Orang akan diajar untuk memadamkan kenangan yang tidak menyenangkan

Orang ramai boleh diajar untuk memadamkan kenangan yang tidak menyenangkan, penyelidik di Universiti St Andrews telah menemui, dalam apa yang pakar panggil satu kejayaan dalam merawat gangguan emosi.

Gangguan tekanan selepas trauma berkembang pada seseorang selepas mengalami kejutan. Contohnya, kemalangan kereta, rogol, penyertaan dalam operasi ketenteraan, dijadikan tebusan oleh pengganas, dsb. PTSD adalah berdasarkan kenangan buruk yang menghantui orang ramai selama bertahun-tahun dan berdekad-dekad.

Tetapi saintis dari Scotland telah menemui bahawa sesetengah orang boleh dilatih untuk melupakan perasaan peribadi yang berkaitan dengan kenangan yang tidak menyenangkan. Iaitu, peristiwa tekanan tidak akan dipadamkan dari ingatan, tetapi seseorang akan melupakan akibat dan sikap peribadi mereka terhadap apa yang berlaku. Sejenis gambar dari kehidupan orang yang tidak dikenali akan kekal di kepala, seperti serpihan filem.

Para penyelidik meminta sukarelawan untuk menjana kenangan emosi sebagai tindak balas kepada pelbagai kata kunci, seperti teater, barbeku, hidupan liar, dll. Peserta perlu mengingati punca peristiwa itu, akibatnya, dan makna peribadi yang mereka peroleh daripadanya. Selepas itu, orang ramai diminta untuk mengeluarkan perkataan mereka sendiri bahawa mereka akan mengaitkan dengan ingatan itu.

Pada bahagian seterusnya, para sukarelawan diberikan kata kunci dan kata-kata yang mereka pilih sendiri. Para saintis meminta mereka sama ada mengingati peristiwa yang dikaitkan dengan sepasang perkataan ini atau tidak memikirkan persatuan. Akibatnya, peserta kajian dapat mengingati sebab kejadian itu, tetapi mudah lupa apa sebenarnya yang berlaku dan bagaimana ia mempengaruhi mereka secara peribadi.

Teknik ini, jika diperbaiki, boleh digunakan oleh ahli psikologi dalam kerja mereka dengan mangsa gangguan tekanan selepas trauma dalam masa terdekat.

[ 1 ]