Semua orang tahu bahawa penggunaan gula dan makanan yang berlebihan yang berlebihan tidak sesuai dengan gaya hidup yang sihat dan diet seimbang. Banyak masalah kesihatan timbul dengan tepat kerana terlalu banyak gula memasuki darah bersama dengan makanan.
Pakar dari Scotland telah membuktikan bahawa penggunaan sehari-hari sejumlah kecil wain merah memberi kesan positif kepada tubuh manusia. Hasil kajian yang dijalankan untuk mengkaji ciri-ciri tubuh wanita semasa menopaus menunjukkan bahawa alkohol secara positif mempengaruhi keadaan umum, kerja sistem saraf dan kerja sistem muskuloskeletal.
Pakar psikoterapi Amerika memberitahu penerbitan perubatan popular tentang maklumat yang menarik bahawa tekanan dapat dikawal bukan sahaja dengan bantuan ubat-ubatan dan psikoterapi, tetapi juga dengan bantuan mengubah diet.
Pakar dari Great Britain melaporkan bahawa di kalangan peminat kopi ada praktikal tiada orang yang mempunyai kecenderungan depresi dan bunuh diri. Menurut beberapa saintis, dengan bantuan minuman yang wangi dan menyegarkan, anda dapat menyelamatkan banyak orang dari perbuatan yang tidak dapat diperbaiki.
Pakar dari Switzerland akhirnya dapat membuktikan hubungan antara kitaran bulan dan tempoh tidur malam. Untuk masa yang lama, ramai orang mengadu tentang kesihatan yang kurang baik dan tidur terlalu sensitif semasa bulan purnama. Kajian terkini saintis dari University of Basel menunjukkan bahawa hubungan antara bulan purnama dan kualiti tidur sebenarnya wujud.
Kesan positif air minuman pada kesihatan tubuh manusia diketahui cukup lama. Air adalah cecair utama dalam badan dan nilainya adalah sukar untuk menaksir. Ia adalah air yang menyediakan fungsi pengangkutan dan sokongan suhu malar, dan juga merupakan elemen utama semua tindak balas yang berlaku dalam sel-sel organisma hidup.
Di dunia moden, semakin banyak ketagihan. Bersama dengan tabiat berbahaya seperti ketagihan alkohol dan ketagihan dadah, mereka kelihatan onomania (lebih dikenali sebagai shopaholism), ketagihan internet dan ketagihan seksual.
Para saintis Sweden yang mempelajari penyakit sistem pernafasan manusia melaporkan bahawa beberapa jenis nyanyian boleh berguna untuk kesihatan manusia.
