.
Orang tua perlahan untuk menjimatkan tenaga
Dalam kajian ini, penyelidik merekrut 84 peserta yang sihat, termasuk orang dewasa muda berumur 18 hingga 35 tahun dan orang dewasa yang lebih tua berumur 66 hingga 87 tahun.
Semasa kajian, peserta diminta menggunakan tangan robot untuk menyentuh sasaran pada skrin. Dengan menganalisis cara peserta melakukan tindakan ini, saintis mendapati bahawa orang dewasa yang lebih tua mengubah suai pergerakan mereka pada titik tertentu untuk menjimatkan lebih banyak tenaga daripada orang dewasa yang lebih muda.
"Seiring dengan peningkatan usia, sel otot kita mungkin menjadi kurang cekap untuk menukar tenaga kepada kekuatan dan pergerakan otot," jelas Profesor Alla Ahmed, pengarang kanan kajian itu. “Kami juga menjadi kurang cekap dalam strategi pergerakan kami, mungkin untuk mengimbangi penurunan kekuatan. Kami menggunakan lebih banyak otot, yang memerlukan lebih banyak tenaga untuk melakukan tugas yang sama.”
Adakah litar ganjaran berfungsi dalam otak pada orang yang lebih tua?
Ahmed dan pasukannya juga ingin mengetahui cara penuaan mempengaruhi "litar ganjaran" otak kerana badan menghasilkan kurang dopamin apabila kita meningkat usia.
Peserta sekali lagi menggunakan robot untuk mengawal kursor pada skrin, bertujuan untuk matlamat tertentu. Jika mereka mencapai sasaran, mereka menerima ganjaran audio.
Para saintis mendapati bahawa orang muda dan orang tua mencapai matlamat dengan lebih cepat apabila mereka tahu mereka akan mendengar bunyi ganjaran. Walau bagaimanapun, mereka melakukannya secara berbeza: orang yang lebih muda hanya menggerakkan tangan mereka dengan lebih pantas, manakala orang yang lebih tua meningkatkan masa tindak balas mereka dengan memulakan pergerakan 17 milisaat lebih awal.
"Hakikat bahawa orang dewasa yang lebih tua dalam kajian kami masih bertindak balas terhadap ganjaran memberitahu kami bahawa litar ganjaran berterusan dengan usia, sekurang-kurangnya dalam sampel orang dewasa yang lebih tua kami," kata Ahmed. “Bagaimanapun, terdapat bukti daripada kajian lain bahawa sensitiviti terhadap ganjaran berkurangan dengan usia. Keputusan kami menunjukkan bahawa orang dewasa yang lebih tua sama sensitifnya terhadap ganjaran seperti orang dewasa yang lebih muda, tetapi lebih sensitif terhadap kos usaha."
Potensi untuk diagnostik baharu untuk penyakit Parkinson dan MS
Para penyelidik percaya penemuan mereka boleh membantu membangunkan alat diagnostik baharu untuk gangguan pergerakan.
“Memperlahankan pergerakan anda seiring dengan peningkatan usia boleh memberi impak yang ketara kepada kualiti hidup anda,” jelas Ahmed. “Ini boleh mengehadkan bukan sahaja aktiviti fizikal tetapi juga sosial. Adalah penting untuk memahami punca asas dan mengenal pasti campur tangan yang berpotensi yang boleh membantu memperlahankan atau membalikkan penurunan itu."
Ahmed menekankan bahawa kelembapan dalam pergerakan diperhatikan bukan sahaja dengan usia, tetapi juga dengan beberapa gangguan neurologi. Memahami sebab perkara ini boleh membantu mengenal pasti campur tangan yang lebih baik dan penjejakan pergerakan boleh menjadi biomarker kesihatan neurologi yang berharga.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan tentang penuaan otak dan pergerakan
Selepas menyemak kajian, Cliford Segil, pakar neurologi di Pusat Kesihatan Providence Saint John di Santa Monica, California, menyatakan kepentingan menggalakkan aktiviti fizikal pada usia yang lebih tua, walaupun ia memerlukan lebih banyak tenaga.
"Peraturan saya apabila merawat pesakit yang lebih tua sebagai pakar neurologi ialah: 'Jika anda tidak menggunakannya, anda akan kehilangannya!'" kata Segil. “Saya bersetuju bahawa menggalakkan pesakit yang lebih tua untuk berpindah mempunyai banyak manfaat kesihatan.”
Ryan Glatt, jurulatih kesihatan otak kanan dan pengarah program FitBrain di Institut Neurosains Lingkaran Pasifik di Santa Monica, turut menyatakan kepentingan penyelidikan lanjut yang mengaitkan tingkah laku yang diperhatikan dengan bukti neurofisiologi.