Apakah yang berlaku di dalam badan apabila tahap glukosa meningkat?

Apabila tahap glukosa dalam darah meningkat, insulin dihasilkan. Bahan ini membantu glukosa bergerak dari darah ke tisu otot. Apabila insulin memainkan peranan penting ini, parasnya menurun secara mendadak kepada normal.

Apabila seorang wanita bertambah tua

... Insulin tidak lagi dapat melaksanakan peranannya seperti sebelumnya. Reseptor insulin lemah, mereka tidak lagi boleh mengikat glukosa dan membawanya ke seluruh badan.

Dan tahap insulin tidak berkurang setelah memenuhi peranannya. Lebih-lebih lagi, ia mempengaruhi glukosa dengan sangat teruk, dengan kata lain, ia tidak banyak digunakan daripadanya.

Tahap glukosa di dalam badan masih tinggi, terutama selepas makan. Keadaan ini segera memberi reaksi kepada otak, yang menghantar isyarat kepada pankreas, sehingga menghasilkan lebih banyak insulin untuk memproses dan menekan tahap glukosa.

Dan kemudian sel-sel tubuh dan darah dipenuhi dengan insulin, ia menjadi sangat banyak, lebih daripada biasa. Ia menyampaikan glukosa ke sel, dan paras darahnya berkurangan.

Hipoglisemia berulang

Pakar reaksi ini memanggil hypoglycemia berulang. Ini adalah keadaan di mana tahap gula dalam darah dikurangkan dengan ketara. Daripada ini, seseorang merasakan kelaparan yang brutal, dia boleh muntah, di dahi dan hidung pelakon bertindak peluh, pening, cepat merebak jantung, perasaan bahawa jantung muncul.

Keadaan ini boleh dihentikan hanya seketika, makan gula-gula dan tepung. Dan semuanya bermula lagi.

Kerana tahap glukosa yang tinggi seseorang berasa lemah, lemah lembut, cepat letih, tidak tidur dengan baik. Dan lagi - lingkaran setan: insulin menjadi lebih, glukosa - kurang. Kemudian orang itu lagi mempunyai peluh yang sejuk dan semua gejala lain yang disenaraikan di atas.

Sekiranya wanita berada dalam tempoh sebelum menopaus

... Ia juga boleh terjejas oleh perubahan dalam kitaran haid. Terdapat nisbah hormon yang salah dan, sebagai akibatnya, keadaan kesihatan yang lemah.

Jika seorang wanita telah mendapati semua perubahan mood dan gejala-gejala lain di dalam biliknya, sudah tiba masanya untuk melihat ahli endokrinologi untuk konsultasi. Jangan lepaskan keadaan anda hanya untuk keletihan dan kehidupan dalam tekanan berterusan.

Dengan tanda tambahan ini, anda boleh menentukan sama ada seorang wanita mempunyai ketahanan insulin, iaitu rintangan insulin. Pertama sekali, anda perlu mengukur pinggang. Jika pinggang anda lebih daripada 83 cm, maka sudah tiba masanya untuk membunyikan penggera dan melakukan ujian untuk tahap insulin dan kadar glukosa darah.

Apakah rintangan insulin?

Lebihan insulin dalam darah membawa kepada peningkatan dalam simpanan lemak dan peningkatan berat badan. Glukosa ini disimpan dalam bentuk lemak, dan bukan memberikan tenaga untuk hidup.

Dengan rintangan insulin, bahan ini tidak lagi dapat mengangkut glukosa ke sel-sel otot, dan kemudian terdapat selera tajam - lebih daripada biasa. Nampaknya seseorang kurang berkhasiat, tetapi tidak.

Di samping itu, glukosa, tidak menembusi sel-sel, tetapi selebihnya dalam darah, tidak memberi tenaga yang mencukupi. Dan kemudian keadaan paradoks muncul: terdapat banyak glukosa dalam darah, tetapi anda masih mahu makan dengan kejam. Dan anda makan: sangat sukar untuk melawan kelaparan. Jadi, awak menjadi lebih baik.

Dalam kes ini, glukosa dengan lebihan sel lemak, dan jumlah lemak dalam badan meningkat. Tetapi sel-sel menuntut "bahan api" lagi dan lagi. Mereka menerimanya, membahagi dan berkembang. Di sini dari mana wanita tidak sensitif kepada insulin muncul berat badan yang berlebihan. Walaupun anda meminimumkan kalori dalam menu anda.

Kesan rintangan insulin

1. Melemahkan imuniti
2. Keterbukaan kepada jangkitan dan selsema kerana imuniti yang lemah
3. Penumpukan tisu otot di dalam dinding arteri, kerana aliran darah melambatkan, dan darah tidak masuk ke dalam organ-organ dalaman yang teruk, dengan menghalang mereka daripada bahan yang berguna.
4. Plak di arteri, yang meningkatkan risiko serangan jantung
5. Platelet (sel darah) mula bertumpu, yang meningkatkan risiko pembekuan darah.

Anda telah menyedari bahawa dengan peningkatan tahap glukosa dalam darah, seseorang tidak hanya mendapat risiko berat badan - masalah serius dengan pembuluh darah dan jantung mungkin bermula. Kemungkinan besar berlakunya serangan jantung atau serangan jantung lain.

Keadaan ini diperburuk dengan kemunculan sindrom yang disebut X.

[1], [2], [3], [4], [5]

Sindrom X

Ini adalah penyakit yang kompleks yang berkaitan dengan gangguan metabolik. Terutamanya ia menjejaskan wanita. Sindrom X masih merupakan kuintet maut. Iaitu komponennya yang mematikan adalah seperti berikut.

• Peningkatan Tahap Insulin
• Kekebalan terhadapnya
• Tekanan darah tinggi
• Penambahan berat badan (terutamanya di bahagian pinggul dan pinggang)
• Peningkatan kolesterol
• Kadar kenaikan trigliserida
• Pada tahap tingkah laku - peningkatan kebimbangan, tidur yang tidak sihat

Sindrom X dengan perkataan lain juga dipanggil sindrom W, tetapi kesannya lebih sempit - penyakit ini ditakrifkan oleh doktor sebagai penyakit wanita. Gejala-gejala itu adalah sama seperti dalam sindrom H.

Bagaimana untuk mencegah imuniti insulin?

Sekiranya seorang wanita mempunyai estradiol yang cukup (hormon wanita) di dalam badan, maka rintangan insulin akan berkurangan. Ini kerana estradiol mempunyai keupayaan untuk meningkatkan tindak balas sel terhadap pengambilan insulin di dalamnya.

Tetapi masalahnya adalah: apabila rintangan insulin berkembang, ia mempengaruhi kerja ovari, yang, ternyata, mempunyai reseptor insulin di dalamnya.

Insulin, bergerak di dalam ovari, mengubah hormon yang menghasilkan ovari. Sebagai contoh, androgen mula dihasilkan lebih daripada estradiol, hormon wanita. Satu beta-estrola, yang mempunyai keupayaan untuk mengambil bahagian dalam mengawal berat badan, semakin kecil.

Apabila androgen dalam badan wanita terlalu banyak, tahap glukosa menjadi sangat sukar untuk dikawal. Insulin dihasilkan lebih banyak, seperti deposit berlemak.

Masalah seperti ini boleh berlaku pada usia apa pun, walaupun pada wanita di bawah 30 tahun.

Seorang wanita dalam menopaus dan insulin

Ketidakseimbangan hormon sedemikian, seperti yang dijelaskan di atas, boleh berlaku pada wanita selepas bermulanya menopause. Mereka mempunyai banyak androgen dalam badan, estradiol adalah bencana yang kecil, dan testosteron tidak lagi melaksanakan fungsi yang bermanfaat.

Kerana kenyataan bahawa androgen menyekat tindakan hormon wanita, ia menjadi terlalu banyak, deposit lemak terkumpul dan wanita pulih.

Dan berat badan ini sudah sukar untuk dikawal. Deposit lemak terutamanya timbul di pinggang dan abdomen, dan angka seorang wanita menjadi lebih seperti seorang lelaki.

Jika seorang wanita masih dalam diet, pankreas mula menghasilkan lebih banyak insulin. Ia menyumbang kepada fakta bahawa lemak terus disimpan, dan bahkan pada dinding organ. Ini dikenali sebagai lemak visceral, yang tidak begitu ketara pada mulanya dalam bentuk bentuk, tetapi ketara meningkatkan berat badan dan membawa kepada kesihatan yang tidak baik.

Pada masa yang sama, rintangan insulin badan menjadi semakin jelas.

[6], [7], [8], [9], [10]

Untuk mengelakkan situasi ini, anda perlu melakukan yang berikut

• Makan dengan kerap dan dalam bahagian biasa
• Jangan makan banyak pada waktu malam - ia membawa kepada peningkatan tahap insulin dalam darah dan deposit lemak akibat dari
• Jangan makan makanan dengan banyak karbohidrat (manis, tepung) - ini meningkatkan tahap insulin
• Masuk untuk bersukan

Dan sememangnya, pastikan anda diperiksa oleh doktor - ini akan memberi anda peluang untuk melihat gambaran penuh kesihatan anda.