Lebih banyak kopi yang anda minum, lebih rendah risiko anda mendapat kanser payudara

Sekumpulan pakar dari Sweden menyatakan bahawa meminum kopi dalam dos yang besar membantu mencegah kanser payudara. Kesimpulan ini dibuat selepas kajian yang panjang (20 tahun), di mana 40 ribu wanita mengambil bahagian.

Wanita yang mengambil bahagian dalam eksperimen itu dikehendaki menyimpan diari makanan di mana mereka merekodkan semua yang mereka minum pada siang hari dan dalam kuantiti berapa (contohnya, berapa banyak cawan kopi atau teh, jus, dll.).

Selepas menganalisis data yang diperoleh, pakar menyatakan bahawa wanita yang suka minum kopi dan boleh minum lebih daripada 5 cawan minuman ini setiap hari, kurang kerap mengembangkan penyakit onkologi, khususnya, kanser payudara. Pada masa yang sama, para saintis menyatakan bahawa lebih banyak kopi diminum setiap hari, semakin rendah kebarangkalian untuk mengembangkan onkologi (5 cawan sehari mengurangkan kebarangkalian kanser payudara hampir 20%). Pada masa yang sama, walaupun fakta bahawa kafein terdapat dalam kedua-dua kopi dan teh (kedua-dua hitam dan hijau), pencinta teh mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkan tumor payudara ganas, berbanding mereka yang tidak minum sama ada teh atau kopi sama sekali.

Pada masa ini, saintis tidak dapat mengatakan dengan tepat bagaimana kafein melawan kanser dan mengapa hanya kopi mempunyai kesan positif. Sesetengah pakar telah mencadangkan bahawa ia adalah mengenai antioksidan yang terkandung dalam kopi; seperti yang ditunjukkan oleh kajian, bahan ini berkesan menghentikan proses kerosakan sel dan menghalang pertumbuhan tumor kanser.

Ini bukan kali pertama kopi menjadi tumpuan saintis. Dalam kajian lain, saintis telah menafikan kepercayaan yang meluas bahawa secawan kopi pada waktu pagi membantu anda bangun dan menyegarkan anda. Walau bagaimanapun, ia berguna untuk orang yang lebih tua, membantu mengatasi gangguan kemurungan (saintis menyatakan bahawa kopi juga membantu menghalau pemikiran bunuh diri), dan meningkatkan ingatan.

Tetapi, walaupun beberapa manfaat minuman ini, kopi adalah kontraindikasi untuk orang yang mempunyai penyakit jantung atau vaskular, di samping itu, penggunaan berlebihan (4-5 atau lebih cawan sehari) mengancam obesiti organ dalaman, jadi lebih baik mematuhi prinsip: "Semuanya baik secara sederhana."

Juga, dalam salah satu kajian terbaru oleh saintis Eropah, didapati bahawa kopi melindungi otak daripada perkembangan tumor malignan.

Kajian ini dijalankan selama 8 tahun dan melibatkan sejumlah besar orang. Semua sukarelawan dibahagikan kepada beberapa kumpulan, yang masing-masing mempunyai diet dan gaya hidup sendiri. Selepas merumuskan keputusan, saintis mendapati bahawa minuman seperti teh dan kopi mengurangkan risiko mendapat kanser otak. Selain minuman, makanan juga menghalang perkembangan satu atau lain jenis kanser, contohnya, tomato melindungi daripada kanser kulit, prun, anggur, kismis - daripada kanser darah, brokoli dan raspberi - hentikan pembahagian sel kanser.

Selepas penyelidikan, saintis sekali lagi menekankan bahawa alam semula jadi itu sendiri menjaga kesihatan manusia dan pemakanan yang betul dan sihat digabungkan dengan gaya hidup aktif akan membantu seseorang kekal sihat dan panjang umur.