Membersihkan badan dengan nasi: resipi

Nasi adalah makanan ruji di banyak negara Asia. Biji-bijiannya adalah penyerap yang baik, sebab itulah mereka dipilih untuk membersihkan badan dari toksin dan racun. Di samping itu, kaya dengan zat berguna: vitamin (kumpulan B, E, H, PP), mineral (besi, aluminium, boron, yodium, kalsium, kalium, molibdenum, natrium, dll.), Memuaskan perasaan lapar dengan baik, tidak menyebabkan reaksi alergi, kerana tidak mengandungi gluten. [1]

Petunjuk untuk prosedur

Nasi terdapat dalam banyak sistem pemakanan. Ia seperti span, menyerap toksin yang menyumbat usus dan membuangnya di luar. Itulah sebabnya petunjuk untuk membersihkan badan dengan beras adalah seperti berikut:

• penurunan berat badan - biasanya diet beras berlangsung 5-7 hari, ia membolehkan anda memasukkan sayur-sayuran dan buah-buahan mentah ke dalam menu, sehingga tidak bosan dengan monotoni, tidak termasuk garam;
• menyingkirkan toksin dan toksin;
• pengeluaran garam yang disimpan di sendi - keadaan ini sesuai dengan diagnosis gout (tahap tinggi asid urik, terbentuk kerana gangguan fungsi ginjal atau metabolisme yang tidak betul).

Ia dapat digunakan oleh orang yang kelebihan berat badan, patologi saluran gastrousus, sistem genitouriner dan pernafasan. [2]

Persediaan

Terdapat banyak kaedah pembersihan dengan nasi, tetapi kebanyakannya merangkumi tahap persiapan yang serupa: selama 5-7 hari, jangan membebankan diri secara emosi dan fizikal, berhenti makan berlebihan, minum banyak, termasuk teh herba.

Biji-bijian itu sendiri juga disediakan terlebih dahulu. Ia direndam dalam air untuk menyingkirkan zat berkanji sebanyak mungkin.

Teknik membersihkan beras

Kewujudan pelbagai teknik membersihkan badan dengan beras menyatukan kemampuan untuk melaksanakannya di rumah. Pembersihan Tibet sangat popular. Selama beberapa abad, para bhikkhu telah menggunakannya untuk menyingkirkan penyakit dan untuk pencegahan.

Di antara pelbagai jenis padi, padi liar adalah pilihan terbaik. Sekiranya anda tidak merasakan bau, tekstur, rasanya, membezakannya dari warna putih biasa untuk kami, anda boleh mengambilnya.

5 hari sebelum permulaan prosedur, 2 sudu nasi yang telah dibasuh dengan teliti dimasukkan ke dalam balang dengan air rebus yang sejuk (isipadu setengah liter sudah cukup), ditutup rapat dengan penutup, diberi nombor dan masukkan ke dalam peti sejuk. Dalam 4 hari berikutnya, tindakan diulang dan 5 hidangan diterima.

Pada hari ke-6 pada waktu pagi, kandungan balang pertama dituangkan ke atas ayak (air tidak mengambil bahagian dalam pembersihan), dan nasi dimakan mentah ketika perut kosong, mengunyah dengan teliti. Balang diisi di nombor 6. Setiap pagi berikutnya dimulakan dengan bahagian seterusnya dan potongan baru.

Bagi mereka yang tidak menyukai pilihan ini, anda boleh mendidihnya selama beberapa minit tanpa garam dan menambah minyak. Nasi yang dimasak mempunyai kesan yang lebih lembut pada tubuh, tetapi ini kehilangan keberkesanan prosedur.

Selepas mengambil nasi, anda tidak boleh makan atau minum apa-apa selama 3 jam. Untuk sepanjang diet, anda perlu berpegang pada ramuan yang lebih sihat dan cara menyediakannya, lebih suka sayur-sayuran mentah, buah-buahan, minum banyak, dan jangan makan berlebihan. Ini juga akan membantu menghilangkan pound tambahan.

Tempoh kursus berbeza dari satu bulan hingga dua. Tidak boleh dilakukan lebih dari 2 pembersihan setiap tahun. Semasa melakukan, penampilan sakit kepala, kelemahan mungkin terjadi. Dalam kes ini, pemakanan ditingkatkan dengan jus buah dan sayur, teh herba.

Kontraindikasi kepada prosedur

Membersihkan badan dengan beras tidak boleh dilakukan pada tahap terakhir dan terakhir dari kegemukan, sembelit, dan intoleransi individu.

Akibat selepas prosedur

Pembersihan yang terlalu lama atau kerap dengan beras akan menyebabkan pencucian kalsium dan bahan berguna lain, kerana ia dikeluarkan bersama dengan toksin. Komplikasi lain datang dengan kontraindikasi jika diabaikan.

Penjagaan selepas prosedur

Prosedur ini tidak memerlukan tempoh pemulihan khas, kecuali pantang gastronomi tertentu yang disebutkan di atas.

Ulasan

Banyak ulasan menunjukkan bahawa menyikat nasi memberikan hasil yang sangat baik: semangat muncul, rasa ringan, dan warna bertambah baik. Malah wanita hamil menggunakan sistem ini pada diri mereka sendiri dan melepaskan diri dari toksikosis melemahkan. [3]

Berdasarkan pengalaman mereka, orang-orang disarankan untuk membersihkan badan pada musim panas, serta mengisi kehilangan kalium dan kalsium dengan makanan yang kaya dengan mereka (aprikot kering, badam, biji wijen, bayam, labu, pasli, keju parmesan, kacang, alpukat).