Semua tentang beberapa minggu pertama kehamilan

Dan inilah saat yang menggembirakan apabila anda mengetahui bahawa anda hamil. Ini adalah keadaan wanita yang paling indah dan mungkin paling misteri, apabila salinan kecil dua orang dewasa tumbuh dan berkembang dalam diri anda. Tetapi kadang-kadang kehamilan membawa bukan sahaja saat-saat yang menggembirakan, tetapi juga ketidakselesaan dan juga beberapa masalah. Minggu-minggu pertama kehamilan disertai dengan kemunculan mungkin sejuta soalan tentang apa yang anda boleh makan dan apa yang tidak boleh anda lakukan, apa yang perlu dilakukan jika anda sakit, apa vitamin yang perlu diambil, dan secara umum gaya hidup apa yang perlu dilakukan sekarang. Dalam artikel kami, kami akan cuba memberitahu anda dengan terperinci yang mungkin tentang minggu pertama kehamilan, kemungkinan masalah dan cuba menjawab semua soalan anda.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Ujian pada minggu pertama kehamilan

Cara paling mudah dan paling mudah untuk menentukan kehamilan ialah ujian. Semua ujian kehamilan berfungsi berdasarkan prinsip menentukan kehadiran peningkatan jumlah gonadotropin korionik manusia dalam air kencing. Ujian boleh mempunyai sensitiviti yang berbeza dan jenis yang berbeza. Lebih rendah sensitiviti, lebih awal ia akan menunjukkan kehamilan. Biasanya, sensitiviti ujian ialah 10-25 mIU/ml. Bergantung pada jenis, semua ujian boleh dibahagikan kepada:

• jalur ujian;
• ujian kaset;
• ujian jet;
• ujian elektronik.

Jalur ujian adalah yang paling murah. Ia adalah jalur plastik dengan kertas yang direndam dalam reagen yang dilekatkan padanya. Jika kandungan hCG dalam air kencing dinaikkan, dua jalur kawalan muncul di atasnya. Kelemahan jalur ujian termasuk keputusan positif palsu dan negatif palsu yang kerap, keperluan untuk bekas untuk mengumpul air kencing, dan ketidakupayaan untuk menjalankan ujian pada bila-bila masa (memandangkan bahagian air kencing pagi diperlukan). Kos jalur ujian adalah dari 3 UAH hingga 20 UAH sekeping.

Ujian kaset – kos purata. Ia adalah jalur ujian, dimasukkan ke dalam bekas plastik. Ujian sedemikian tidak perlu dicelup dalam air kencing, hanya setitik, yang digunakan pada tingkap. Dalam tetingkap kedua, sama ada dua jalur atau tanda + muncul. Ujian sedemikian secara visual lebih estetik, jadi jika anda ingin menyimpannya untuk diri sendiri sebagai cenderahati, maka ia paling sesuai. Antara kelemahan ujian kaset, seseorang boleh perhatikan keperluan untuk bekas pengumpulan air kencing dan pipet steril (pipet biasanya dimasukkan ke dalam kit), serta ketidakupayaan untuk menjalankan ujian pada bila-bila masa. Kos ujian kaset ialah 15-35 UAH.

Ujian jet adalah ujian yang mahal. Ia adalah tiub plastik dengan tingkap dan hujung yang boleh ditanggalkan. Untuk menggunakan ujian sedemikian, anda perlu mengeluarkan penutup pelindung dan meletakkannya di bawah aliran air kencing. Ujian jet boleh dilakukan pada bila-bila masa sepanjang hari, ia mempunyai ketepatan tertinggi, dan tidak memerlukan sebarang bekas tambahan untuk menggunakannya. Satu-satunya kelemahan ialah kos, yang berkisar antara 30 hingga 50 UAH.

Ujian elektronik adalah ujian yang paling mahal. Ia adalah bekas plastik dengan skrin kristal cecair kecil. Jika ujian positif, perkataan "hamil" menyala pada skrin, jika negatif, maka "tidak hamil". Ujian ini mudah kerana anda tidak perlu melihat ke dalam reagen dan mencari keputusan positif palsu atau negatif palsu. Kos ujian sedemikian berkisar antara 50 hingga 120 UAH.

Bahagian utama arahan untuk ujian kehamilan menyatakan bahawa kehamilan boleh ditentukan selepas hari pertama terlepas haid. Tetapi ia berlaku bahawa keputusan positif boleh muncul lebih awal (dengan ovulasi awal) atau kemudian (dengan ovulasi lewat). Oleh itu, jika keputusannya negatif dan tiada haid, kami mengesyorkan untuk menyemak ujian dalam beberapa hari lagi.

[ 4 ], [ 5 ]

Bagaimana untuk menentukan minggu pertama kehamilan?

Untuk menentukan minggu pertama kehamilan, anda perlu memahami fisiologi konsepsi. Jadi kita akan mulakan dengannya. Setiap wanita mempunyai kitaran haid, yang boleh mempunyai panjang yang berbeza. Biasanya ia adalah dari 25 hingga 35 hari. Permulaan kitaran dianggap sebagai hari pertama aliran haid, yang biasanya berlangsung dari tiga hingga tujuh hari. Kira-kira di tengah kitaran, ovulasi berlaku - pembebasan telur ke dalam tiub fallopio. Jika pada masa ini terdapat sperma berhampiran telur, maka mereka bergabung dan dari saat itu perkembangan embrio bermula. Ternyata wanita hanya boleh hamil pada hari ovulasi? Sebenarnya, ya. Tetapi perlu diingat bahawa sperma dalam sistem pembiakan wanita boleh kekal berdaya maju sehingga tujuh hingga sepuluh hari, jadi persetubuhan tanpa perlindungan kononnya pada hari "selamat" tidak dapat menjamin 100% kehamilan tidak akan berlaku. Jom teruskan. Sekiranya persenyawaan tidak berlaku, telur, bergerak di sepanjang tiub fallopio, memasuki rongga rahim, di mana ia mati selepas beberapa hari. Tubuh, setelah tidak menerima isyarat tentang persenyawaan, mula melancarkan mekanisme kitaran baru dan wanita itu sekali lagi mengalami hari "kritikal". Apakah yang berlaku jika percantuman telur dan sperma telah berlaku? Sel-sel mula membahagi dengan cepat dan, bergerak di sepanjang tiub fallopio, sekali lagi memasuki rongga rahim. Di sini telur yang disenyawakan memilih tempat yang paling "mudah" untuk dirinya sendiri dan membenamkan dirinya di dalam dinding endometrium (lapisan dalam rahim), yang ditumbuhi saluran darah. Proses ini dipanggil implantasi dan berlaku kira-kira tujuh hari selepas persenyawaan. Dari saat ini, badan wanita mula menghasilkan hormon kehamilan - human chorionic gonadotropin (hCG). hCG mula-mula meningkat dalam darah, dan selepas beberapa lama ia dapat dikesan dalam air kencing. Ujian kehamilan adalah berdasarkan penampilan hormon hCG dalam air kencing dan, sebagai peraturan, peningkatannya boleh ditentukan 10-14 hari selepas pembuahan, yang bertepatan dengan kelewatan dalam kitaran haid. Setelah menerima ujian kehamilan yang positif, seorang wanita pergi ke klinik antenatal dan di sana dia diberi tempoh selama 4 minggu obstetrik. Bagaimana begitu? Lagipun, sebenarnya, konsep tidak mungkin berlaku pada masa ini... Hakikatnya adalah untuk kemudahan, pakar sakit puan menggunakan tempoh obstetrik, dan bukan yang embrio. Tempoh obstetrik dikira dari hari pertama haid terakhir, dan biasanya dua minggu lebih lama daripada embrio. Tempoh embrio dikira dari saat persenyawaan dan paling kerap ditulis dalam laporan ultrasound. Jadi bagaimana anda boleh menentukan dengan tepat minggu pertama kehamilan? Terdapat beberapa pilihan:

• menderma darah untuk gonadotropin korionik manusia dan mengiranya (hCG meningkat secara eksponen setiap 48-72 jam) - pilihan ini akan menjadi yang paling tepat dan sesuai untuk wanita yang mempunyai kitaran yang tidak stabil, panjang atau terlalu pendek, serta ovulasi awal atau lewat. Tetapi di sini adalah perlu untuk mengambil kira bahawa dalam kes kehamilan berganda ia akan berkembang lebih cepat dan hasilnya mungkin tidak ditafsirkan dengan betul. Menurut hCG, tempoh embrio akan kelihatan, untuk menukarnya kepada obstetrik, anda perlu menambah 2 minggu (dengan kitaran standard);
• pergi untuk pemeriksaan ultrasound (selepas ultrasound, tempoh boleh ditentukan dengan ketepatan sehingga seminggu) - ini juga merupakan cara yang tepat untuk menentukan minggu pertama kehamilan, tetapi kadang-kadang ultrasound sebelum 5-6 minggu obstetrik tidak menunjukkan, kerana telur yang disenyawakan mungkin tidak dapat dilihat. Menurut kesimpulan ultrasound, mereka bercakap tentang tempoh embrio janin, untuk memindahkannya ke tempoh obstetrik, anda perlu menambah 2 minggu;
• kira sendiri (jika kitaran haid stabil) - pilihan yang kurang tepat. Contoh: kitaran haid wanita adalah 28 hari, yang bermaksud bahawa ovulasi berlaku kira-kira pada hari ke-14 selepas permulaan haid, persenyawaan juga berlaku kira-kira pada masa ini, pada hari ke-21 kitaran, hCG dalam darah mula meningkat dan selepas beberapa hari, dua jalur muncul pada ujian kehamilan. Kaedah ini boleh digunakan untuk menentukan tempoh obstetrik yang tepat.

Kami akan mempertimbangkan maklumat yang lebih terperinci tentang analisis hCG dan ultrasound pada minggu pertama kehamilan di bawah.

HCG pada minggu pertama kehamilan

Untuk menentukan tempoh yang tepat pada minggu pertama kehamilan atau untuk memastikan bahawa janin berkembang dengan betul, pakar sakit puan mengesyorkan mengambil ujian gonadotropin korionik manusia yang dinamik. Seperti yang kami tulis di atas, hCG mula dihasilkan sejurus selepas implantasi telur yang disenyawakan ke dalam dinding rahim dan berkembang secara eksponen kira-kira setiap 48-74 jam. Tetapi badan setiap wanita adalah individu, jadi tidak ada angka norma yang tepat, terdapat apa yang dipanggil "koridor" nilai normal. Agar ujian hCG menjadi bermaklumat dan ditafsirkan dengan betul, anda perlu mematuhi beberapa peraturan, iaitu:

• mengambil ujian di makmal yang sama;
• ambil ujian secara berkala (contohnya, setiap 3 hari);
• ambil ujian pada masa yang sama (contohnya, pada 10 pagi + - 1 jam);
• Tafsiran piawaian hendaklah dijalankan mengikut piawaian makmal di mana analisis dijalankan.

Di bawah ini kami menyediakan jadual standard "koridor" norma dengan nilai minimum dan maksimum hCG mengikut hari selepas implantasi (DPI).

• 1 DPI – 2 – 10
• 2 DPI – 3 – 18
• 3 DPI – 5 – 21
• 4 DPI – 8 – 26
• 5 DPI – 11 – 45
• 6 DPI – 17 – 65
• 7 DPI – 22 – 105
• 8 DPI – 29 – 170
• 9 DPI – 39 – 270
• 10 DPI – 68 – 400
• 11 DPI – 120 – 580
• 12 DPI – 220 – 840
• 13 DPI – 370 – 1300
• 14 DPI – 520 – 2000
• 15 DPI – 750 – 3100
• 16 DPI – 1050 – 4900
• 17 DPI – 1400 – 6200
• 18 DPI – 1830 – 7800
• 19 DPI – 2400 – 9800
• 20 DPI – 4200 – 15600
• 21 DPI – 5400 – 19500
• 22 DPI – 7100 – 27300
• 23 DPI – 8800 – 33000
• 24 DPI – 10500 – 40000
• 25 DPI – 11500 – 60000
• 26 DPI – 12800 – 63000
• 27 DPI – 14000 – 68000
• 28 DPI – 15500 – 70000
• 29 DPI – 17000 – 74000
• 30 DPI – 19000 – 78000

Peningkatan gonadotropin korionik manusia diperhatikan sehingga minggu ke-8-9 obstetrik (6-7 embrio), selepas itu penurunan nilainya secara beransur-ansur bermula.

HCG tinggi berlaku apabila:

• kehadiran kehamilan berganda;
• umur kehamilan yang tidak dinyatakan dengan tepat;
• kencing manis semasa mengandung;
• mengambil ubat yang secara buatan meningkatkan hCG (gestagens);
• kecacatan dan patologi perkembangan janin;
• kesilapan makmal.

HCG rendah berlaku apabila:

• kehamilan ektopik;
• kematian janin atau kehamilan yang tidak berkembang;
• keabnormalan janin (perkembangan tertunda);
• kekurangan plasenta;
• kesilapan makmal.

Jika tahap hCG anda pada minggu pertama kehamilan tidak sesuai dengan "koridor" norma, jangan panik terlebih dahulu. Lakukan diagnostik tambahan dalam bentuk pemeriksaan ultrasound, yang akan kami bincangkan secara terperinci di bawah.

Dalam kes yang jarang berlaku, hCG boleh dikesan pada wanita yang tidak hamil dan juga lelaki. Biasanya, ini adalah tanda kerosakan kelenjar pituitari (iaitu, adenoma pituitari) atau tahi lalat hidatidosa. Jika anda tidak hamil, dan hCG anda lebih tinggi daripada biasa, anda harus segera berjumpa doktor untuk menjelaskan diagnosis.

Progesteron pada minggu pertama kehamilan

Kami telah menyebut hormon seperti progesteron lebih daripada sekali. Apakah jenis hormon ini dan apakah fungsi progesteron pada minggu pertama kehamilan? Progesteron adalah hormon yang dihasilkan pada wanita dan lelaki. Pada wanita, ia memainkan salah satu peranan utama semasa kehamilan, iaitu:

• menghalang pengecutan rahim semasa kehamilan;
• merangsang peningkatan saiz rahim untuk memenuhi keperluan pertumbuhan janin;
• menyediakan payudara untuk laktasi;
• menekan imuniti ibu untuk mengelakkan penolakan janin.

Progesteron dihasilkan oleh korpus luteum pada peringkat awal, dan selepas 12 minggu, plasenta secara beransur-ansur mengambil alih peranan ini. Ia adalah tepat kerana kekurangan pengeluaran progesteron oleh korpus luteum yang paling kerap berlaku keguguran spontan. Norma progesteron pada minggu pertama kehamilan ialah 8.9-468.4 nmol / l. Sekiranya kekurangan hormon ini ditentukan, maka ubat yang mengandungi progesteron ditetapkan, iaitu Utrozhestan atau Duphaston. Mereka diambil sehingga plasenta mengambil alih sepenuhnya peranan pengeluaran progesteron. Ubat-ubatan ini dihentikan secara beransur-ansur, kerana pengeluaran mendadak boleh mencetuskan ancaman.

Ultrasound pada minggu pertama kehamilan

Selalunya wanita, yang baru mengetahui tentang kehamilan, segera pergi ke pemeriksaan ultrasound. Tetapi ada pendapat bahawa ultrasound pada minggu pertama kehamilan adalah berbahaya. Adakah ia benar? Dan bilakah ia harus dilakukan sama sekali? Pertama, mari kita fikirkan mengapa ultrasound diperlukan pada minggu pertama kehamilan. Jadi, pemeriksaan ultrasound pada peringkat awal boleh ditetapkan untuk:

• penentuan kehamilan intrauterin atau ektopik;
• definisi kehamilan berganda;
• menentukan umur kehamilan yang tepat;
• pengesahan atau penolakan kehamilan beku atau biokimia.

Biasanya, pakar sakit puan menetapkan ultrasound pada minggu pertama kehamilan sangat jarang, hanya dalam kes keperluan mendesak, iaitu tahap hCG yang pelik, sakit yang mengganggu di kawasan lumbar, pelepasan berdarah, dan sebagainya. Hakikatnya terdapat pendapat bahawa pemeriksaan ultrasound pada peringkat awal adalah berbahaya, kerana gelombang frekuensi tinggi menyebabkan sel menjadi panas. Dan jika untuk pemanasan badan wanita dewasa beberapa ratus sel tidak akan membawa kepada apa-apa yang serius, maka untuk embrio yang baru mula berkembang, ia boleh membawa kepada akibat yang serius. Tetapi ini hanya teori, tiada siapa yang menjalankan penyelidikan dalam bidang ini. Oleh itu, jika ada kemungkinan, sebagai contoh, kehamilan ektopik, lebih baik melakukan ultrasound, kerana menunggu boleh menyebabkan pecahnya tiub fallopio, pendarahan dan juga kematian ibu.

Jadi bilakah maklumat untuk melakukan ultrasound? Telur janin boleh dilihat tidak lebih awal daripada minggu kelima kehamilan (tahap hCG ialah 1000-2000 mIU/ml). Degupan jantung janin muncul pada 5.5 minggu, dan ia boleh didengar pada peranti yang baik dari 6-7 minggu. Kami amat mengesyorkan untuk tidak menjalankan pemeriksaan ultrasound lebih awal daripada 6-7 minggu obstetrik (dan hanya jika terdapat tanda-tanda). Masa paling selamat untuk ultrasound ialah saringan pertama, iaitu 12 minggu obstetrik.

Tanda-tanda kehamilan pada minggu pertama

Sekiranya semua wanita hamil mempunyai toksikosis? Apakah tanda-tanda kehamilan lain yang ada? Apakah sensasi yang anda rasa pada minggu pertama kehamilan? Kami akan menjawab semua soalan ini sekarang. Malah, lebih separuh daripada wanita tidak merasakan apa-apa pada minggu pertama kehamilan, mereka mungkin tidak mengesyaki bahawa mereka berada dalam kedudukan yang menarik. Oleh itu, loya boleh menjadi tanda senak, peningkatan dalam jumlah perut - perut kembung, keletihan yang cepat - sindrom keletihan kronik. Hanya 37% wanita mencatatkan kemunculan beberapa tanda kehamilan walaupun sebelum kelewatan haid dan pada minggu pertama selepas keputusan positif. Tanda-tanda kehamilan yang paling biasa pada minggu pertama ialah:

• keengganan kepada bau, makanan, loya, muntah;
• berat, payudara bengkak, puting sensitif;
• keletihan yang cepat, mengantuk;
• menarik kesakitan di bahagian bawah abdomen;
• kerengsaan, kemurungan;
• "perasaan" kehamilan.

Disebabkan oleh perubahan hormon yang mendadak, tubuh wanita kadangkala mula bertindak balas dengan tidak mencukupi walaupun kepada bau biasa. Eau de toilette kegemarannya mula berbau tidak tertahankan, asap tembakau membuatkan anda berasa mual, dan jika anda melalui gerai shawarma, anda mungkin muntah. Pilihan makanan juga berubah. Hidangan kegemaran anda mungkin menyebabkan rasa jijik, tetapi roti biasa dengan mentega akan membuatkan mulut anda berair. Sesetengah "gourmet" mungkin menyukai lobak dengan gula atau makan coklat dengan sosej. Jangan fikir ada sesuatu yang salah dengan anda - ini semua adalah tindak balas normal badan. Malah ada pendapat bahawa dalam tempoh ini badan memerlukan apa yang kurang, jadi anda tidak boleh menafikan diri anda beberapa hidangan masakan. Sememangnya, semuanya tanpa fanatik. Apabila meninjau wanita hamil, didapati bahawa tanda kehamilan pada minggu pertama ini muncul dalam 46% responden.

Oleh kerana peningkatan progesteron dalam darah, puting menjadi sangat sensitif, payudara "mengisi" dan menjadi sangat berat. Sesetengah wanita hamil mencatatkan sedikit kesemutan di kawasan puting atau sakit. Semua ini berlaku kerana penyusunan semula kelenjar susu kepada mod kerja. Wanita hamil dinasihatkan memakai seluar dalam yang longgar dan semulajadi untuk mengelakkan payudara kendur. Puting pada minggu pertama kehamilan mungkin menjadi gelap. Perubahan pada payudara semasa tinjauan wanita hamil dicatatkan dalam 50% responden.

Setiap wanita hamil kedua mengadu keletihan yang tidak tertanggung, mengantuk, dan sedikit pening pada peringkat awal. Tanda-tanda kehamilan pada minggu pertama ini timbul akibat penyusunan semula hormon yang tajam. Alam telah memikirkan segala-galanya dan terima kasih kepada tanda ini bahawa tubuh memberi isyarat kepada ibu hamil: "Berhenti, luangkan masa anda, anda mempunyai misi yang lebih penting, iaitu, melahirkan bayi." Wanita hamil perlu lebih banyak berehat dan tidur lebih banyak pada minggu pertama. Keadaan ini tidak akan bertahan selama 9 bulan, selepas akhir trimester pertama semuanya akan berlalu, dan kekuatan akan muncul semula.

Salah satu tanda kehamilan yang membimbangkan pada minggu pertama adalah sakit yang mengganggu di bahagian bawah perut. Ini mungkin menunjukkan proses implantasi, nada rahim, kekurangan hormon progesteron dan masalah lain. Sekiranya terdapat pelepasan berdarah, anda harus segera pergi ke hospital, kerana ini mungkin menunjukkan kemungkinan keguguran. Tanda kehamilan pada minggu pertama ini berlaku pada 10% wanita yang dikaji dalam kedudukan.

Semua orang tahu "kisah seram" tentang jiwa wanita hamil yang tidak seimbang. Hakikatnya ialah pada minggu-minggu pertama kehamilan, ribut hormon berlaku di dalam badan dan otak wanita tidak boleh sentiasa mengatasi keadaan ini dengan secukupnya. Kerana ini, kerengsaan, sikap tidak peduli dan juga kemurungan mungkin timbul. Untuk mengelakkan keadaan sedemikian, anda perlu cuba mengelilingi diri anda dengan hanya emosi positif apabila mungkin, dan jika anda merasakan bahawa anda sudah berada di tepi, lebih baik untuk mengambil sedatif (valerian, motherwort), yang akan membantu membawa sistem saraf dalam keadaan teratur. Tanda kehamilan pada minggu pertama ini diperhatikan dalam 41% wanita yang dikaji.

Wanita juga sering mengalami sensasi yang mengejutkan dan tidak dapat dijelaskan pada minggu pertama kehamilan. Ia digambarkan sebagai kepastian lengkap bahawa mereka hamil, dengan perasaan ringan dan lapang. Tindak balas badan ini juga dijelaskan oleh penstrukturan semula badan yang tajam, iaitu peningkatan progesteron dan estradiol. Gejala ini berlaku pada 39% wanita hamil yang dikaji.

Toksikosis pada minggu pertama kehamilan

Toksikosis adalah kompleks gejala yang muncul pada minggu pertama kehamilan dan, sebagai peraturan, berlangsung sehingga dua belas minggu. Toksikosis boleh diterima, tetapi terdapat kes apabila, jika ia teruk, anda mungkin dimasukkan ke hospital. Toksikosis biasanya menunjukkan dirinya sebagai mual pagi dan/atau muntah, keengganan terhadap sebarang makanan, penurunan selera makan, keengganan terhadap bau yang kuat, dan juga muntah. Menurut tinjauan, kira-kira 50% wanita hamil mengalami toksikosis awal. Doktor masih tidak dapat mencari punca keadaan ini, tetapi statistik menunjukkan bahawa berikut lebih mudah terdedah kepada toksikosis pada minggu pertama kehamilan:

• wanita dengan penyakit kronik;
• wanita dengan masalah gastrousus;
• wanita dengan tabiat buruk;
• wanita yang mengalami tekanan berterusan dan mempunyai jadual kerja yang tidak teratur.

Terdapat juga konsep toksikosis lewat - ini adalah toksikosis yang muncul atau berterusan selepas dua belas minggu. Toksikosis lewat juga dipanggil gestosis. Gestosis adalah keadaan yang sangat berbahaya, jadi ia memerlukan pemantauan oleh doktor.

Bagaimanakah anda boleh mengurangkan masalah anda dengan toksikosis pada minggu pertama kehamilan? Untuk melakukan ini, anda harus mengikuti peraturan mudah:

1. Pertama, anda perlu mengatur diet anda. Keluarkan semua makanan berlemak dan pedas daripadanya. Adalah dinasihatkan untuk makan makanan yang dikukus atau dibakar.
2. Anda perlu makan dengan kerap, tetapi dalam bahagian kecil. Anda perlu mempunyai sekurang-kurangnya 3 snek sehari (sebagai tambahan kepada hidangan utama).
3. Anda tidak boleh makan berlebihan pada waktu malam, kerana toksikosis paling teruk pada waktu pagi.
4. Pada waktu petang adalah baik untuk keluar untuk berjalan-jalan dan menghirup udara segar.
5. Tidur harus lengkap dan jadual kerja harus dikawal.
6. Untuk melegakan serangan pertama loya pada waktu pagi, adalah baik untuk makan gula-gula pudina, sepotong lemon atau oren, atau keropok manis. Lebih-lebih lagi, anda perlu makan produk ini tanpa bangun dari katil dan tanpa tergesa-gesa.

Perkara yang paling penting untuk diingat ialah toksikosis pada minggu pertama kehamilan adalah fenomena sementara dan kadang-kadang anda hanya perlu melaluinya.

Masalah lain pada minggu pertama kehamilan

Ramai wanita pada minggu pertama kehamilan menghadapi pelbagai gejala lain yang tidak menyenangkan, seperti: sendawa, pedih ulu hati, sembelit atau, sebaliknya, sakit perut, pening, jerawat dan lain-lain. Semua masalah ini sering dikaitkan dengan perubahan hormon dalam badan. Fenomena tidak menyenangkan yang paling biasa yang dihadapi oleh seorang wanita dalam kedudukan adalah pedih ulu hati. Ia muncul kerana perubahan dalam kedudukan perut dan boleh dihapuskan dengan bantuan ubat pedih ulu hati, seperti Rennie, Enterosgel, tablet Pochaev untuk pedih ulu hati, dan lain-lain. Masalah seterusnya yang tidak kurang biasa ialah sembelit. Ia juga berlaku akibat daripada anjakan usus akibat peningkatan saiz rahim. Sembelit boleh diatasi dengan makanan yang kaya dengan serat, serta prun, kolak plum, bit dan makanan julap lain. Sakit perut tidak berlaku begitu kerap, tetapi ia boleh dihapuskan dengan makan makanan sembelit seperti nasi, epal dengan pisang, dan lain-lain. Pening pada minggu pertama kehamilan boleh disebabkan oleh hemoglobin yang rendah. Ia boleh ditingkatkan dengan makan daging lembu rebus, hati goreng, jus delima, epal Antonovka yang dibakar. Jerawat (jerawat) muncul kerana peningkatan mendadak dalam progesteron dan wanita terdedah kepada ruam, malangnya, tidak merasa begitu mudah untuk melawan mereka. Tetapi mereka hilang tanpa jejak selepas bersalin.

Apa yang perlu dilakukan pada minggu pertama kehamilan?

Jadi anda melihat ujian "belang" anda, membuat suami anda gembira dan berfikir tentang apa yang perlu dilakukan pada minggu pertama kehamilan? Tiada apa yang istimewa, teruskan hidup dan nikmati kehidupan, gembira dengan keadaan anda, atur diet anda, hapuskan produk dan alkohol yang berbahaya, jangan terlalu memaksa diri anda di tempat kerja dan kurang gementar. Sekitar minggu ke-6-7 obstetrik (kelewatan 2-3 minggu), buat temujanji di klinik antenatal dengan pakar sakit puan tempatan anda untuk mendaftar. Apabila mendaftar, pakar sakit puan akan memulakan kad pertukaran khas, di mana dia akan merekodkan semua lawatan anda ke klinik antenatal, semua maklumat tentang kehamilan, mengesahkan ujian dan pemeriksaan ultrasound yang diambil. Adalah disyorkan untuk sentiasa membawa kad pertukaran dengan anda, kerana ia mengandungi keseluruhan sejarah kehamilan dan maklumat ini akan sangat relevan apabila menghubungi ambulans.

Apakah yang mereka lakukan pada temujanji pertama di klinik antenatal pada minggu pertama kehamilan? Pakar sakit puan mengkaji sejarah perubatan anda dengan teliti, menjelaskan sejarah keluarga anda, mengukur dan merekodkan parameter (berat, ketinggian, lilitan perut, ketinggian fundus rahim, dimensi pelvis), mengukur tekanan darah dan nadi, dan, jika perlu, menghantar anda untuk pemeriksaan ultrasound. Juga pada lawatan pertama, anda akan menerima arahan untuk ujian: kiraan darah lengkap, ujian air kencing lengkap, biokimia darah, analisis bakteriologi air kencing, HIV, sifilis, hepatitis C, jenis darah dan faktor Rh, serta analisis untuk antibodi kepada jangkitan TORCH (toksoplasmosis, rubella, sitomegalovirus, herpes). Semasa mendaftar, pakar sakit puan mengambil calitan dari faraj dan serviks pada kerusi untuk menentukan flora dan memeriksa gambar sitologi serviks. Sesetengah wanita sangat takut dengan pemeriksaan manual pada minggu pertama kehamilan. Dan ini adalah sia-sia. Pakar sakit puan, memahami keadaan, akan melakukan prosedur ini dengan sangat berhati-hati. Pakar sakit puan juga memberikan cadangan dan menjadualkan lawatan seterusnya (jika semuanya normal, maka biasanya dalam sebulan).

Gejala berbahaya pada minggu pertama kehamilan

Ia berlaku bahawa pada minggu pertama kehamilan, gejala membimbangkan muncul yang mungkin menunjukkan beberapa masalah. Untuk tidak terlepas masalah yang mungkin, anda perlu menghubungi pakar sakit puan jika:

• sakit perut;
• sakit belakang bawah;
• tompok muncul;
• haid saya bermula;
• pendarahan bermula.

Jika anda mengalami sakit perut pada minggu pertama kehamilan, ini mungkin menunjukkan nada rahim atau kehamilan ektopik. Dengan nada rahim yang tinggi, terdapat risiko keguguran, jadi anda perlu segera berjumpa doktor. Jika anda tidak dapat berjumpa doktor, anda boleh menyediakan diri anda dengan penjagaan kecemasan. Dalam kes sedemikian, tablet no-shpa dan suppositori papaverine ditetapkan. Mereka akan melegakan nada. Dalam kes ini, anda perlu berehat dan berbaring lebih banyak. Tetapi jika rasa sakit telah hilang, ini tidak bermakna anda perlu menangguhkan lawatan ke pakar sakit puan. Dengan kehamilan ektopik, terdapat risiko pecah tiub fallopio dan pendarahan, jadi anda tidak boleh bergurau dengan gejala ini.

Jika anda mengalami sakit pinggang pada minggu pertama kehamilan, ini juga mungkin penunjuk nada atau kehamilan ektopik. Tetapi selalunya, kesakitan sedemikian mungkin disebabkan oleh regangan ligamen akibat peningkatan mendadak dalam hormon progesteron. Menurut statistik, kesakitan seperti itu berlaku pada wanita yang terdedah kepada kurus.

Tompok pada minggu pertama kehamilan paling kerap berlaku pada hari tempoh yang dijangkakan. Ini mungkin menunjukkan kekurangan hormon progesteron dan mungkin melibatkan akibat yang serius dalam bentuk kehamilan beku atau keguguran. Jika tompok telah bermula, anda perlu segera berjumpa doktor. Biasanya, dengan gejala berbahaya seperti itu, anda dihantar ke hospital untuk pemeliharaan dan terapi sokongan yang ditetapkan dalam bentuk ubat hemostatik (tranexam), ubat yang mengandungi progesteron (utrogestan, duphaston), antispasmodik (no-shpa, papaverine) dan sedatif (valerian, Magne B6).

Jika anda memulakan haid pada minggu pertama kehamilan, ini juga merupakan simptom berbahaya. Hakikatnya ialah dengan latar belakang hormon yang betul dan kehamilan yang normal, kitaran haid adalah mustahil. Sudah tentu, terdapat banyak contoh wanita hamil yang memulakan haid dan semuanya baik-baik saja, tetapi mana-mana pakar sakit puan yang bijak akan memanggil ini sebagai ancaman keguguran. Pelepasan berdarah mungkin menunjukkan gangguan plasenta, kehamilan ektopik, atau keguguran spontan.

Pendarahan pada minggu pertama kehamilan adalah sangat berbahaya dan paling kerap berlaku dengan kehamilan ektopik dan keguguran. Sekiranya anda mula berdarah, anda perlu segera menghubungi ambulans dan pergi ke hospital.

[ 6 ], [ 7 ]

Gaya hidup pada minggu pertama kehamilan

Selalunya dikatakan bahawa kehamilan bukanlah penyakit, jadi anda harus menjalani kehidupan yang normal. Tetapi pada hakikatnya, banyak persoalan yang timbul mengenai apa yang dibenarkan dan apa yang tidak. Kami akan cuba menjawab soalan yang paling biasa mengenai gaya hidup pada minggu pertama kehamilan.

Adakah mungkin untuk bersukan pada minggu pertama kehamilan?

Sukan tidak semua sama. Jika anda meminati sukan gusti atau tinju, mengangkat berat atau melakukan angkat berat, maka anda harus meninggalkan sukan ini sehingga anda melahirkan anak. Tetapi jika anda suka berenang, kecergasan ringan atau gimnastik, maka anda boleh dan juga harus melakukan sukan ini, tetapi hanya jika kehamilan tanpa ancaman dan nada. Tetapi kami amat mengesyorkan mengurangkan aktiviti fizikal dan mendengar badan anda. Jika anda mengalami kesakitan menarik di bahagian bawah perut, sakit di bahagian bawah punggung, maka adalah lebih selamat untuk tidak melakukannya.

[ 8 ]

Adakah mungkin untuk pergi ke bilik mandi pada minggu pertama kehamilan?

Ia tidak disyorkan untuk pergi ke bilik mandi pada mana-mana peringkat kehamilan, dan terutamanya pada minggu pertama. Di dalam bilik mandi, suhu badan umum meningkat, dan ini boleh menjejaskan perkembangan janin secara negatif. Di samping itu, di rumah mandian, nadi dan tekanan meningkat, yang sewajarnya membawa kepada peningkatan nadi bayi. Ia juga tidak digalakkan untuk mandi air panas. Mereka boleh mencetuskan pendarahan.

[ 9 ]

Adakah mungkin untuk melakukan hubungan seks pada minggu pertama kehamilan?

Jika tiada ancaman dan nada, maka seks boleh dilakukan malah berguna. Telah terbukti bahawa sperma, apabila bersentuhan dengan serviks, sangat meningkatkan keanjalannya, dan ini mempunyai kesan positif semasa bersalin. Di samping itu, semasa hubungan seks, endorfin muncul dalam darah - hormon keseronokan yang mengimbangi keadaan mental wanita hamil. Tetapi jika terdapat nada rahim, maka mencapai orgasme boleh mencetuskan nada yang lebih besar, jadi dalam kes sedemikian, ia patut menahan diri dari hubungan seksual.

[ 10 ]

Apakah diet pilihan pada minggu pertama kehamilan?

Sekiranya tiada toksikosis, peningkatan selera makan paling kerap diperhatikan pada minggu pertama kehamilan. Ini adalah logik, kerana badan menggunakan lebih banyak tenaga untuk membina organisma baru. Oleh itu, dalam tempoh ini, pemakanan harus seimbang dan sihat yang mungkin. Adalah dinasihatkan untuk mengecualikan makanan goreng dan sangat berlemak, mayonis, makanan segera, kopi dari diet. Kurangkan makan produk kimia, seperti air manis berkarbonat, gula-gula berwarna terang, dan sebagainya. Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin bijirin penuh, produk tenusu. Adalah lebih baik untuk mengukus atau membakar produk di dalam ketuhar. Jangan lupa tentang hari ikan, kerana ia mengandungi fosforus, yang membantu mengelakkan kekejangan.

Apakah vitamin yang perlu saya ambil pada minggu pertama kehamilan?

Sebaik sahaja anda mengetahui tentang kehamilan, adalah dinasihatkan untuk mula mengambil multivitamin khas untuk wanita hamil. Mereka mengandungi norma harian optimum vitamin dan mikroelemen yang diperlukan untuk pertumbuhan normal dan perkembangan janin. Contoh vitamin tersebut boleh: Elevit, Vitrum Pronatal, Pregnavit, Materna, Multi Tabs Ponatal, Pregnakea, Pregnavit dan sebagainya.

Adakah mungkin untuk menjalani x-ray pada minggu pertama kehamilan?

Kami sangat menasihatkan agar tidak melakukan X-ray pada minggu pertama kehamilan. Tetapi terdapat situasi apabila mustahil untuk mengelakkan prosedur ini. Kemudian anda mesti memberi amaran kepada juruteknik X-ray tentang keadaan anda, kemudian anda akan diberikan apron plumbum khas yang akan melindungi janin daripada sinaran X-ray. Fluorografi juga tidak disyorkan (hanya dalam kes keperluan yang melampau).

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Adakah mungkin untuk minum alkohol pada minggu pertama kehamilan?

Pada minggu pertama kehamilan, adalah kontraindikasi untuk minum alkohol, kerana pada trimester pertama semua organ dan sistem terbentuk. Tetapi ada kes apabila ibu mengandung minum alkohol, belum mengesyaki bahawa dia hamil. Dalam kes sedemikian, seperti yang mereka katakan, "tidak ada pertempuran selepas pertempuran." Tekanan kadangkala boleh mendatangkan lebih bahaya daripada meminum alkohol.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Apa yang perlu dilakukan apabila anda tertekan pada minggu pertama kehamilan?

Tekanan mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap perkembangan janin dan keadaan ibu secara umum. Ia boleh mencetuskan peningkatan nada, perubahan dalam tekanan darah, peningkatan kadar denyutan jantung dan banyak lagi. Malah ada kepercayaan bahawa semakin kurang gementar ibu semasa hamil, semakin tenang anak itu selepas dilahirkan. Apakah yang perlu dilakukan oleh seorang wanita untuk mengurangkan risiko kepada kanak-kanak jika dia sangat gementar? Anda harus sentiasa mempunyai ubat penenang dalam peti pertolongan cemas anda. Valerian dan motherwort dianggap tidak berbahaya untuk wanita hamil. Anda juga boleh minum teh pudina setiap hari untuk pencegahan. Lampu aroma dengan minyak pati oren, lavender, neroli, dan chamomile sangat membantu dalam melegakan tekanan.