Kehamilan dan Gaya Hidup

Gaya hidup adalah faktor utama yang menentukan keadaan kesihatan manusia. Oleh itu, apabila bercakap tentang kehamilan dan cara hidup, maka kita perlu diingat bahawa wanita semasa melahirkan anak yang perlu menghormati prinsip-prinsip diet yang sihat (penuh semua nutrien, vitamin dan mineral), berpegang kepada rejim kerja dan rehat, berjalan di udara segar, untuk melakukan khas Latihan, bagaimana untuk mendapatkan tidur yang cukup dan tidak akan saraf. Pada dasarnya, semua itu adalah berguna dalam mana-mana negeri, tetapi dalam kedudukan ibu mengandung untuk hidup gaya hidup yang sihat adalah sangat penting.

Bath dan kehamilan

Mana-mana wanita tahu bahawa semasa kehamilan seorang kanak-kanak dari mandi lebih baik menolak. Tetapi bolehkah prosedur sedemikian mempengaruhi perancangan anak dan keinginan untuk menjadi hamil?

Mengayunkan media semasa mengandung

Swinging pers semasa kehamilan bukan prosedur wajib, apalagi, kadang-kadang disebabkan oleh pelanggaran dalam tubuh seorang wanita atau bentuk fizikal yang lemah dari latihan tersebut adalah larangan.

Jus delima semasa kehamilan

Jus delima semasa kehamilan adalah gudang vitamin dan mikro penting yang amat diperlukan. Seperti yang anda tahu, ibu hamil perlu memberi perhatian yang besar terhadap dietnya - ia harus seimbang dan menyuburkan badan dengan vitamin dan mineral yang diperlukan.

Air berkilau semasa kehamilan

Hari ini, pasaran makanan mempunyai pelbagai pilihan minuman berkarbonat. Semasa kehamilan, seorang wanita sentiasa mempunyai keinginan untuk makan sesuatu yang lazat atau minum minuman mencicipi yang menyenangkan, termasuk air yang berkilauan. Adakah mungkin minum air berkilauan semasa kehamilan, jadi kami akan mencuba untuk memikirkannya.

Bolehkah saya makan telur semasa mengandung?

Telur semasa kehamilan - produk yang merupakan komponen penting dalam diet ibu masa depan kerana nisbah seimbang bahan berguna di dalamnya.

Tattoo semasa mengandung: adakah atau tidak?

Tatu semasa kehamilan menyebabkan banyak kontroversi dan persoalan, serta prosedur kosmetik lain yang jatuh untuk tempoh kanak-kanak. Kehamilan bukan penyakit, tetapi tempoh paling gembira dalam kehidupan wanita mana pun, tempoh di mana dia harus melihat 100%.

Merokok semasa kehamilan: apa yang sepatutnya diketahui oleh semua orang?

Mendengar perubatan "tidak" untuk merokok semasa hamil, kebanyakan wanita masih perebaryvayut diri mereka sendiri. Justifikasi bagi ibu bapa perokok adalah "telinga bengkak" dan peningkatan kegelisahan, serta ulasan mereka yang merokok secara senyap-senyap sepanjang kehamilan, dan tidak ada yang berlaku kepada anak.

Berjalan dan kehamilan: semua untuk dan lawan

Berjalan semasa kehamilan - nampaknya, adalah senaman fizikal yang paling tidak berbahaya, tetapi malah berlari menyebabkan banyak kontroversi, persoalan dan ketakutan. Mari kita lihat perkara ini dan ketahui jika mungkin untuk berlakunya kehamilan.

Kehamilan dan penerbangan dengan kapal terbang

Kehamilan dan penerbangan adalah misteri sebenar untuk wanita perniagaan moden yang sedang bersedia untuk menjadi seorang ibu. Jadi bolehkah anda terbang di atas kapal terbang semasa kehamilan atau mempunyai kontraindikasi, dan ibu-ibu masa depan harus takut penerbangan di pesawat?

Bolehkah saya mewarnai rambut saya semasa hamil?

Wanita suka bereksperimen dengan rupa mereka, terutamanya untuk menukar warna rambut mereka. Tetapi dengan kedatangan kehamilan, anda perlu melepaskan banyak tabiat lama dan eksperimen dengan penampilan. Sama ada mungkin rambut pewarna semasa mengandung, mari kita pertimbangkan semua nuansa isu ini.

Keluarga dan kanak-kanak