Kopi dengan minyak tambahan akan memberi tenaga dan meningkatkan prestasi mental
Ulasan terakhir: 28.11.2021
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Di negara-negara Barat, fesyen untuk kopi dengan minyak kini semakin popular. Adalah dipercayai bahawa kopi ini meningkatkan tenaga, menghapuskan simpanan lemak, meningkatkan kepekatan perhatian. Di dalam rumah kopi besar di Britain dan Amerika Syarikat, kopi berminyak, dipanggil hitam berminyak atau Paleolitik
Seperti resipi kopi yang luar biasa diberitahu oleh penganut cara hidup yang sihat Dave Asprej, yang semasa lawatan ke Tibet disentuh oleh sifat rasa dan berguna teh dengan mentega dari susu yak. Seperti yang Dave sendiri memberi jaminan, terima kasih kepada minuman ini, badan itu dikenakan tenaga, yang cukup selama kira-kira enam jam, dan pembakaran kalori akan berlaku sepanjang hari, untuk kopi yang berminyak meningkatkan keupayaan kognitif seseorang (fungsi mental).
Untuk membuat minuman berguna seperti itu, anda perlu minyak kokas halus, mentega (cair, tanpa garam). Beberapa titis minyak kelapa dan 2 sudu mentega ditenun dalam buih dan ditambah kepada kopi yang baru dibancuh. Disediakan dengan cara ini kopi memperoleh kandungan lemak yang luar biasa dan rasa yang agak spesifik. Sesetengah percaya bahawa kopi itu bukan sahaja tidak dapat membantu menormalkan berat badan, tetapi juga menyebabkan obesiti, peningkatan kolesterol, dan ini pula berbahaya untuk perkembangan penyakit jantung dan saluran darah.
Dalam kajian lain, pakar mendapati sifat kopi yang luar biasa. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan, kopi membantu mengurangkan pergantungan kokain, terutama pada wanita.
Dibuktikan bahawa penggunaan kokain memprovokasi perubahan dalam kitaran haid dan latar belakang hormon seorang wanita (khususnya, hormon estrogen).
Dalam kajian terdahulu, didapati bahawa tahap estrogen yang tinggi menyumbang kepada pergantungan dadah, terutama kokain. Wanita pada umumnya lebih sedar tentang dos kokain yang lebih kecil, berbanding lelaki.
Kafein dapat menghalang perubahan yang berlaku dalam penggunaan kokain di dalam otak, di samping itu, kafein melegakan gejala-gejala teruk penyebab dadah dan mengembalikan kitaran haid.
Pakar datang ke kesimpulan sedemikian selepas beberapa siri kajian mengenai tikus makmal. Kepala proyek penyelidikan baru itu adalah Profesor Patricia Broderick, yang mencatat bahwa selama eksperimen pada tikus setelah kokain, berbagai perubahan dalam siklus itu diperhatikan. Dalam kes ini, perubahan yang biasa untuk kegunaan kokain tidak berlaku jika haiwan menerima kafein dalam setengah jam selepas dadah atau serentak dengannya.
Semasa penggunaan kokain pada manusia, terdapat pembebasan dopamin secara intensif (hormon keseronokan) di otak. Inilah yang membawa kepada keadaan euphorik dan akhirnya membawa kepada pergantungan dadah.
Kafein menjejaskan sistem anti-tekanan (adenosine), yang melindungi daripada keletihan dan terlibat dalam kitaran tidur-bangun. Adenine nukleosida, yang memainkan peranan penting dalam proses biokimia, menormalkan tahap dopamin, yang membantu mengurangkan gejala pergantungan dadah.
[1]