Macronutrients

Bagaimana untuk meningkatkan kalsium dalam darah?

Kalsium adalah komponen struktur tulang, gigi, dan tisu lembut. Ia sangat penting dalam banyak proses metabolik badan.

Bagaimana klorin menjejaskan tubuh manusia?

Klorin paling terkenal kepada kita sebagai bahan yang memproses air.

Bagaimana fosforus menjejaskan kesihatan manusia?

Fosforus adalah mineral penting yang terdapat di setiap sel badan untuk melaksanakan fungsi normalnya. Kebanyakan fosforus dalam badan adalah seperti fosfat (PO 4). Kira-kira 85% daripada fosforus badan ditemui dalam tulang. Bagaimana fosforus menjejaskan kesihatan manusia?

Mengapa badan memerlukan belerang?

Sulfur, unsur paling umum keenam belas di alam semesta, telah diketahui sejak zaman purba. Di suatu tempat sekitar 1777, orang Perancis, Antoine Lavoisier, pengasas kimia moden, yakin, tidak seperti masyarakat saintifik lain, bahawa belerang adalah unsur kimia.

Natrium

Natrium (Na) adalah sebahagian daripada limfa darah, iaitu sebahagian daripada cecair ekstraselular. Peranannya dalam tubuh sangat penting. Namanya diambil dari Mesir purba dari Mesir Kuno, kerana alkali dari tasik soda dipanggil Nitron di sana.

Magnesium

Tidak ramai yang tahu peranan penting yang dimainkan oleh magnesium (Mg) dalam tubuh manusia. Selepas air dan oksigen, ia dianggap sebagai salah satu unsur yang paling penting dalam badan. Lebih daripada 350 reaksi kimia tidak boleh lulus tanpa penyertaan magnesium, dan mereka sangat penting untuk berfungsi normal badan.

Kalsium

Kalsium (Ca) memainkan peranan penting dalam pembekuan darah, dan juga merupakan sebahagian daripada tulang dan gigi.

Kalium

Potassium (K) sangat penting untuk badan. Kalium terkandung dalam dinding sel dan kapilari