Bagaimanakah estrogen mempengaruhi perubahan angka?

Tahukah anda hormon wanita iaitu estrogen boleh menjejaskan lebih 400 fungsi dalam badan? Dan begitu banyak sehingga kontur angka, mood dan kesejahteraan umum boleh berubah. Lebih lanjut mengenai kesan estrogen pada badan wanita

[ 1 ], [ 2 ]

Estrogen dan berat badan

Sekiranya terdapat cukup estradiol dalam badan, berat badan wanita tidak akan turun naik, kerana ia berlaku tanpa adanya hormon ini. Kajian terbaru mengesahkan bahawa ia adalah estrogen yang secara aktif mengambil bahagian dalam normalisasi metabolisme dan, sebagai hasilnya, normalisasi berat badan.

Adakah anda ingin tahu apa yang berlaku apabila badan wanita berhenti atau hampir berhenti menghasilkan estradiol? Sebagai peraturan, ini berlaku dalam tempoh sebelum menopaus kemudian.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Jadi, pada dos rendah estradiol…

1. Deposit lemak terbentuk pada permukaan organ dalaman dan di rongga perut, dan berat badan meningkat dengan ketara. Sebaliknya, tisu adiposa juga menghasilkan hormon - estrone dan androgen, ini meningkatkan tahap kortisol - hormon tekanan.
2. Kesemua hormon yang sama ini boleh menyebabkan risiko menghidap diabetes. Mereka juga memberi kesan negatif kepada sistem kardiovaskular dan paru-paru. Peningkatan tahap estrogen dan androgen juga boleh mencetuskan kanser payudara.
3. Tisu otot menjadi lebih lembik dengan pengurangan dos estradiol dan sangat sukar untuk dipulihkan. Lemak di bawah pinggul dan sisi juga menjadi kurang padat, kulit seseorang kelihatan kendur dan tidak anjal.
4. Jika tahap estradiol menurun, tahap kortisol wanita menjadi lebih tinggi. Tahap tekanan meningkat. Ini menyebabkan badan menyimpan lebih banyak lemak.
5. Dengan mengurangkan pengeluaran estradiol, badan pada masa yang sama meningkatkan tahap kortisol. Akibatnya, kelenjar tiroid mula menghasilkan kurang hormon. Kelenjar tiroid mungkin tidak berfungsi.
6. Apabila terdapat kurang estradiol dalam badan, lebih banyak insulin dihasilkan, tetapi badan tidak menyedarinya. Dan ini menyekat pembentukan gula dalam darah. Akibatnya, deposit lemak meningkat - wanita itu menambah berat badan tanpa memahami sebabnya.
7. Apabila estradiol dalam badan berkurangan, anda boleh melihatnya dengan pinggang anda yang montok. Deposit lemak didepositkan terutamanya di sana. Ini dijelaskan oleh peningkatan pengeluaran hormon androgen dan peningkatan tahap insulin dalam darah.
8. Seorang wanita mungkin mengalami insomnia kerana penurunan paras estradiol. Fakta yang menakjubkan: semakin teruk seseorang tidur dan semakin gelisah tidurnya, semakin banyak hormon pertumbuhan terhalang. Pendek kata: semakin teruk anda tidur, semakin teruk anda berkembang. Ini terutama berlaku untuk remaja perempuan pada permulaan haid. Hormon tumbesaran, yang dihasilkan secara perlahan, menghalang metabolisme dan merangsang pengeluaran lemak di bahagian tepi dan pinggang.
9. Sekiranya hormon pertumbuhan tidak mencukupi dalam badan, tisu otot hilang dan menjadi lembik, manakala tisu lemak, sebaliknya, terkumpul secara aktif. Jisim otot dipulihkan dengan sangat teruk.

Untuk mengelakkan akibat yang serius untuk kesejahteraan, berat badan dan mood anda, adalah penting untuk mengawal tahap estrogen dalam badan anda. Khususnya, estradiol. Lihat ahli endokrinologi tepat pada masanya dan kekal sihat.