Penerbitan baru
5 tanda yang menunjukkan kekurangan seks dalam hidup anda
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Musim panas bukan sahaja masa bercuti panjang dan cuti, tetapi juga masa pertemuan romantis, pengembaraan dan malam cinta yang panas. Tetapi selalunya punca malam musim panas yang tidak dapat tidur bukanlah perasaan yang menarik, tetapi kebimbangan, sakit kepala, gugup dan insomnia. Punca semua masalah adalah penurunan dalam aktiviti seksual atau ketiadaan sepenuhnya kehidupan seksual.
Berikut ialah beberapa tanda yang akan membantu anda memahami bahawa anda memerlukan pelepasan seksual dengan segera:
Kemurungan yang berpanjangan
Jika anda sering tertekan, orang di sekeliling anda mengganggu anda, dan perkara yang menggembirakan anda menjadi tidak peduli, ingat kali terakhir anda melakukan hubungan seks. Lagipun, telah lama diketahui bahawa semasa hubungan seksual, endorphin dihasilkan di dalam otak, hormon yang bertanggungjawab untuk keseimbangan mental dan sikap positif.
Kesakitan berterusan
Sakit kronik di seluruh badan, terutamanya sakit kepala yang kerap dan sakit di bahagian bawah perut, mungkin bermakna anda memerlukan hubungan seks. Semasa orgasme, hormon yang dipanggil oxytocin dilepaskan ke dalam aliran darah, yang berkesan bertindak sebagai ubat penahan sakit.
Jika anda sentiasa mengikuti pelbagai diet, mengehadkan diri anda dalam makanan, tetapi tidak mendapat hasil yang diingini, cuba melakukan hubungan seks lebih kerap. Apabila terangsang, kadar nadi meningkat dan kalori dibakar, yang menjadikan hubungan seks sama dengan latihan di gim.
Para saintis telah mendapati bahawa orang yang bercinta sekurang-kurangnya 2-3 kali seminggu mempunyai 30% lebih antibodi dalam darah mereka, yang bermaksud mereka mempunyai sistem imun yang lebih kuat daripada mereka yang, atas sebab tertentu, menahan diri daripada bercinta.
Jerawat dan kedutan
Pakar mengatakan bahawa melakukan hubungan seks, sambil mempunyai kesan yang baik pada tubuh, akan memperbaiki keadaan kulit anda. Pembebasan progesteron dan beberapa bahan lain akan membolehkan anda menghilangkan jerawat dan kedutan halus pada kulit. Kekasih yang kerap melakukan hubungan seks kelihatan lebih menarik dan ceria daripada orang yang mengehadkan diri mereka dalam keseronokan tersebut.
[ 8 ]