Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Melakukan sukan boleh membuat kecenderungan untuk ketagihan
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Dalam beberapa kes, senaman yang berterusan tidak menghapuskan ketagihan, tetapi di jalan, berhujah dalam satu blog di laman web The New York Times wartawan Gretchen Reynolds, merujuk kepada keputusan baru eksperimen dengan tikus di Institut Beckman untuk Sains dan Teknologi Lanjutan ( Institut Illinois, Urbana-Champaign).
Tikus jantan dibahagikan kepada 2 kategori - beberapa di antaranya mempunyai roda di kandang mereka, di mana mereka boleh dipakai, di lain-lain terdapat praktikal tiada "kerang sukan". Selama 30 hari, tetikus, di mana sel-selnya berdiri, boleh berjalan di dalamnya, seberapa banyak yang anda suka.
Selepas ini, tikus telah dipindahkan ke burung hamparan sempit dengan sebilangan besar petak dan membenarkan mereka mencuba kokain. Tikus suka bahan ini, dan mereka menjadi hampir penagih.
Langkah seterusnya eksperimen: beberapa tikus dibenarkan berlari di roda untuk kali pertama. Tikus, yang roda di dalam sangkar pada mulanya, juga mempunyai peluang untuk menggunakannya seperti dahulu.
Kemudian saintis berhenti memberi dadah kepada tikus dan mula mengetahui sama ada mereka akan cepat mendapatkan ketagihan dadah.
"Daripada tikus yang" penagih dadah ", dan" pelari ", diperhatikan 2 trend tepat. Tikus yang telah mula dipakai pada roda hanya kemudian mereka menjadi ketagih dengan pantas dan, nampaknya, hilang penagihan dadah tanpa usaha ", - dimaklumkan dalam nota itu. Sebaliknya, tikus yang sering berlari sebelum mereka pertama kali mencuba kokain, pulih dari ketagihan kokain perlahan-lahan, atau tidak pulih sama sekali.
"Dalam hasil kami terdapat 2 barang baru - baik dan tidak terlalu banyak," menyimpulkan salah seorang pengarang kajian, pakar psikologi Justin S. Rhodes. Tidak dinafikan, kajian ini menunjukkan bahawa pergantungan dadah lebih sukar untuk disingkirkan, jika ia diperolehi semasa beban fizikal yang kuat. "Walaupun pada hakikatnya, kajian itu membuktikan betapa senaman fizikal mempunyai kesan besar terhadap proses pembelajaran," tambah Rhodes.
Analisis otak tikus ujian menunjukkan: "pelari" mempunyai hampir dua kali ganda sel otak baru sebagai haiwan yang mengekalkan gaya hidup duduk. Sel-sel baru ini tertumpu di hippocampus - jabatan otak, yang bertanggungjawab untuk pembelajaran bersekutu.
"Saintis percaya: haiwan harus mengasihi kokain sebentar-sebentar berjoging, adalah banyak bekalan sel-sel otak baru yang dikonfigurasi untuk melatih dan sel-sel ini telah belajar untuk mengidamkan ubat itu lebih sukar akibat daripada ini, mereka lupa apa yang mereka telah belajar, dan untuk menghilangkan .. Penagihan dadah, "kata artikel itu.
Sebaliknya, tikus yang mula berjalan selepas penagih dadah, terima kasih kepada sel-sel otak mereka yang baru, selamat "pecah" lebih mudah.
"Malah, hasilnya menggalakkan," kata Rhodes. Latihan fizikal memacu latihan bersekutu, jelasnya.
Psikologi, antara lain, menunjukkan bahawa kajian terdahulu telah membuktikan bahawa bermain sukan seolah-olah merangsang pusat kesenangan di otak dan boleh berfungsi sebagai pengganti dadah.
[