Penerbitan baru
Minuman tenaga memukul anda tepat di hati
Ulasan terakhir: 02.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Pengambilan tetap minuman tenaga yang dipanggil memberi kesan negatif terhadap bacaan tekanan darah dan meningkatkan kemungkinan aritmia. Untuk menilai kesan buruk minuman tersebut, saintis Amerika menjalankan kajian yang diketuai oleh Sachin A. Shah, seorang profesor farmakologi di Universiti Pasifik. Hasil kerja projek telah dibentangkan di laman web rasmi Persatuan Jantung Amerika.
Eksperimen itu melibatkan 34 peserta yang sihat, dengan purata umur 18 hingga 40 tahun. Sukarelawan ditawarkan secara rawak hampir satu liter minuman sehari (32 auns): ada yang menerima minuman tenaga yang mengandungi kafein (dua jenis), dan yang lain menerima minuman rasa yang sama tanpa komponen tenaga (plasebo). Subjek minum minuman yang ditawarkan selama tiga hari berturut-turut, satu liter sehari. Satu botol minuman tenaga telah diminum dalam masa kira-kira setengah jam. Kemudian para penyelidik mengukur tekanan darah peserta, dan juga menilai aktiviti jantung menggunakan elektrokardiografi. Semua ukuran diambil pada permulaan eksperimen, serta setiap setengah jam selama empat jam dari saat meminum setiap minuman.
Minuman tenaga mengandungi antara 304 dan 320 mg kafein setiap 1 liter (atau lebih tepat lagi, setiap 32 auns). Adalah dipercayai bahawa jumlah kafein kurang daripada 400 mg tidak boleh menyebabkan sebarang perubahan dalam elektrokardiogram. Selain kafein, minuman tenaga mengandungi komponen popular seperti taurin asid amino, vitamin B, dan glukuronolakton (bahan dalam bahan tumbuhan dan tisu penghubung). Minuman tenaga pseudo (minuman tenaga palsu, plasebo) mengandungi air berkarbonat, jus limau nipis, dan perasa ceri, tetapi tidak mengandungi kafein atau perangsang lain.
Para penyelidik mendapati bahawa selang QT meningkat sebanyak 6-7.7 milisaat selama empat jam selepas meminum minuman itu dalam subjek yang mengambil minuman tenaga sebenar. Tiada perubahan sedemikian ditemui pada sukarelawan yang menggunakan plasebo.
Bacaan elektrokardiogram yang tidak normal menunjukkan permulaan kerosakan jantung. Akibatnya, aritmia mungkin berkembang, yang menimbulkan ancaman serius bukan sahaja kepada kesihatan tetapi juga kepada kehidupan pesakit. Di samping itu, saintis telah mengenal pasti peningkatan ketara secara statistik dalam bacaan tekanan darah sistolik dan diastolik sebanyak kira-kira 5 mm Hg dalam subjek selepas mengambil minuman tenaga.
Butiran kajian diterangkan di laman web Persatuan Jantung Amerika - newsroom.heart.org/news/energy-drinks-may-increase-risk-of-heart-function-abnormalities-and-blood-pressure-changes?preview=c1ff