Penerbitan baru
Bagaimanakah anda mengenali penyakit dalam gaya berjalan anda?
Ulasan terakhir: 01.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Penyelidikan terkini oleh saintis telah menemui hubungan antara gaya berjalan seseorang dan kehidupan seks mereka. Tetapi bolehkah gaya berjalan seseorang memberitahu mereka apa-apa lagi tentang diri mereka sendiri?
Ternyata, ia boleh. Sesungguhnya, gaya berjalan kita boleh menjadi gejala pertama satu atau penyakit lain.
Para saintis Amerika telah mendapati bahawa gaya berjalan yang longgar atau bergoyang pinggul yang terlalu kuat mungkin menunjukkan otot pelvis yang lemah, yang membawa kepada masalah belakang dan kaki. Jika anda berjalan seperti supermodel di catwalk, fikirkan sama ada semuanya baik-baik saja. Apabila seseorang berjalan atau berlari, sekumpulan kecil otot terlibat dalam pergerakan, yang membantu mengekalkan kaki lurus. Gaya hidup yang tidak aktif boleh menyebabkan kelemahan kumpulan otot ini.
Cheyne Voss, ahli fisioterapi di TenPhysio London, menasihati menguatkan otot pelvis anda dalam kes ini, dan cara terbaik untuk melakukan ini, pada pendapatnya, adalah Pilates.
Pergerakan perlahan boleh menjadi tanda pertama penyakit Alzheimer, diabetes, arthritis, perkembangan demensia, dan juga menunjukkan jangka hayat yang singkat.
Menurut Dr Tony Redmond, pakar bedah ortopedik di Universiti Leeds, orang muda yang sihat berjalan pada kelajuan purata 1.2 dan 1.4 meter sesaat. Tetapi jika anda mula mengalami, katakan, arthritis, kelajuan berjalan anda akan menurun dengan ketara. Biasanya, orang yang mengalami masalah sendi berjalan pada kelajuan kurang daripada satu meter sesaat.
Kelajuan berjalan juga boleh "meramalkan" jangka hayat kita. Penyelidik dari Universiti Pittsburgh menganalisis gaya berjalan 36,000 orang lebih 65. Mereka mengenal pasti mereka yang bergerak lebih perlahan daripada setengah meter sesaat. Mereka ini mempunyai peningkatan risiko kematian, dan mereka yang berjalan lebih cepat mempunyai petunjuk kesihatan yang lebih baik.
Gaya berjalan mungkin menunjukkan masalah dalam seks, iaitu ketidakupayaan untuk mengalami orgasme, osteoarthritis, kerosakan otot akibat berjalan dengan kasut tumit tinggi.
Kurang bergoyang semasa berjalan berkemungkinan besar akibat penyakit leher atau belakang. Ini sering disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif.
Pincang boleh menjadi tanda osteoarthritis, plantar fasciitis, dan juga boleh disebabkan oleh membawa beg berat.
Manifestasi klasik arthrosis pinggul adalah lunge pada satu kaki, apabila berat badan beralih ke satu sisi.
Masalah dengan menaiki tangga mungkin dialami oleh penghidap osteoarthritis sendi lutut. Sekiranya anda mengalami sakit pada sendi-sendi kaki yang terletak di pangkal ibu jari kaki ketika naik dan turun tangga, anda harus berjumpa doktor.
Mengesot kaki anda di atas tanah mungkin menunjukkan diabetes, radiculitis dan strok.
Orang itu hilang kawalan ke atas pergerakannya dan berhenti mengangkat kakinya dengan cukup tinggi, jadi langkahnya menjadi kabur dan mengesot.
Choreic gait dicirikan oleh perubahan dalam kedudukan badan dan pergerakan anggota badan yang terganggu oleh pergerakan berlebihan secara tiba-tiba (chorea) pada anggota badan dan batang. Gaya berjalan ini mungkin kelihatan pelik dan pelik. Penyebab yang paling biasa ialah penyakit Huntington.
[