Sebulan tanpa alkohol memulihkan hati

Pakar terus mengkaji bagaimana alkohol menjejaskan tubuh manusia. Satu kajian baru telah dijalankan di Hospital Diraja London, di mana sekumpulan sukarelawan menahan diri daripada minum alkohol selama sebulan. Dalam tempoh ini, badan peserta mengalami perubahan ketara, yang membolehkan para saintis menganggap bahawa menahan diri daripada minum alkohol memberi kesan ketara kepada kehidupan dan kesihatan seseorang.

Ternyata selepas tamat eksperimen, kesihatan subjek menjadi lebih baik, khususnya, tahap kolesterol menjadi normal, fungsi hati bertambah baik, yang selepas lima minggu kehidupan "sedar" dipulihkan dan mula berfungsi dengan normal.

Eksperimen ini membuktikan bahawa berhenti alkohol selama sebulan akan mengurangkan tahap lemak dalam hati, gula dalam darah, kolesterol jahat, dan juga kehilangan purata 1.5 kg. Para peserta dalam eksperimen itu menyatakan bahawa kesejahteraan umum mereka menjadi lebih baik, produktiviti mereka meningkat, dan tidur mereka menjadi normal. Pada peringkat ini, saintis tidak boleh mengatakan berapa banyak bulan "bebas alkohol" yang diperlukan untuk memulihkan sepenuhnya badan dan menyatukan kesan untuk masa yang lama. Kajian terdahulu oleh ahli narkologi telah membuktikan bahawa kemudaratan yang disebabkan oleh alkohol kepada badan bukan disebabkan oleh jumlah yang diminum, tetapi oleh ketidakseimbangan penggunaan.

Seperti yang dinyatakan oleh doktor, pengambilan alkohol yang berlebihan adalah faktor berbahaya yang mempunyai kesan yang merosakkan pada seluruh tubuh manusia. Alkohol dalam dos yang besar menyebabkan kemudaratan maksimum kepada sistem kardiovaskular dan hati, yang tidak dapat menahan beban sedemikian. Akibat yang paling teruk yang membawa kepada penggunaan alkohol yang kerap dan kerap adalah sirosis hati, serta perubahan lemak yang ketara yang berlaku di dalamnya. Tetapi alkohol dalam dos sederhana meningkatkan fungsi otak, mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, rheumatoid arthritis.

Penggunaan wain merah yang tidak kerap dalam dos yang kecil membantu mencegah perkembangan karies, penyakit Alzheimer, dan mengelakkan obesiti. Lelaki yang minum setengah gelas wain setiap hari hidup secara purata lima tahun lebih lama daripada mereka yang tidak minum sama sekali, manakala saintis mendapati bahawa pencinta wain hidup kira-kira 2 tahun lebih lama daripada pencinta bir. Wain merah juga menghalang perkembangan kanser paru-paru pada perokok, dan mengurangkan risiko tumor usus.

Tetapi bukan sahaja wain merah membantu mengurangkan perkembangan beberapa penyakit, bir ringan juga mempunyai kesan positif pada badan, melindunginya daripada radiasi, menguatkan tulang, mencegah perkembangan osteoporosis. Tetapi penggunaan alkohol juga mempunyai sisi negatif, kerana penggunaan alkohol yang kerap (dalam sebarang bentuk) menyumbang kepada perkembangan kanser. Doktor telah mendapati bahawa orang yang minum segelas besar wain atau 0.5 liter bir setiap hari, risiko mengembangkan tumor ganas usus meningkat sebanyak 10%. Dan bagi mereka yang suka minum beberapa kali seminggu, risiko mendapat kanser esofagus meningkat sebanyak 83%, berbanding dengan teetotalers atau orang yang minum sekali-sekala. Di samping itu, penggunaan alkohol yang kerap dan berlebihan dengan ketara memburukkan ingatan, walaupun pada orang muda.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]