Kelahiran berbilang: Kembar dan banyak lagi

Kehamilan berganda bermakna terdapat dua atau lebih janin dalam rahim. Bayi mungkin sama atau berkembang dari telur yang berbeza. Bayi yang berkembang dari satu telur dipanggil monozigotik. Ini berlaku apabila satu telur disenyawakan oleh satu sperma dan kemudian dibahagikan kepada dua atau lebih embrio. Pakar mengaitkan sebab telur terbahagi kepada beberapa bahagian berdasarkan umur, bangsa atau sejarah keluarga.

Kembar seiras:

• Kanak-kanak yang sama jantina
• Mempunyai jenis darah yang sama
• Mereka mungkin mempunyai jenis badan, warna kulit, warna rambut dan warna mata yang sama, tetapi itu tidak bermakna mereka akan sentiasa kelihatan sama. Dan cap jari mereka juga akan berbeza.

Kanak-kanak yang berkembang daripada telur yang berbeza dipanggil persaudaraan atau tidak serupa. Ini berlaku apabila dua telur disenyawakan oleh sperma yang berbeza. Kembar bukan seiras dilahirkan dalam keluarga di mana perkara ini pernah berlaku sebelum ini. Kembar bukan seiras boleh:

• berlainan jantina
• mempunyai jenis darah yang berbeza
• menjadi serupa atau berbeza antara satu sama lain

Apa yang menyebabkan kehamilan berganda?

Kehamilan berganda sering berlaku dengan inseminasi buatan atau dengan ubat kesuburan. Apabila mengambil ubat kesuburan, badan wanita boleh menghasilkan beberapa telur, jadi peluang untuk membaja beberapa telur meningkat.

Dalam inseminasi buatan, beberapa telur dicampur dengan sperma di makmal. Selepas persenyawaan, beberapa biji telur diletakkan semula ke dalam rahim untuk meningkatkan peluang wanita itu mendapat bayi.

Kemungkinan mempunyai beberapa anak pada masa yang sama meningkat:

• berumur 35 tahun ke atas
• jika anda mempunyai akar Afrika
• jika anda pernah mempunyai anak kembar sebelum ini
• dengan kecenderungan keluarga
• apabila seorang wanita baru sahaja berhenti mengambil pil perancang

Kehamilan Pelbagai: Faktor Risiko

Terdapat beberapa tahap risiko dalam mana-mana kehamilan, tetapi ia meningkat dengan kehamilan berganda. Dengan kehamilan berganda, risiko meningkat:

• perkembangan preeklampsia
• perkembangan diabetes semasa mengandung
• kelahiran pramatang (jika bayi pramatang, organ mungkin belum terbentuk sepenuhnya, yang menjejaskan keadaan paru-paru, otak, jantung dan penglihatan);
• keguguran (seorang wanita mungkin kehilangan satu atau lebih anak).

Faktor genetik juga memainkan peranan penting, kerana keabnormalan gen mencetuskan perkembangan kecacatan kelahiran. Anda harus berjumpa doktor jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai anak dengan penyakit genetik. Terdapat ujian tertentu yang membolehkan anda menentukan gangguan atau kecacatan genetik seawal 10-20 minggu kehamilan. Ingat bahawa ini mungkin tidak menjejaskan anda. Kembar yang sihat dilahirkan setiap hari.

Bagaimana untuk menentukan kehamilan berganda?

Hanya doktor yang boleh mengatakan dengan pasti bahawa anda mempunyai beberapa kehamilan menggunakan ultrasound. Monitor menunjukkan bilangan janin dan keadaannya. Dalam kes kehamilan berganda, diagnostik ultrasound dilakukan lebih kerap untuk menentukan kemungkinan tanda-tanda gangguan perkembangan janin dan bagaimana ia berkembang.

Rawatan untuk kelahiran berganda

Dalam kes kehamilan berganda, anda harus melawat doktor sedikit lebih kerap daripada biasa kerana risiko mengembangkan patologi. Semasa setiap lawatan, doktor akan menjalankan pemeriksaan fizikal, mengukur tekanan darah, menetapkan ujian darah dan air kencing, dan juga mengesyorkan ultrasound. Cuba untuk tidak ketinggalan lawatan berjadual ini, kerana sekiranya berlaku masalah, anda perlu memulakan rawatan tepat pada masanya.

Anda mempunyai beberapa kehamilan. Apa seterusnya?

Idea untuk mempunyai ramai anak mungkin kelihatan menakutkan, tetapi jangan takut. Gunakan petua mudah ini untuk memastikan diri anda dan anak-anak anda sihat.

Paling penting, jaga diri. Lebih baik kesihatan anda, lebih sihat anak-anak anda. Semasa mengandung, anda harus:

• kerap melawat doktor
• berpegang kepada diet yang sihat dan rejimen pemakanan: makan makanan berkalori tinggi dengan kandungan asid folik, zat besi dan kalsium yang tinggi (ia diperlukan untuk perkembangan sihat kanak-kanak); roti, bijirin, daging, susu, keju, buah-buahan dan sayur-sayuran adalah yang terbaik; jika anda sentiasa mengalami loya dan muntah dan anda tidak boleh makan secara normal, dapatkan nasihat doktor;
• jangan merokok
• jangan gunakan alkohol atau dadah
• jangan minum kopi
• Jangan mengambil sebarang ubat, vitamin atau herba tanpa berunding dengan doktor anda terlebih dahulu.
• berbincang dengan doktor anda jenis aktiviti (senaman) yang sesuai yang sesuai semasa kehamilan
• banyakkan berehat

Selepas bersalin, anda mungkin akan berasa sangat letih dan berfikir bahawa anda tidak akan dapat memikul semua tanggungjawab anda. Jangan risau, ini adalah perkara biasa. Kebanyakan ibu baru merasakan perkara yang sama.

Untuk melegakan tekanan, gunakan cadangan berikut:

• minta ahli keluarga atau rakan untuk membantu anda
• berehat sekerap mungkin
• menghadiri kumpulan sokongan untuk ibu muda yang telah melahirkan anak kembar; di sana anda akan dapat jawapan kepada semua soalan anda
• Jika kemurungan berterusan selama lebih daripada 2 minggu, dapatkan nasihat doktor.

Pengurangan bilangan janin yang sedang berkembang dalam kehamilan berganda

Apabila menggunakan inseminasi buatan, anda perlu berbincang dengan doktor anda berapa banyak embrio untuk dipindahkan ke dalam tiub fallopio. Bilangan janin yang sedang berkembang mempengaruhi perjalanan kehamilan dan keadaan bayi semasa lahir. Jika beberapa kehamilan didiagnosis, anda mungkin diminta untuk mempertimbangkan untuk mengurangkan bilangan janin yang sedang berkembang untuk meningkatkan peluang kelangsungan hidup satu janin.

Inseminasi buatan yang berjaya dan risiko kehamilan berganda

Wanita berusia lebih 35 tahun perlu mempunyai lebih banyak embrio yang dipindahkan daripada wanita yang lebih muda. Lebih banyak embrio, lebih tinggi peluang kehamilan dan kelahiran anak. Tetapi pada masa yang sama, risiko kehamilan berganda meningkat. Wanita berusia lebih 40 tahun berisiko kehilangan embrio apabila telur mereka sendiri disenyawakan. Dalam kes ini, telur penderma digunakan sebagai alternatif. Jika anda sedang mempertimbangkan permanian inseminasi dan mengambil ubat kesuburan, anda pasti perlu berunding dengan doktor anda tentang cara mengelakkan kehamilan berganda, kerana keputusan untuk mengurangkan janin yang sedang berkembang tidak mudah dan menyakitkan. Kehamilan berganda dianggap sebagai komplikasi inseminasi buatan, kerana risiko untuk ibu dan janin meningkat (preeklampsia, keguguran, kelahiran pramatang dan beberapa masalah kesihatan untuk kanak-kanak). Lebih banyak janin berkembang dalam rahim, lebih tinggi risiko komplikasi semasa bersalin.

Pengurangan janin dalam kehamilan berganda ialah prosedur yang dilakukan pada trimester pertama kehamilan untuk mengurangkan bilangan janin apabila tiga, empat atau lebih janin sedang berkembang di dalam rahim. Selalunya tinggal dua. Matlamat prosedur ini adalah untuk meningkatkan peluang kehamilan yang sihat dan kelahiran jangka penuh. Jika anda mempertimbangkan pengurangan janin semasa kehamilan, pertimbangkan perkara berikut:

• Dengan setiap janin tambahan dalam rahim, risiko penyakit, kematian, atau hilang upaya meningkat.
• Pengurangan janin yang berjaya mengurangkan risiko dan bertujuan untuk kehamilan yang sihat dan kelahiran bayi cukup bulan.
• Prosedur pengurangan janin boleh menyebabkan keguguran janin lain: lebih daripada 6 daripada 100 kes kembar tiga berakhir dengan keguguran, manakala 19 daripada 100 bayi pramatang dalam kes sedemikian mati pada tahun pertama kehidupan.
• Diagnostik awal (persampelan vilus chorionic dan ultrasound) bertujuan untuk mengenal pasti kecacatan kongenital janin. Maklumat ini akan membantu membuat keputusan mengenai pengurangan janin dalam kehamilan berganda.

Maklumat perubatan

Apakah pengurangan janin dalam kehamilan berganda?

Ini adalah prosedur yang mengurangkan bilangan janin yang sedang berkembang (tiga, empat atau lebih), meninggalkan dua dan meningkatkan peluang mereka untuk terus hidup.

Prosedur ini dilakukan pada trimester pertama antara 9-12 minggu kehamilan, kadang-kadang selepas ujian genetik untuk tanda-tanda kecacatan kelahiran. Kaedah pengurangan janin yang paling biasa adalah transabdominal, di mana doktor menggunakan pemantauan ultrasound untuk memilih janin dan menghentikan degupan jantungnya. Pendarahan faraj kadang-kadang diperhatikan, yang dianggap normal. Embrio yang mati diserap oleh badan ibu. Proses ini serupa dengan pengurangan spontan satu atau lebih janin dalam kehamilan berganda, yang dikenali sebagai "sindrom kembar lenyap".

Faedah pengurangan janin dalam kehamilan berganda

Kehidupan keluarga: Dua tahun selepas kelahiran, ibu bapa kepada kembar melaporkan bahawa kehidupan mereka kurang tertekan berbanding ibu bapa kembar tiga.

Risiko kesihatan ibu: Kehamilan berganda (tiga atau lebih janin) meningkatkan risiko komplikasi seperti diabetes semasa hamil, praeklampsia atau anemia, dan risiko meningkat dengan setiap janin tambahan.

Risiko kepada kesihatan janin. Kehamilan berganda meningkatkan risiko keguguran, kelahiran mati, kelahiran pramatang, dan hilang upaya. Hanya separuh daripada keluarga yang mempunyai kembar tiga mempunyai anak yang sihat. Satu pertiga daripada ibu bapa yang mempunyai kembar empat pada masa yang sama mempunyai anak yang sihat. Untuk mengurangkan risiko, ramai doktor mengesyorkan pengurangan janin dalam kehamilan berganda, kerana prosedur itu menghalang keguguran dan meningkatkan peluang untuk melahirkan bayi yang sihat dan cukup bulan.

Kehamilan Berganda: Gejala

Dengan kehamilan berganda, seorang wanita mengalami gejala yang sama seperti kehamilan biasa, tetapi mereka boleh muncul lebih awal dan menjadi rumit. Dengan kehamilan berganda, perkara berikut diperhatikan:

• toksikosis awal dan teruk pada trimester pertama
• penambahan berat badan yang berlebihan
• sakit pinggang
• saiz rahim yang besar untuk usia kandungan
• peningkatan aktiviti janin pada trimester kedua dan kemudian

Kemudian diperhatikan:

• Vena varikos
• sembelit
• Buasir
• Kesukaran bernafas (disebabkan oleh tekanan berlebihan pada paru-paru)
• Peningkatan intensiti sakit belakang bawah
• Senak (disebabkan tekanan dari rahim pada perut)
• Kencing manis semasa mengandung
• Saiz perut besar
• Preeclampsia (gangguan peredaran darah dan tekanan yang menjejaskan kesihatan ibu dan janin)
• Kelahiran pramatang

Kehamilan Berbilang: Diagnosis dan Ujian

Sebelum ini, wanita tidak menyedari bahawa mereka mengandung anak kembar, kembar tiga atau lebih sehingga kelahiran mereka. Dengan perkembangan diagnostik ultrabunyi dan ujian moden, anda boleh mengetahui tentang kehamilan berganda sudah pada trimester pertama atau kedua kehamilan. Ultrasound hampir boleh menunjukkan dengan tepat kehadiran beberapa janin dalam rahim. Sebaik sahaja kehamilan berganda disahkan, anda perlu menjalani diagnostik ultrasound beberapa kali semasa kehamilan supaya doktor boleh memantau pertumbuhan janin dan cecair amniotik. Kadangkala, kehamilan berganda didapati selepas mengambil ujian yang dilakukan untuk tujuan lain. Sebagai contoh, tahap gonadotropin korionik manusia yang tinggi menunjukkan bahawa seorang wanita mengandung beberapa janin.

Ujian untuk Penyakit Genetik dan Kecacatan Kelahiran Janin dalam kehamilan berbilang berisiko untuk penyakit genetik dan kecacatan kelahiran.

Ujian:

• Pensampelan vilus korion. Kateter dimasukkan melalui faraj ke dalam plasenta dan sekeping kecil plasenta disedut keluar. Prosedur ini biasanya dilakukan antara 10 dan 12 minggu kehamilan.
• Amniosentesis ialah aspirasi cecair (cecair amniotik) yang embrio berada semasa di dalam rahim dengan menusuk kantung ketuban melalui dinding perut. Ia dilakukan antara 15 dan 20 minggu kehamilan, dan dalam beberapa kes pada akhir trimester ketiga kehamilan, untuk menentukan keadaan paru-paru bayi sebelum lahir.
• Persampelan vilus korionik dan amniosentesis mempunyai risiko keguguran yang kecil apabila menguji kehamilan berganda. Diagnosis janin dan ibu dalam kehamilan berganda:
• Tekanan darah diukur pada setiap lawatan doktor untuk tanda-tanda preeklampsia.
• Ujian darah untuk tanda-tanda anemia (paras besi rendah dalam darah). Masalah ini sangat biasa dalam kehamilan berganda, kerana janin menggunakan banyak zat besi dari badan ibu.
• Ujian air kencing untuk mengesan jangkitan saluran kencing.
• Pemeriksaan ultrasound transvaginal untuk menentukan panjang serviks. Serviks yang pendek menunjukkan peningkatan risiko kelahiran pramatang.
• Pada trimester kedua, ujian toleransi glukosa oral dilakukan untuk tanda-tanda diabetes semasa mengandung.
• Pemantauan kadar denyutan jantung janin elektronik boleh dilakukan sebelum dan semasa bersalin untuk menentukan kesihatan bayi dalam kandungan.

Kehamilan Pelbagai: Gambaran Keseluruhan Rawatan

Sentiasa menjaga kesihatan semasa hamil. Jika anda mengandung anak kembar atau lebih (berbilang), cuba makan makanan yang seimbang dan berkhasiat. Pastikan anda mendapat cukup kalsium, zat besi, dan folat.

Anda mungkin mendapat lebih banyak berat badan berbanding dengan kehamilan tunggal biasa. Setiap janin tambahan menambah pound tambahan. Jumlah berat badan yang anda peroleh semasa kehamilan bergantung kepada sama ada anda kurang berat badan atau berat badan berlebihan sebelum pembuahan.

Menjaga wanita hamil yang berisiko

• Dalam kes kehamilan berganda, wanita hamil memerlukan penjagaan yang baik. Ini akan membantu untuk mengelakkan komplikasi, tetapi anda perlu melawat doktor lebih kerap daripada biasa.
• Pada mana-mana peringkat kehamilan dengan kehamilan berganda, komplikasi mungkin berlaku. Ini termasuk:
• Keguguran, kelahiran pramatang, preeklampsia, diabetes semasa hamil dan disfungsi plasenta yang teruk.
• Pengurangan spontan satu atau lebih janin dalam kehamilan berganda, yang dikenali sebagai "sindrom kembar lenyap", perkembangan kecacatan kongenital dan gangguan genetik.
• Penglihatan, paru-paru dan fungsi jantung terjejas pada bayi baru lahir pramatang.
• Terencat akal pada kanak-kanak, cerebral palsy, masalah pembelajaran, buta atau pekak (paling kerap berlaku pada kanak-kanak yang lahir sebelum 28 minggu).
• Risiko kelahiran pramatang meningkat dengan kehamilan berganda, jadi rancang lebih awal. Cari doktor dan pilih hospital bersalin yang akan melakukan pembedahan cesarean jika perlu dan mempunyai rawatan rapi.

Kehamilan Berganda: Komplikasi

Apabila tiga atau lebih janin sedang berkembang dalam rahim, risiko kecacatan atau gangguan kelahiran meningkat dengan setiap janin tambahan. Jika anda mengalami kembar tiga atau lebih akibat mengambil ubat kesuburan, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan pengurangan janin pada akhir trimester pertama. Pengurangan janin yang berjaya meningkatkan peluang untuk mempunyai bayi yang sihat, tetapi sangat jarang menyebabkan keguguran.

Keputusan untuk mengurangkan bilangan janin bukanlah mudah dan traumatik bagi ibu bapa. Jika anda menghadapi masalah ini, berbincang dengan doktor anda tentang risiko membawa semua janin berbanding mengurangkannya. Pastikan anda berunding dengan ahli psikologi atau mentor rohani. Buruh pramatang adalah lebih biasa dengan kehamilan berganda berbanding dengan kehamilan biasa. Jika bersalin telah bermula, doktor anda mungkin mengesyorkan yang berikut:

• Hadkan aktiviti fizikal.
• Pergi hospital untuk pemerhatian, ambil steroid untuk mempercepatkan kematangan paru-paru. Dalam sesetengah kes, ubat tokolitik digunakan (yang mengurangkan aktiviti buruh), tetapi ia mempunyai kesan sampingan, iaitu edema pulmonari dalam kehamilan berganda.

Tiada bukti bahawa rehat tidur dan pemerhatian di rumah melambatkan proses bersalin. Bercakap dengan doktor anda tentang rehat tidur separa dan mengurangkan aktiviti di rumah.

Komplikasi dalam kehamilan berganda:

• Preeklampsia dan tekanan darah tinggi. Rawatan bergantung pada keterukan keadaan dan kesihatan anda secara keseluruhan dan mungkin termasuk ubat-ubatan, rehat tidur, pemantauan janin dan penghantaran pramatang.
• Disfungsi plasenta: gangguan plasenta pramatang, plasenta previa.
• Anemia, yang mana ubat yang mengandungi besi ditetapkan. Sekiranya tiada keputusan positif, ujian tambahan dijalankan untuk mengenal pasti punca.
• Sebilangan besar cecair amniotik dalam pundi kencing janin (polyhydramnios). Rawatan melibatkan pengambilan ubat dan mengepam cecair berlebihan.
• Proses keradangan saluran kencing, yang mana antibiotik ditetapkan.
• Kehilangan darah yang teruk selepas bersalin yang memerlukan pemindahan darah.
• Keperluan untuk pembedahan caesarean sekiranya kedudukan janin tidak normal (persembahan sungsang).
• Komplikasi sedemikian boleh berlaku semasa kehamilan, tetapi kehamilan berganda dengan ketara meningkatkan risiko perkembangan mereka.

Bayi baru lahir: Komplikasi

Komplikasi yang mungkin termasuk sukar bersalin, perkembangan sihat satu kembar dan kelewatan perkembangan pada yang lain, dan kecacatan kelahiran.

Komplikasi yang mungkin timbul pada bayi dengan kehamilan berganda

• Kelahiran pramatang adalah perkara biasa dalam kehamilan berganda. Bayi pramatang biasanya memerlukan penjagaan rapi sehingga keadaan kesihatan mereka stabil.
• Jika kanak-kanak dilahirkan pramatang, organnya belum terbentuk sepenuhnya, yang boleh membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit, terutamanya kanak-kanak yang lahir sebelum 32 minggu terdedah kepada ini, dan risiko meningkat dengan setiap minggu pramatang.
• Kelahiran pramatang boleh mengakibatkan hilang upaya, yang memerlukan penjagaan khas untuk kanak-kanak.

Kehamilan Pelbagai: Rawatan di Rumah

Dalam beberapa kehamilan, mual pagi yang teruk mungkin berlaku pada trimester pertama kehamilan, tetapi wanita itu dimasukkan ke hospital sekiranya mengalami dehidrasi dan muntah yang teruk, apabila dia tidak boleh mengambil makanan dan cecair.

Tanda-tanda kelahiran pramatang termasuk:

• sakit kekejangan serupa dengan sakit haid;
• sakit perut, mungkin disertai dengan cirit-birit;
• pengecutan rahim yang tidak reda untuk masa yang lama (4 kali dalam 20 minit atau 8 sejam);
• rasa tekanan di bahagian bawah belakang, terutamanya jika ia berlaku dari semasa ke semasa.
• keputihan bertambah.

Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mengalami simptom kelahiran pramatang.

Pergi ke hospital bersalin dengan segera jika anda mengalami pendarahan faraj atau kantung amniotik pecah.

Cadangan am untuk kehamilan berganda

• Makan makanan seimbang: makan makanan berkalori tinggi, ambil asid folik dan kalsium untuk perkembangan penuh janin.
• Jangan merokok, jangan minum alkohol, jangan minum kafein, jangan makan ubat tanpa berunding dengan doktor, jangan ambil bahan kimia, tiada x-ray, elakkan menggunakan kosmetik tertentu, jangan terlalu panas (ini biasanya disyorkan untuk sebarang kehamilan)
• Kurangkan aktiviti fizikal anda. Kebanyakan doktor mengesyorkan menghentikan senaman selepas 24 minggu kehamilan berganda. Bercakap dengan doktor anda tentang berjalan-jalan di udara segar dan berenang.
• Dapatkan banyak rehat, terutamanya selepas 24 minggu kehamilan. Penyelidikan menunjukkan bahawa rehat tidur yang ketat tidak menghalang kelahiran pramatang.
• Pertimbangkan untuk menukar jadual kerja biasa anda, terutamanya jika anda tidak sihat. Kadangkala doktor anda mungkin mengesyorkan mengurangkan aktiviti anda ke tahap minimum.
• Lawati doktor anda dengan kerap. Dari minggu ke-20, anda perlu berjumpa doktor anda setiap dua minggu, dan selepas minggu ke-30, lebih kerap lagi.

Apabila anak-anak dilahirkan

Membawa berbilang bayi dan kemudian menjaga mereka pada masa yang sama adalah tugas yang sangat sukar, yang boleh menyebabkan ibu berasa terharu dan letih. Kurang tidur, beban kerja meningkat, kekurangan masa peribadi, dan kesukaran mengurus rumah tangga adalah perkara biasa di kalangan ibu bapa yang mempunyai gandaan. Apabila bercakap tentang menjaga bayi yang baru lahir, kebanyakan ibu bapa berasa bersalah kerana mereka tidak dapat dengan mudah memikul tanggungjawab mereka seperti dahulu. Ini adalah perkara biasa. Minta saudara mara atau rakan untuk membantu anda. Mereka boleh memasak, pergi membeli-belah, membuat kerja rumah, dan mengawasi anak-anak apabila anda memerlukan rehat. Rehat bila-bila masa boleh pada siang hari.

Perasaan sedih dan tertekan (postpartum depression) adalah perkara biasa selepas kelahiran anak kembar. Jika keadaan ini berlarutan selama lebih daripada dua minggu atau jika anda mengalami pemikiran cemas, rujuk pakar psikologi. Adalah penting untuk memulakan rawatan tepat pada masanya.

Hadiri kumpulan sokongan untuk ibu bapa yang mempunyai anak kembar. Berkongsi pengalaman dengan ibu bapa lain boleh membantu anda menghadapi kesukaran sementara.

Menyusu. Menyusukan beberapa bayi sekaligus adalah mencabar, tetapi ia membantu anda merapatkan hubungan dengan setiap bayi dan membantu mereka kekal sihat. Jika anda merancang untuk menyusukan bayi kembar, dapatkan semua maklumat yang anda perlukan daripada pakar laktasi atau hospital bersalin anda.

Keibubapaan. Kanak-kanak akan berkembang secara berbeza, jadi anda perlu membantu mereka membentuk identiti mereka sendiri. Luangkan masa dengan setiap kanak-kanak, luangkan masa bersendirian dan bercakap tentang isu yang membimbangkan anda. Sekiranya terdapat kanak-kanak yang lebih tua dalam keluarga, anda tidak sepatutnya melupakan mereka, jadi fikirkan bila yang terbaik untuk bertemu dengan mereka sahaja.

Kehilangan dan Kesedihan

Kehamilan berganda meningkatkan risiko kematian janin dalam rahim. Tidak kira bila ia berlaku - awal kehamilan atau selepas kelahiran - berikan diri anda masa untuk bersedih dan memahami kepahitan kehilangan.