Bagaimana anda membancuh halia?

Halia, yang juga dipanggil akar bertanduk atau putih, mengandungi banyak vitamin, serta minyak pati. Itulah sebabnya ia sering digunakan dalam proses penyediaan minuman sihat dan hidangan yang sangat lazat. Oleh kerana halia mempunyai rasa khusus yang tajam, tetapi menyenangkan dan bau pedas, teh sering dibuat daripadanya. Minuman ini sangat berguna untuk tubuh, kerana halia dapat mempercepat metabolisme, menguatkan sistem imun. Selanjutnya dalam artikel kami akan memberitahu anda cara membancuh halia untuk meningkatkan kesejahteraan dan menstabilkan berat badan.

Bagaimana cara membancuh halia untuk penurunan berat badan?

Untuk membancuh halia untuk penurunan berat badan, anda memerlukan sekeping kecil bahan ini, yang mesti dikupas dan digosok melalui parut halus. Akibatnya, anda akan mendapat 2 sudu besar akar parut, yang mana anda perlu menambah setengah lemon (perah jus daripadanya dan kisar kulitnya) dan 2 sudu madu.

Mula-mula, rebus 1 liter air, kemudian masukkan halia. Biarkan di atas api selama 10 minit, kemudian sejukkan dan masukkan madu dan jus lemon ke dalam minuman halia (kadang-kadang juga ditambah sedikit kayu manis untuk rasa). Kemudian tapis cecair menggunakan kain kasa, dan teh sudah siap. Adalah lebih baik untuk meminumnya sebelum makan untuk menyekat selera makan anda dan pada masa yang sama mengenyangkan badan dengan nutrien bermanfaat yang diperlukan.

Bagaimana cara membancuh halia dengan betul?

Sebelum membancuh halia dengan betul, anda perlu memikirkan dalam bentuk apa ia akan menjadi lebih enak dan lebih berguna. Biasanya dijual halia putih yang sudah dikupas sepenuhnya. Tetapi halia hitam, yang belum dikupas, mempunyai bau yang lebih sengit, serta rasa yang membakar. Yang paling sesuai dianggap sebagai akar cahaya keras tumbuhan, di antara ubi yang tidak ada acuan - halia tersebut adalah yang paling berair dan segar.

Untuk menyediakan minuman, potong halia menjadi kepingan nipis, tambah daun teh hijau, letakkan limau segar di atas (3-4 keping) dan tuangkan air mendidih ke atas semuanya.

Bagaimana cara membancuh halia untuk selesema dan batuk?

Teh halia dianggap sebagai ubat klasik terhadap selsema. Tidak sukar untuk membancuh halia untuk selsema - untuk 4 cawan anda perlu mengambil halia (sekeping kecil, tidak lebih daripada 2-3 cm), kupasnya, dan kemudian potong menjadi kepingan nipis kecil. Kemudian masukkan ke dalam teko, tuangkan daun teh dan tuangkan air mendidih.

Resipi ini sesuai untuk situasi apabila tekak anda sakit, dan juga apabila anda mengalami batuk. Untuk membancuh halia untuk batuk, anda perlu mengambil teh hijau/hitam, 1-2 ulas, 2 buah buah pelaga dan halia sendiri.

Pertama, anda perlu membancuh teh dan menapisnya melalui kain tipis ke dalam periuk, kemudian masukkan halia parut, buah pelaga, dan cengkih ke dalam minuman, dan kemudian rebus selama kira-kira 20 minit. Pada akhir, kadang-kadang tambah sedikit oren (baru diperah) atau jus lemon.

Selepas ini, minuman itu perlu disejukkan dan ditapis semula. Anda boleh minum teh ini sama ada suam dan sejuk. Teh halia sedemikian baik untuk merawat bukan sahaja selsema dan batuk ringan, tetapi juga boleh mengurangkan keamatan batuk dalam radang paru-paru dan bronkitis akut yang teruk.

Bagaimana cara membancuh halia untuk imuniti?

Resipi untuk membancuh halia untuk imuniti:

• Kupas dan potong sekeping kecil akar halia;
• Selepas ini, tuangkan segelas air ke atasnya dan rebus dalam periuk;
• Sejukkan kuah yang terhasil.

Minuman ini boleh diminum dengan kemas, dicairkan dengan air (apa-apa perkadaran), atau pra-ditambah kepada teh. Jika anda minum sekurang-kurangnya setengah gelas air rebusan halia ini setiap hari, kesihatan anda akan bertambah baik. Di samping itu, ia membantu menguatkan sistem imun.

Bagaimana untuk membancuh teh dan kopi dengan halia?

Terdapat banyak pilihan untuk membancuh kopi dengan halia. Halia boleh ditambah kepada orang Turki di mana kopi disediakan (akar mesti diparut atau dicincang terlebih dahulu) - dengan cara ini anda akan mendapat kopi hitam halia.

Kopi Mediterranean dengan halia mempunyai rasa yang lebih lembut, kerana koko ditambah kepadanya. Juga antara bahan-bahannya ialah anise, kayu manis dan kulit oren, yang menghasilkan aroma lazat minuman ini.

Latte halia dibancuh seperti berikut: susu mendidih, masukkan kayu manis, buah pala, bunga cengkih dan buah pelaga. Selepas 1 minit, masukkan halia yang baru diparut bersama daun pudina yang dihiris. Selepas ini, anda boleh menambah kopi dan biarkan campuran yang dihasilkan mendidih. Akhir sekali, biarkan kopi dibancuh selama 5-10 minit.

Adalah disyorkan untuk menambah halia kisar ke dalam kopi dalam kuantiti yang lebih kecil daripada segar, kerana rasa rempah yang dikisar lebih tajam.

Teh dengan halia sangat mudah untuk dibancuh - anda perlu memotong kira-kira 2-3 cm akar tumbuhan menjadi kepingan kecil, dan kemudian tuangkan 2 liter air ke atasnya dan masak. Anda perlu minum 0.5 cawan teh pada siang hari sebelum atau selepas makan. Anda boleh menambah lemon, madu, atau sebarang sirap ke dalam minuman untuk rasa.

Bagaimana cara membancuh akar halia?

Akar halia boleh membantu menghilangkan dahaga dalam haba yang melampau, dan juga memusnahkan pelbagai bakteria, kerana ia adalah agen bakteria yang sangat baik dengan sifat perubatan.

Akar halia segar boleh digunakan untuk menyediakan minuman wangi dan panas yang mengandungi sejumlah besar komponen berguna yang boleh membantu dalam rawatan hidung berair, serta batuk dan keradangan di tekak. Halia juga membantu dalam rawatan penyakit bronkus dan paru-paru yang lebih teruk.

Bagaimana cara membancuh akar halia? Terdapat banyak kaedah untuk menyediakan minuman daripadanya. Sebagai contoh, kupas akar halia segar (100g), potong menjadi kepingan, kemudian tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan ia diseduh di bawah tudung selama 5-10 minit. Pilihan lain ialah menambah halia ke dalam air mendidih dan masak dengan cara ini selama 5-10 minit, kemudian biarkan selama kira-kira 15 minit. Air rebusan itu hendaklah diminum suam.

Perlu diingatkan bahawa jika halia kekal dalam air panas untuk masa yang lama, teh akan mula terasa pahit.

Minuman yang diperbuat daripada halia boleh dimakan sejuk. Ia boleh melegakan loya dan menghilangkan dahaga. Dan jika anda ingin memanaskan badan dengan teh halia, tambahkan sedikit kayu manis atau lada cayenne padanya. Minuman itu harus dicairkan dengan teh hijau atau hitam, dan pudina boleh ditambah kepadanya untuk rasa. Akar halia kering biasanya digunakan untuk membancuh.

Bagaimana cara membancuh halia dengan lemon?

Membancuh halia dengan lemon dilakukan seperti berikut. Anda perlu mengupas akar halia, dan kemudian parut menggunakan parut halus. Untuk minuman, 1 sudu teh serbuk yang dihasilkan akan cukup, yang dikisar dengan hirisan lemon dan dituangkan dengan air mendidih (jika perlu, anda boleh menambah gula secukup rasa). Anda perlu membiarkan kuahnya diseduh, kemudian sejukkannya ke suhu yang sesuai. Minuman yang dihasilkan akan mempunyai rasa terbakar yang menyenangkan dan aroma pedas.

Bagaimana cara membancuh halia dalam termos?

Bagaimana cara membancuh halia dalam termos? Untuk melakukan ini, ambil akar halia segar (2 cm tumbuhan setiap 2 liter air), kupas dan potong ke dalam kepingan. Selepas itu, letakkannya dalam termos, tuangkan air mendidih ke atas bekas dan biarkan diseduh selama kira-kira 40 minit. Ini adalah cara paling mudah untuk membancuh teh halia. Anda perlu minum minuman itu sepanjang hari. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menggunakan jem, madu atau lemon.

Bagaimana cara membancuh halia dengan bawang putih?

Halia yang digabungkan dengan bawang putih dapat melindungi tubuh daripada selsema dan menguatkan sistem imun. Di samping itu, ia membantu untuk mengatasi jangkitan yang telah muncul.

Untuk menyeduh teh halia dengan bawang putih, anda memerlukan akar halia segar (kira-kira 4 cm), serta 2 ulas bawang putih. Halia dikupas dan dipotong menjadi kepingan, selepas itu ia diletakkan dalam termos dengan bawang putih dan diisi dengan air mendidih. Campuran yang diselitkan ditapis dan diminum sepanjang hari. Untuk meningkatkan rasa, anda boleh menambah madu dan lemon ke dalam minuman.

Perlu diingatkan bahawa teh halia yang dibancuh dengan bawang putih tambahan tidak mempunyai bau bawang putih.

Bagaimana cara membancuh halia kering, segar dan dikisar?

Untuk mengekalkan sifat perubatan halia, pelbagai kaedah pembuatan bir digunakan. Bahan ini sesuai dengan teh hitam/hijau, pelbagai rempah ratus (kayu manis), balsem lemon, pudina dan pinggul mawar. Anda boleh membancuh halia kering - ini mengambil masa kira-kira 5 minit.

Teh halia adalah minuman tonik yang indah yang juga boleh digunakan sebagai minuman sejuk - untuk ini, kiub ais ditambah kepadanya. Di samping itu, daun pudina yang dihancurkan, gula dan jus lemon ditambah kepada teh.

Halia segar dibancuh selama 20 minit. Bahan-bahan berikut digunakan: 3 sudu besar halia parut, 3 sudu besar jus oren atau lemon, 6 sudu besar gula (atau 5 sudu besar madu) dan 1.2 liter air (5 cawan). Anda juga boleh menambah daun pudina yang dicincang.

Masukkan halia segar ke dalam air masak, kemudian angkat dari api. Jika teh hendak digunakan sebagai ubat selsema, rebus air rebusan tersebut tanpa menutup kuali dengan penutup selama 10 minit.

Tambah gula (madu) ke dalam minuman, kemudian tapis, cuba memerah sebanyak mungkin cecair dari halia. Kemudian masukkan jus dan sedikit lada sulah. Minum teh panas.

Halia dikisar mempunyai kelebihan ketara berbanding halia segar - ia tidak perlu disediakan sebelum membancuh teh; di samping itu, ia boleh disimpan untuk masa yang lama. Cara paling mudah untuk membancuh halia yang dikisar adalah dengan menambah secubit serbuk halia ke dalam teh yang baru dibancuh.

Berapa lama anda perlu membancuh halia?

Ia biasanya mengambil masa kira-kira setengah jam untuk membancuh halia. Walaupun terdapat resipi yang memerlukan teh dengan rempah ini direndam selama kira-kira 1 jam.

Berapa kali anda boleh membancuh halia?

Teh halia segar mempunyai ciri-ciri yang paling bermanfaat, jadi yang terbaik adalah membancuh halia sekali sahaja, dan membuat bahagian baru dari bahan segar.