Pertumbuhan kanak-kanak dan penurunan berat badan

Apabila orang baru dilahirkan, pertama sekali, parameter fizikalnya ditentukan. Ketinggian kanak-kanak semasa dilahirkan adalah salah satu petunjuk perkembangan penuhnya. Seseorang, seperti mana-mana makhluk hidup lain di planet kita, mempunyai program genetik, yang mengandungi maklumat tentang ciri-ciri individu individu: jantina, ketinggian, berat, warna mata, dll.

Bukan sahaja semasa lahir, tetapi juga sepanjang awal kanak-kanak dan remaja, penunjuk pertumbuhan akan dipantau dengan teliti oleh pelbagai komisen perubatan. Sama ada memantau kanak-kanak sehingga satu tahun, kemasukan ke tadika atau sekolah, atau kerahan perkhidmatan ke tentera - di mana-mana sahaja mereka akan memberi perhatian, pertama sekali, kepada parameter pertumbuhan. Keupayaan untuk membesar dan berkembang adalah yang paling penting pada zaman kanak-kanak. Sekiranya pertumbuhan kanak-kanak ditangguhkan, ini mungkin bermakna perkembangan beberapa patologi.

Apabila boleh, ketinggian dan berat kanak-kanak perlu diukur dan dibuat graf. Ini akan menunjukkan dengan jelas bahawa pertumbuhan kanak-kanak itu tertangguh, jika ada.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Apakah pertumbuhan?

Pertumbuhan adalah pertambahan panjang dan isipadu badan. Kedua-dua panjang dan isipadu harus berkembang secara berkadar. Hanya sedikit ketinggalan satu penunjuk daripada yang lain boleh diterima. Sekiranya terdapat kelebihan yang ketara dalam satu penunjuk, maka ini adalah tanda yang jelas tentang permulaan patologi. Pertumbuhan kanak-kanak dikira mengikut jadual tertentu, yang menyediakan data ringkasan mengenai pertumbuhan dan berat badan bergantung pada umur. Secara umum diterima bahawa pertumbuhan melengkapkan perkembangannya pada usia 18 tahun, walaupun ramai saintis mendakwa bahawa tubuh manusia terus berkembang sepanjang hayat, tetapi prosesnya sangat perlahan sehingga hampir tidak dapat dilihat.

Faktor pendorong utama yang menyebabkan tumbesaran kanak-kanak ialah hormon. Ciri-ciri genetik yang diterima oleh kanak-kanak daripada ibu bapa, dalam kombinasi dengan perkembangan fizikal yang betul dan pemakanan seimbang terhadap latar belakang latar belakang hormon yang normal, memberikan perkembangan parameter pertumbuhan yang sepadan dengan setiap peringkat perkembangan organisma yang semakin meningkat.

Mengapa kita membesar?

Seperti yang dinyatakan di atas, hormon adalah enjin pertumbuhan, dan enjin tanpa bahan api tidak berfungsi. Bahan api untuk perkembangan pertumbuhan adalah lemak, protein dan karbohidrat, yang masuk ke dalam badan dengan makanan dalam kuantiti yang mencukupi. Bahan binaan utama adalah protein, lemak diperlukan untuk melepaskan jumlah tenaga yang diperlukan, yang dibelanjakan oleh kanak-kanak dalam kuantiti yang banyak. Pertumbuhan kanak-kanak tidak boleh dilakukan tanpa vitamin dan unsur mikro, yang, seperti batu bata kecil, membentuk asas untuk perkembangan penuh badan. "Kerja pembinaan" dalaman mesti disokong setakat yang diperlukan oleh penunjuk luaran aktiviti fizikal kanak-kanak. Untuk perkembangan normal pertumbuhan dan berat badan, kombinasi lengkap semua faktor di atas diperlukan.

Organ pengawal yang memantau proses pertumbuhan dengan teliti ialah hipotalamus, bahagian khas otak. Pengawal ini mampu memberi arahan untuk membenarkan atau melarang proses tertentu. Jika hipotalamus tidak berfungsi, kanak-kanak mula membesar dengan cepat tanpa kawalan, dengan ketinggalan yang ketara dalam berat badan, membawa kepada penyakit yang dipanggil " gigantisme ". Orang yang mempunyai perawakan kecil secara patologi sering dipanggil "kerdil". Dalam kedua-dua kes, bukan sahaja kadar pertumbuhan menderita, pembentukan semua organ penting berlaku dengan kecacatan yang teruk, yang secara ketara merumitkan fungsi badan selanjutnya.

Otak sahaja tidak mampu mengatasi proses pertumbuhan pesat; sistem endokrin datang untuk membantunya. Dalam hubungan yang kompleks antara satu sama lain, mereka menghadapi kerja secara kualitatif, meningkatkan atau melambatkan pembangunan dengan cara yang seimbang. Sebagai contoh, pankreas dan kelenjar tiroid, dengan merembeskan bahan hormon mereka, dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, dan kelenjar adrenal menghalang proses yang sama.

Faktor yang menentukan tumbesaran kanak-kanak

Mereka boleh dibahagikan secara bersyarat kepada genetik, alam sekitar dan sukar untuk diklasifikasikan.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Faktor genetik yang menentukan ketinggian kanak-kanak

Adalah dipercayai bahawa terdapat lebih daripada 100 gen yang mengawal kadar dan had pertumbuhan manusia, tetapi agak sukar untuk mendapatkan bukti langsung tentang peranan mereka. Pengaruh keturunan secara umum mempengaruhi pertumbuhan kanak-kanak selepas umur 2 tahun. Terdapat dua tempoh apabila korelasi antara pertumbuhan ibu bapa dan anak-anak adalah paling ketara. Ini adalah umur 2 hingga 9 tahun, apabila kesan satu kumpulan gen dirasai (faktor keluarga pertama), dan umur 13 hingga 18 tahun, apabila peraturan pertumbuhan bergantung kepada gen lain (faktor keluarga kedua). Faktor keturunan terutamanya menentukan kadar, kemungkinan had tumbesaran kanak-kanak dan beberapa ciri akhir fizikal di bawah keadaan hidup dan didikan yang optimum. Di bawah keadaan hidup dan didikan yang tidak optimum, had maksimum pertumbuhan yang mungkin tidak direalisasikan. Objek peraturan genetik dan persekitaran dalam mengubah kadar dan had pertumbuhan adalah terutamanya perangsang pertumbuhan endokrin-humoral, protein pembawanya dan reseptor untuk perangsang atau faktor pertumbuhan yang menghalang. Pertama sekali, ini adalah sistem hormon pertumbuhan.

Faktor utama yang mengawal dan menentukan pertumbuhan janin ialah aliran darah rahim dan perfusi plasenta. Sistem hipotalamus-pituitari nampaknya tidak menjejaskan proses ini, kerana pertumbuhan janin tidak terjejas dalam anencephaly. Ada kemungkinan bahawa plasenta, di antara banyak peptida molekul rendah yang dihasilkannya, juga menghasilkan faktor pertumbuhan. Somatomammotropin korionik manusia juga boleh dianggap sebagai hormon pertumbuhan. Hormon tiroid janin juga tidak mungkin menjadi faktor pertumbuhan, tetapi pengaruhnya telah terbukti diperlukan untuk pembentukan neuron dan sel glial dalam otak. Kesan pertumbuhan insulin adalah paling meyakinkan. Dalam pertumbuhan selepas bersalin, peraturan dan rangsangan endokrin memperoleh kepentingan yang sangat penting. Hormon yang menggalakkan pertumbuhan ialah hormon somatotropik pituitari (STH), hormon tiroid, dan insulin. Hormon pertumbuhan merangsang kondrogenesis, manakala hormon tiroid mempunyai kesan yang lebih besar pada osteogenesis. STH bertindak ke atas rawan pertumbuhan secara tidak langsung. Ejen aktif untuk pelaksanaan banyak kesan hormon pertumbuhan adalah sekumpulan faktor yang sebelum ini dipanggil somatomedin, dan kini diklasifikasikan sebagai kompleks faktor pertumbuhan seperti insulin 1, 2 dan 3. Sebaliknya, kesan yang kedua boleh ditentukan oleh aktiviti pengeluaran protein pengangkutan yang mengikat khusus untuk setiap faktor ini. Pengaktifan pengeluaran semua faktor mediator ini di bawah pengaruh pengeluaran hormon pertumbuhan itu sendiri juga telah diterangkan. Beberapa faktor pertumbuhan disintesis dalam hati dan, mungkin, dalam buah pinggang di bawah pengaruh STH. Peranan STH mempunyai kesan yang agak kecil terhadap pertumbuhan kanak-kanak sehingga umur 2-3 tahun dan amat penting dalam tempoh dari 3 hingga 11 tahun. Mempunyai kesan protein-anabolik, STH menggalakkan pertumbuhan bukan sahaja tisu, tetapi juga otot dan organ dalaman. Di samping itu, ia meningkatkan kandungan air dalam tisu.

Kesan pertumbuhan terbesar tiroksin ditentukan dalam 5 tahun pertama kehidupan, dan kemudian - dalam tempoh prapubertal dan akil baligh. Tiroksin merangsang aktiviti osteogenik dan peningkatan kematangan tulang. Androgen, bertindak terutamanya dalam tempoh pra-pubertas dan akil baligh, meningkatkan perkembangan tisu otot, osifikasi enchondral dan pertumbuhan tulang chondroplasty. Tindakan androgen sebagai perangsang pertumbuhan adalah jangka pendek. Debut kesan ini boleh diperhatikan, menyatakan permulaan lonjakan pertumbuhan prapubertal. Intipati lonjakan pertumbuhan ini adalah penjumlahan dua endokrin, kesan merangsang pertumbuhan - yang sedia ada disebabkan oleh hormon pertumbuhan dan sistem tiroksin dan perangsang baru - androgen kelenjar adrenal dan kelenjar seks. Berikutan pecutan pertumbuhan akil baligh, androgen menjejaskan penutupan zon pertumbuhan epifisis dan dengan itu menyumbang kepada pemberhentiannya.

Faktor persekitaran yang menentukan tumbesaran kanak-kanak

Pengaruh faktor persekitaran terhadap kadar pertumbuhan kanak-kanak telah dikaji selama hampir 200 tahun. Pengaruh pemakanan diiktiraf sebagai yang paling penting. Ketidakseimbangan pemakanan yang ketara yang membawa kepada kekurangan asid amino penting, vitamin dan mineral, serta kekurangan tenaga yang agak sederhana, boleh menyebabkan terencat pertumbuhan pada kanak-kanak. Tahap kekurangan nutrisi yang sederhana hanya mempengaruhi kadar pertumbuhan. Dalam kes ini, masa pertumbuhan dan kematangan meningkat, perkembangan seksual berlaku kemudian, tetapi ketinggian akhir kanak-kanak mungkin tidak berkurangan. Tahap kekurangan nutrisi yang tinggi tidak dapat dikompensasikan dengan lanjutan tempoh pembangunan dan membawa kepada kedudukan pendek dan pemeliharaan bahagian badan kanak-kanak. Kebuluran kanak-kanak pada minggu dan bulan pertama kehidupan menghalang, selari dengan pertumbuhan, aktiviti proliferatif normal sel-sel otak dan boleh menyebabkan penurunan selular dan jisim otak dengan penurunan keupayaan fungsinya dalam tempoh kehidupan berikutnya. Begitu juga, kebuluran seorang remaja boleh menjejaskan pembentukan sfera seksual dan menampakkan diri dalam pelanggaran fungsinya pada masa dewasa.

Kekurangan beberapa komponen makanan secara selektif mengganggu proses tumbesaran kanak-kanak. Komponen tersebut termasuk vitamin A, zink, iodin.

Sangat penting adalah idea-idea moden bahawa pengaktifan keseluruhan rantaian stimulator pertumbuhan hormon ditentukan dengan ketara oleh intensifikasi pemakanan. IRF-1 (faktor tahan insulin) dan IRF-3-SB (protein pengikat) paling sensitif terhadap pemakanan. Nilai tenaga pemakanan boleh menjadi faktor penguat walaupun dengan sedikit penyertaan hormon pertumbuhan itu sendiri. Ini menjelaskan kemungkinan fenomena pecutan makanan itu sendiri dan, sebaliknya, perubahan ketara dalam kadar pertumbuhan pada kanak-kanak walaupun dengan sekatan sederhana selera makan dan pemakanan sebenar. Pemakanan ternyata menjadi faktor persekitaran yang paling penting yang menentukan kedua-dua kelajuan dan potensi pertumbuhan dan keputusan akhir.

Persoalan tentang hubungan antara pemakanan dan umur biologi dan jangka hayat masa depan mamalia dan manusia telah dibangkitkan untuk masa yang agak lama. Kemungkinan rangsangan makanan untuk pertumbuhan telah terbukti. Masalah ini telah pun menarik perhatian pakar dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia.

Intensifikasi pemakanan dengan ketara meningkatkan kadar kematangan biologi, mempercepatkan "jam biologi" haiwan. Kepentingan undang-undang biologi am yang universal dan asas ini sangat besar. Suatu hari nanti, atas dasar mereka, generasi akan terbentuk dengan perlahan, optimum dalam pembangunan harmoni dan segi maksimum kehidupan masa depan. Hari ini, masalah ini tidak sepatutnya dibangkitkan dan terutamanya tidak dilaksanakan dalam teknologi praktikal pemakanan kanak-kanak. Pada masa ini, risiko kekurangan zat makanan dan kebuluran kanak-kanak, risiko pemakanan yang tidak mencukupi secara kualitatif adalah berkali-kali lebih ketara untuk kedua-dua perkembangan penuh dan jangka hayat kanak-kanak.

Perangsang pertumbuhan yang paling penting, penting untuk pembentukan penuh struktur rangka, pencapaian parameter dimensi akhir dan pembezaan histologi, adalah aktiviti motor, memberikan beban mekanikal yang mencukupi pada tulang. Beban sedemikian secara langsung menentukan pengaktifan fungsi osteoblas dan mineralisasi osteoid. Telah terbukti bahawa dengan adanya beban mekanikal, pertumbuhan panjang dan penebalan tulang boleh mencukupi walaupun dengan tahap kalsium, fosforus dan vitamin O yang sedikit lebih rendah. Rangsangan yang sangat ketara terhadap proses pertumbuhan disediakan oleh aktiviti fizikal seperti permainan aktif seperti bola tampar dan bola keranjang.

Sebaliknya, beban menegak yang berlebihan, yang berlaku, sebagai contoh, apabila membawa objek berat, mempunyai sifat menghalang pertumbuhan. Oleh itu, doktor mesti sentiasa memantau gaya hidup kanak-kanak, tidak membenarkan sama ada hypokinesia atau penyertaan dalam sukan atau kerja yang boleh memberi kesan buruk kepada perkembangan.

Aspek penting dalam rejim adalah tidur yang mencukupi. Semasa tidur, semua penyusunan semula metabolik dan selular utama berlaku, menentukan proses pertumbuhan rangka dan proses pembezaan dalam tisu kanak-kanak.

Keadaan emosi kanak-kanak, kegembiraan dan kegagalannya juga mempengaruhi pelaksanaan program pertumbuhan. Tekanan mental, kemurungan, trauma sentiasa membawa kepada perencatan pertumbuhan. Situasi psikologi yang sukar untuk kanak-kanak seperti kemasukan pertama ke tadika, taska atau sekolah boleh melambatkan pertumbuhan selama beberapa minggu. Rentetan kegagalan di sekolah atau konflik dalam keluarga boleh membawa kepada ketinggalan yang ketara dalam pertumbuhan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa mekanisme neuroendokrin yang diaktifkan apabila kebimbangan dan kemurungan menguasai, terutamanya pengaktifan sistem simpatetik-adrenal, membawa kepada menyekat proses pertumbuhan dan perkembangan pada kanak-kanak.

Penyakit akut dan kronik kanak-kanak juga menjejaskan proses pertumbuhan. Penyakit pernafasan akut yang berulang, jangkitan kanak-kanak, penyakit usus berulang dan disfungsi boleh, secara keseluruhannya, mengganggu proses anabolik dalam badan kanak-kanak untuk masa yang lama. Dalam penyakit kronik, gangguan peredaran mikro dalam tisu, hipoksemia kronik, dan kehadiran pelbagai toksin dalam darah yang beredar boleh bertindak ke arah ini.

Faktor persekitaran juga merangkumi pengaruh pelbagai keadaan iklim dan geografi. Telah terbukti bahawa iklim panas dan keadaan tanah tinggi mempunyai kesan perencatan terhadap proses pertumbuhan, tetapi pada masa yang sama dapat mempercepatkan kematangan kanak-kanak dengan ketara. Perubahan dalam kadar pertumbuhan disebabkan musim dalam tahun, pecutannya pada musim bunga dan nyahpecutan pada bulan musim luruh-musim sejuk, diketahui secara meluas. Pertumbuhan bermusim mewajibkan doktor untuk mendasarkan anggaran mereka tentang kadar pertumbuhan kanak-kanak prasekolah dan umur sekolah terutamanya pada dinamik tahunan. Menganggarkan pertumbuhan dalam tempoh yang lebih singkat mungkin tersilap.

Yang paling kurang dikaji ialah kesan ke atas pertumbuhan kanak-kanak daripada kumpulan faktor yang ditetapkan sebagai kumpulan tidak dikelaskan. Ini termasuk bilangan ordinal kehamilan dan kelahiran, masa kelahiran, berat janin (baru lahir) pada masa kelahiran, umur ibu dan, pada tahap yang lebih rendah, bapa, musim kelahiran anak. Tahap pengaruh semua faktor yang disenaraikan adalah agak kecil, tetapi sangat boleh dipercayai.

Secara amnya, kecenderungan tumbesaran kanak-kanak dalam keadaan normal adalah agak stabil dan mematuhi undang-undang kanalisasi (iaitu, mengekalkan kelajuan). Beberapa pengaruh tidak baik yang mengganggu kadar pertumbuhan normal kanak-kanak kemudiannya boleh dineutralkan oleh fenomena pertumbuhan mengejar, atau pampasan, iaitu, pertumbuhan dipercepatkan yang berlaku selepas penghapusan kesan tidak menguntungkan. Walau bagaimanapun, pertumbuhan pampasan tidak diperhatikan dalam semua kes terencat pertumbuhan, dan mekanismenya berbeza dengan ketara daripada yang normal, yang menentukan sifat sementara dan ketidaklengkapan pemulihan pertumbuhan pada kanak-kanak yang mengalami penangkapan pertumbuhan. Ini memaksa pakar pediatrik untuk lebih aktif dan berhati-hati dalam mencegah gangguan pertumbuhan.

Mengapa kanak-kanak membesar dengan teruk?

Contoh-contoh di atas jelas menunjukkan sebab mengapa pertumbuhan kanak-kanak menjadi perlahan atau berhenti sepenuhnya. Gangguan dalaman dalam mekanisme pengeluaran hormon atau kegagalan dalam pengawalan proses metabolik hanyalah salah satu pilihan yang mungkin untuk perkembangan patologi. Telah lama diperhatikan dan terbukti secara saintifik bahawa kanak-kanak yang dikelilingi oleh suasana kehidupan yang tidak menguntungkan, dengan pemakanan yang tidak baik, situasi tekanan yang kerap, dengan aktiviti fizikal dan mental yang lemah adalah kurang berkembang, lemah dan ketinggalan daripada kadar pertumbuhan normal.

Kehidupan yang baik, pemakanan yang sangat baik juga boleh menyebabkan gangguan dalam proses tumbesaran dan perkembangan badan kanak-kanak. Pengambilan berlebihan salah satu bahan binaan ke dalam badan boleh memberikan hasil yang tidak diingini. Contoh yang ketara ialah minat kanak-kanak terhadap produk manis dan tepung, minuman berkarbonat. Pengambilan kuantiti lemak dan karbohidrat yang banyak membawa kepada pembentukan obesiti, badan tidak dapat menampung pemprosesan kumpulan "bahan binaan" yang diterima dan mengatur "deposit" lemak di sekeliling organ dalaman, meningkatkan lemak subkutan. Ini membawa kepada penambahan berat badan yang cepat, dan pertumbuhan kanak-kanak menjadi perlahan.

Itulah sebabnya penting untuk mempunyai diet yang betul dan seimbang untuk kanak-kanak, senaman fizikal dan pembentukan latar belakang emosi yang positif. Kanak-kanak yang sihat, ceria, bersemangat tidak akan mengalami obesiti, walaupun dia makan kek besar dalam sekali duduk. Kek yang dimakan cepat ditukar kepada tenaga dan akan dilepaskan dalam bentuk motor yang aktif.

Ketinggalan berat badan

Ini adalah kelewatan dalam penambahan berat badan berbanding dengan norma yang sudah ada di peringkat awal. Dalam 95% kes, puncanya sama ada hanya kekurangan nutrisi, atau jumlah makanan yang diberikan kepada kanak-kanak adalah normal, tetapi kanak-kanak itu tidak memakannya. Jarang sekali, sebab berat badan rendah kanak-kanak adalah beberapa penyakit kronik yang bersamaan (kegagalan buah pinggang, penyakit jantung, batuk kering, sindrom malabsorpsi atau muntah yang kerap). Di negara-negara kurang membangun, puncanya mungkin kemiskinan penduduk. Di Great Britain, puncanya selalunya pelbagai kesukaran rumah tangga, hubungan buruk antara ibu dan anak, kehilangan "hak emosi" kanak-kanak dan teknik pemakanan yang tidak bijak.

Pemakanan ujian adalah cara terbaik untuk mengesan kecacatan penyusuan pada bayi. Bayi ditimbang sebelum dan selepas penyusuan (termasuk berat apa-apa najis), dan ini dilakukan dalam beberapa kali penyusuan (penyusuan pada pukul 6 pagi adalah yang paling berat), dan yang pada pukul 1 petang adalah yang paling ringan. Semasa penyusuan botol, pastikan anda memeriksa saiz lubang pada puting (ia hendaklah cukup besar supaya apabila botol terbalik, susu akan mengalir keluar dalam titisan besar).

Peperiksaan makmal dan instrumental asas

Kultur air kencing tengah, X-ray dada, penentuan serum urea dan elektrolit, kalsium, protein, tiroksin, hormon perangsang tiroid, dan kiraan leukosit darah periferal.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Bagaimana untuk menjadi tinggi?

Ramai orang mengalami hakikat bahawa, pada pendapat mereka, mereka tidak cukup tinggi. Sebab untuk ini adalah kecenderungan keturunan. Jika ibu bapa kanak-kanak tidak tinggi, kemungkinan besar ketinggian kanak-kanak itu sama ada sama dengan ibu bapa, atau tidak lebih tinggi. Tetapi terdapat kaedah di mana anda boleh meningkatkan ketinggian kanak-kanak sebanyak 10-15 sentimeter atau lebih. Terdapat skim khas yang membolehkan anda mengira ketinggian akhir kanak-kanak apabila dia mencapai usia dewasa. Jika ibu bapa mahu bayi mereka tinggi dan langsing, maka mereka perlu menjaganya sejak kecil. Banyak sukan menyumbang kepada perubahan panjang badan ke bahagian yang lebih besar.

Bahagian bola tampar atau bola keranjang, lompat tinggi dan jauh, tarik naik – ini bukanlah senarai lengkap aktiviti fizikal yang boleh memberi kesan positif pada pertumbuhan badan kanak-kanak yang cepat dan betul dalam semua penunjuk panjang dan berat badan. Walaupun sebagai orang dewasa, dengan memberi keutamaan kepada salah satu sukan, anda boleh meningkatkan ketinggian anda yang sudah terbentuk beberapa sentimeter. Sekiranya ada keinginan di pihak anda, badan akan sentiasa bersyukur menerima sebarang aktiviti fizikal yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatannya.

Walau bagaimanapun, kita tidak sepatutnya melupakan sukan yang "memperlahankan" pertumbuhan kanak-kanak. Ini termasuk semua jenis gusti, sambo, judo, dan angkat berat. Aktiviti fizikal yang tidak seimbang mempunyai kesan negatif pada sistem muskuloskeletal, yang, antara lain, menyumbang kepada perkembangan penyakit kronik dan kecederaan pada sendi kaki dan cakera intervertebral.

Pemakanan berkualiti - pertumbuhan kanak-kanak yang baik

Pemakanan yang baik diperlukan untuk fungsi normal mana-mana organisma. Pertumbuhan kanak-kanak pada beberapa tempoh mula berkembang dengan pesat. Tempoh pertumbuhan pesat digantikan dengan genangan sementara. Pada saat sedemikian, organisma terutamanya memerlukan sokongan dan penerimaan kuantiti tambahan unsur makro dan mikro yang penting.

Diet yang tidak kaya dengan produk yang mengandungi kalsium boleh menyebabkan, semasa tempoh pertumbuhan pesat, kepada kekurangan akut mikroelemen ini dalam badan, yang seterusnya, akan menjejaskan sistem rangka. Tulang menjadi rapuh, gigi mula rosak. Sekiranya anda tidak membuat pelarasan pada diet tepat pada masanya, jangan tambah kalsium tambahan, menggunakan kompleks vitamin, maka anda boleh terlepas masa ini dan menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki untuk perkembangan selanjutnya, akibatnya pertumbuhan kanak-kanak mungkin melambatkan atau berhenti.

Pemantauan berterusan terhadap perkembangan badan akan membolehkan anda mengelakkan banyak masalah dalam masa. Oleh itu, kehadiran penyakit usus juga boleh menyebabkan terhentinya perkembangan. Masalah berterusan dengan sistem pencernaan membawa kepada penurunan kandungan zat besi dalam darah, yang dipanggil "anemia kekurangan zat besi" berkembang. Kanak-kanak anemia mempunyai kulit pucat, mood yang tidak baik kerana ketidakselesaan yang berterusan di bahagian perut. Pertumbuhan kanak-kanak menjadi perlahan, sehingga berhenti sepenuhnya. Penyelesaian kepada masalah kekurangan zat besi adalah mudah - pengambilan tambahan ubat khas. Sebagai peraturan, mereka ditetapkan dalam kursus, sebulan dua kali setahun. Adalah mungkin untuk memasukkan suplemen zat besi dalam hidangan utama sokongan vitamin.