Rutin harian kanak-kanak berumur 1 hingga 1.5 tahun

Kanak-kanak di bawah umur satu setengah tahun akan kurang mudah jatuh sakit dan letih jika anda memilih rutin harian yang sesuai untuknya dan berpegang padanya. Rutin ini adalah asas kepada didikan yang sihat kepada anak. Dalam tempoh umur ini, sistem saraf kanak-kanak sangat tidak stabil, jadi anda perlu memberi perhatian sebanyak mungkin kepadanya. Adalah penting untuk ibu bapa mengetahui bahawa kanak-kanak berumur satu setengah dan tiga tahun harus hidup mengikut pola tidur dan aktiviti yang berbeza. Dalam tempoh ini, anda perlu mengamalkan tiga rutin harian yang berbeza. Kami mempersembahkan rutin harian untuk kanak-kanak berumur satu tahun hingga satu setengah tahun.

Rutin harian terbaik

Ia akan dianggap optimum jika jadual harian kanak-kanak dibuat sedemikian rupa sehingga ia bertepatan dengan keperluan semula jadinya. Jika anak tidur pada siang hari pada pukul 13.00, maka sebaiknya rancang tidur siang dalam rutin harian pada waktu ini. Jika anda mengubah tabiat kanak-kanak secara tiba-tiba, sistem sarafnya akan menderita, dan rutin harian sedemikian tidak akan membawa apa-apa faedah. Oleh itu, rutin harian untuk kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun haruslah selembut mungkin. Ibu bapa boleh menilai kejayaan rutin mereka dengan mood yang baik dan kesihatan anak yang baik.

Rutin harian yang terbaik ialah yang mengajar anak tertib dan mengatur masa lapangnya. Kemudian akan lebih mudah bagi kanak-kanak untuk membiasakan diri dengan tadika dan sekolah.

Jika anda tidak mengikuti rutin harian

Jika ibu bapa tidak logik dalam memerhati rutin harian anak, maka mereka memaksa anak untuk memerhatinya, kemudian mereka membiarkan semuanya berjalan lancar, ini memberi kesan negatif kepada sistem saraf bayi. Dia mungkin mengalami masalah kesihatan seperti itu.

• Capriciousness, cepat marah, gugup
• Keletihan yang cepat
• Perubahan dalam aktiviti dan rehat
• Perubahan mood
• Kurang tidur, kurang tidur
• Kurang selera makan
• Asimilasi maklumat yang tidak mencukupi
• Keengganan untuk membersihkan diri sendiri, untuk membantu ibu

Ciri-ciri umur kanak-kanak 1-1.5 tahun

Apabila kanak-kanak berumur satu tahun, dia mula berkembang dengan lebih cepat daripada sebelumnya. Dan pada masa yang sama, kanak-kanak pada usia ini masih mempunyai banyak ketidakkonsistenan. Dari segi fizikal, kanak-kanak belum mampu bertahan sehari suntuk tanpa tidur, cepat letih. Pada masa yang sama, kanak-kanak itu suka berlari banyak dan aktif, melompat, bagaimanapun, dia cepat letih dan memerlukan rehat. Koordinasi pergerakan kanak-kanak masih tidak mencukupi, walaupun pada hakikatnya dia mahu bermain untuk masa yang lama dan banyak.

Seorang kanak-kanak pada usia ini boleh melaksanakan permintaan orang dewasa untuk membawa atau menghidangkan sesuatu, dan perbendaharaan kata aktifnya mula berkembang dengan cepat. Seorang kanak-kanak pada usia ini membuang puting dan mula makan dengan sudu. Benar, dia banyak menumpahkan dalam proses itu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tidur kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun

Tidur siang dalam jadual kanak-kanak seusia ini harus dirancang dua kali. Kali pertama kanak-kanak harus tidur dari dua hingga 2.5 jam, dan kali kedua - sehingga dua jam.

Agar kanak-kanak dapat tidur secara normal, permainan aktif harus dihentikan setengah jam sebelum itu. Sebaik-baiknya, anak perlu berjalan-jalan dengan ibunya di udara segar sejam sebelum tidur. Ini akan menenangkan sistem sarafnya, mengaktifkan pengaliran darah, dan mengenyangkan darah dengan lebih banyak oksigen. Adalah sangat penting bahawa jadual tidur, seperti aktiviti lain kanak-kanak, dirancang pada masa yang sama setiap hari. Ini akan membantu kanak-kanak mengembangkan tabiat, refleks terkondisi yang akan membolehkannya mengikuti jadual pada masa akan datang, dan tidak mengganggu rejim tidur dan aktiviti.

Apabila anda mengajar anak anda tidur pada masa yang sama, anda juga perlu membangunkannya pada masa yang sama. Walau bagaimanapun, adalah boleh diterima untuk "menyimpan" bayi selama 15 minit lebih lama atau membangunkannya seperempat jam lebih awal, jika ia sesuai untuk kanak-kanak itu. Selepas tidur, anda perlu mula mengajar kanak-kanak itu berpakaian secara bebas, membantunya dan menunjukkan kepadanya cara melakukannya. Pada masa yang sama, anda perlu menunjukkan kepada bayi pakaian dan menamakannya.

Tidur pada musim panas adalah baik di udara segar. Pada musim sejuk, sebelum meletakkan kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun ke katil, anda perlu mengudarakan bilik dengan teliti. Tetapi bayi tidak boleh tidur dalam draf - dia akan jatuh sakit.

Berapa kali anda perlu memberi makan kepada kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun?

Pemakanan hendaklah tidak kurang daripada empat kali sehari. Kira-kira 3-4 jam harus berlalu antara penyusuan. Selepas menyusu, bayi perlu berjalan-jalan. Dan kemudian anda boleh tidur, dan selepas tidur, kanak-kanak itu diberi makan semula. Dengan rutin harian sedemikian, kanak-kanak itu membesar dan berkembang dengan baik. Selepas tidur dan makan, kanak-kanak itu tenang, bermain dengan baik, tidak bertindak, sistem sarafnya lebih tenang daripada kanak-kanak yang tidak cukup tidur dan kurang makan.

Apabila anda memberi makan anak anda dengan sudu dan mengajarnya menggunakan peranti ini secara bebas, anda boleh menggunakan sedikit helah. Sekiranya kanak-kanak tidak boleh makan dengan sudu, anda perlu meletakkan makanan tebal di dalamnya terlebih dahulu, dan kemudian, apabila semuanya mula berfungsi, anda boleh mencedok cecair dengan sudu: sup, jeli. Anda tidak perlu terlalu memaksa kanak-kanak itu: biarkan dia belajar sebentar, 3-4 sudu sudah cukup, dan kemudian ibu atau ayah akan memberi makan bayi. Pada akhir penyusuan, anda boleh menggunakan bonus untuk bayi - benarkan dia menghabiskan makan dengan sudu sendiri apabila makanan yang tinggal sangat sedikit.

Aktiviti kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun pada siang hari

Seperti yang telah kita ketahui, bayi tidur kira-kira 4-4.5 jam pada siang hari. Jumlah masa yang sama dibelanjakan pada tempoh aktiviti. Mengubah rutin harian, iaitu, mengurangkan tempoh tidur atau tempoh aktiviti, tidak patut dilakukan, kerana ini boleh memberi kesan yang tidak diingini pada kesihatan kanak-kanak. Kanak-kanak itu mungkin mengalami peningkatan keletihan atau, sebaliknya, kelesuan.

Untuk menjadikan aktiviti kanak-kanak lebih pelbagai pada siang hari, perlu memasukkan mandi dan permainan pendidikan dalam rutin harian. Buku, mainan terang, piramid, kiub adalah cara yang sangat baik untuk mempelbagaikan tempoh terjaga kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Berjalan

Kanak-kanak berumur satu tahun juga perlu dibawa berjalan-jalan sekurang-kurangnya dua kali sehari. Udara segar memberi kesan yang sangat baik kepada kesihatan kanak-kanak. Berjalan ini harus berlangsung sekurang-kurangnya satu setengah jam, dan pada musim panas - sehingga dua jam, jika cuaca baik.

Mandi dan mengeras

Sebelum snek petang, anda perlu memandikan anak. Jika tidak mandi, maka lap, yang juga sangat berguna untuk pengerasan. Mula-mula, sapu tangan anak, kemudian dada, kemudian kaki, kemudian belakang. Suhu air tidak boleh lebih tinggi daripada 35 darjah Celsius. Untuk mengeraskan kanak-kanak di bawah umur satu setengah tahun, anda boleh mengurangkan suhu air secara beransur-ansur. Sekali seminggu atau lima hari, apabila mandi dan mengelap, mengurangkan suhu air sebanyak 5 darjah, akibatnya, suhu air kekal 24 darjah. Anda tidak boleh menolak pengerasan - ini sangat menguatkan sistem saraf, imun dan pernafasan kanak-kanak.

Bagaimana cara berpakaian kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun dengan betul?

Pakaian kanak-kanak sedemikian harus longgar dan lebih baik diperbuat daripada bahan semula jadi. Pakaian akan menyerap lembapan dengan baik, melindungi kanak-kanak daripada hipotermia dan haba dan memberinya peluang untuk berlari dan melompat dengan bebas. Oleh itu, pakaian harus dilengkapi dengan tali leher dan reben minimum - mereka boleh membahayakan kanak-kanak itu.

Apakah yang perlu diajar kepada kanak-kanak berumur 1-1.5 tahun?

Pada usia ini, adalah penting untuk mengajar anak anda mencuci tangan, menggosok gigi, menggunakan sudu, serbet dan tandas.

Rutin harian untuk kanak-kanak berumur 1 hingga 1.5 tahun

Jenis aktiviti	Masa
Memberi makan	7.30, 12.00, 16.30, 20.00
terjaga	7.00 – 10.00, 12.00 – 15.30, 16.30 – 20.30
Mimpi	Tidur pertama - 10.00 - 12.00, kedua - 15.30 - 16.30, tidur malam - 20.30 - 07.00
berjalan	selepas makan tengahari dan minum petang
Mandi	19.00

Rutin harian anak akan memberi manfaat kepadanya jika ibu bapa tegas dan halus dalam pendekatan mereka terhadap anak.