Pengambilan alkohol secara sederhana, serta makan buah-buahan, ikan berminyak dan bijirin, dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk mendapat artritis reumatoid, manakala teh dan kopi boleh meningkatkan risiko.
Ubat anti-obesiti dikaitkan dengan pengurangan penggunaan alkohol, mungkin disebabkan kesannya terhadap sistem keinginan dan ganjaran, dengan peranan tambahan untuk strategi tingkah laku.
Aktiviti fizikal harian, seperti berjalan kaki singkat atau bermain dengan kanak-kanak, boleh memberikan faedah kognitif jangka pendek bersamaan dengan meremajakan otak selama empat tahun.
Jika anda makan makanan berlemak semasa situasi tertekan, minum koko boleh membantu anda pulih lebih cepat daripada kesan tekanan, menurut satu kajian baru.
