Pengecualian daripada pendidikan jasmani atau jantung yang lebih sihat?
Ulasan terakhir: 23.04.2024
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, bilangan pesakit dengan penyakit kardiovaskular telah meningkat di dunia. Hampir semua orang tahu faktor-faktor yang menimbulkan penyakit jantung dan vaskular - obesiti, merokok, kekurangan aktiviti fizikal, keletihan ketegangan, namun tidak banyak yang cuba membuat sebarang usaha untuk mengubah hidup mereka dan mencegah perkembangan penyakit.
Banyak faktor yang mempengaruhi kesihatan manusia - keturunan, ekologi, status sosioekonomi, tahap ubat, dan lain-lain, tetapi orang itu sendiri boleh menyokong kesihatannya dengan membawa gaya hidup yang sihat.
Kemajuan teknikal (mekanisasi buruh, pembangunan pengangkutan, kekurangan zat makanan, dan lain-lain) mempunyai kesan yang besar terhadap kesihatan generasi baru dan ubat-ubatan, malangnya, walaupun semua pencapaian yang luar biasa itu tidak mampu membantu orang yang tidak menginginkannya.
Sebelum ini, terdapat propaganda aktif di peringkat negeri gaya hidup yang sihat, tetapi hari ini tidak ramai yang memahami bahawa kesejahteraan bahan bergantung pada keadaan kesihatan, terutama sekali ini mempengaruhi kesihatan anak-anak. Mengikut pakar, penjagaan kesihatan seseorang perlu diberi vaksin dari zaman kanak-kanak, kerana organisma yang semakin meningkat tanpa aktiviti fizikal yang mencukupi berkembang secara tidak lengkap, termasuk masalah dengan pembuluh darah dan jantung.
Irama moden hidup telah membawa kepada hakikat bahawa ramai pelajar dan pelajar memandang rendah penunjuk fungsi aktiviti kardiovaskular (berbanding dengan data kanak-kanak 10-20 tahun yang lalu).
Sekarang banyak ibu bapa meminta untuk membebaskan anak-anak dari pendidikan jasmani, dan, sebagaimana diketahui, pergerakan itu tidak mempunyai anak-anak moden.
Dalam pendidikan jasmani, terdapat beberapa kumpulan kesihatan - untuk kanak-kanak yang sihat, dengan kurang upaya dan untuk kanak-kanak yang sakit, namun dalam praktiknya semua kanak-kanak sama ada mengambil piawaian, atau membawa sijil pembebasan.
Ramai kanak-kanak tidak dapat memenuhi piawaian yang ditetapkan dari fungsi sistem kardiovaskular yang berkurangan, kanak-kanak tersebut mesti menjalani persiapan awal untuk menyerahkan standard. Kini lebih mudah untuk membebaskan kanak-kanak dari kelasnya daripada mengurusnya, namun demikian, tidak ibu bapa atau guru, tidak memikirkan akibat-akibat kesihatan anak.
Sebelum anda merekod kanak-kanak di bahagian olahraga, anda mesti memeriksa dengan teliti dan, jika ada penyakit, menjalani rawatan. Dalam sesetengah kes, atlet muda mempunyai sindrom overstrain miokardium, yang menampakkan dirinya dalam kelemahan, peningkatan tekanan, degupan jantung yang tidak teratur, dan sebagainya. Keadaan ini dikaitkan dengan kenaikan beban yang ketara semasa latihan atau tidak sepadan dengan beban sukan kepada fungsi kanak-kanak, tetapi boleh menyumbang kepada patologi jangkitan kronik (tonsilitis, sinusitis, dan lain-lain)
Pakar menekankan bahawa orang dewasa dan kanak-kanak perlu memberi perhatian kepada aktiviti fizikal, ibu bapa dengan contoh mereka sendiri boleh mengajar kanak-kanak untuk gaya hidup dan sukan yang sihat.
Doktor menyatakan bahawa pendidikan jasmani berguna untuk orang yang berumur di mana-mana, tidak ada contraindications mutlak untuk bersenam, hanya untuk penyakit tertentu yang menunjukkan gimnastik khas.
[