Diet untuk dermatitis

Dermatitis adalah proses keradangan pada kulit, yang boleh disebabkan oleh banyak sebab. Oleh itu, langkah terapeutik untuk dermatitis juga bergantung kepada faktor perkembangan penyakit. Walau bagaimanapun, pakar mengatakan bahawa mengikuti prinsip tertentu dalam pemakanan dengan ketara mempercepatkan dan memudahkan pemulihan. Oleh itu, diet untuk dermatitis adalah pautan paling penting dalam rawatan patologi yang berjaya.

Penyakit ini boleh berlaku dalam beberapa varian: dermatitis atopik, seborrheic, perioral, alahan, dan lain-lain, jadi diet biasanya ditetapkan oleh doktor selepas memeriksa pesakit. Mari kita pertimbangkan jenis diet yang paling biasa untuk dermatitis bergantung pada perjalanan proses keradangan.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Diet untuk dermatitis atopik

Malangnya, punca penyakit ini tidak selalu dapat ditentukan: ia mungkin patologi keturunan, imuniti yang lemah, tekanan saraf yang ketara atau mabuk makanan.

Diet untuk dermatitis atopik bermula dengan mengecualikan makanan alahan daripada menu harian: ini mungkin termasuk makanan salai dan dalam tin, produk lebah, koko, beberapa buah beri dan buah sitrus, rempah ratus dan kacang. Selepas ini, anda boleh secara beransur-ansur beralih kepada diet terapeutik khas, yang bermula dengan puasa (satu atau dua hari), di mana anda dibenarkan minum hanya air atau teh lemah tanpa gula. Kemudian menu diperluaskan secara beransur-ansur: selama seminggu, anda boleh secara beransur-ansur memasukkan produk susu segar yang ditapai, susu penuh, daging putih dan ikan.

Memasukkan produk makanan secara beransur-ansur ke dalam diet (selepas berpuasa) adalah perlu untuk mengetahui produk mana yang menimbulkan penyakit. Iaitu, jika selepas memperkenalkan produk seterusnya ke dalam menu, gejala dermatitis atopik pesakit bertambah teruk, produk ini dikecualikan secara kekal daripada diet pesakit. Sebagai contoh, jika seseorang mengalami pengaktifan proses dermatitis atopik selepas meminum susu lembu, maka ia harus ditinggalkan, atau cuba menggantikannya dengan susu soya atau kambing.

Makanan untuk dermatitis atopik harus mudah dihadam, jadi elakkan makanan bergoreng dan berat: gunakan pengukus atau makanan rebus.

Lupakan tentang produk yang mengandungi bahan pengawet: sosej, produk separuh siap, gula-gula, barangan dalam tin, jus yang dibungkus, dsb.

Tugas anda adalah untuk membersihkan badan anda daripada toksin terkumpul dan bahan berbahaya dan beralih kepada diet dengan kandungan minimum bahan yang memprovokasi: pewarna, perisa, pengawet dan "E" lain.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Diet untuk dermatitis alahan

Kemunculan dermatitis alahan biasanya dikaitkan dengan intoleransi individu terhadap produk, iaitu, dengan alahan makanan. Dalam hal ini, syarat utama diet untuk dermatitis alahan adalah penolakan alergen yang paling mungkin dalam diet. Apakah produk yang paling kerap menyebabkan alahan? Ini adalah oren dan limau, strawberi dan strawberi liar, kismis dan raspberi, kacang tanah dan kacang lain, koko dan kopi, makanan laut dan produk lebah.

Adalah sangat penting untuk mengeluarkan makanan berlemak, masin, goreng dan pedas, serta makanan yang diproses dan barangan dalam tin daripada menu anda.

Semua produk yang dimakan mestilah segar; sebelum memasak sayur-sayuran dan buah-buahan, disyorkan untuk merendamnya di dalam air (sebaik-baiknya semalaman) untuk mengurangkan kepekatan komponen berbahaya dan nitrat. Hadkan makanan manis dan masin dalam menu harian anda.

Diet hypoallergenic untuk dermatitis melibatkan tidak termasuk makanan berikut:

• susu lembu keseluruhan;
• semua jenis kaviar;
• makanan laut;
• koko dan kopi;
• beri;
• cendawan;
• buah sitrus;
• produk ternakan lebah;
• semua jenis kacang;
• telur;
• buah nanas.

Pic, pisang, aprikot, soba, dan lada benggala harus dimakan dengan berhati-hati.

Apakah yang dibenarkan untuk dermatitis alahan?

• semua jenis epal dan pear;
• tembikai dan labu;
• zucchini, labu, kubis;
• daging putih;
• kefir segar, yogurt, susu panggang yang ditapai, keju kotej;
• minyak sayuran (kecuali kacang tanah dan bijan);
• bubur (oat, nasi, semolina).

Berhati-hati dengan air paip: kadang-kadang kandungannya tidak memenuhi piawaian dan juga boleh mencetuskan perkembangan tindak balas alahan, termasuk dermatitis alahan. Adalah lebih baik untuk minum air yang dibeli di kedai, atau mengambilnya dari sumber semula jadi yang terbukti.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Diet untuk dermatitis seborrheic

Apabila merawat lesi kulit seborrheic, ia juga perlu mengikuti cadangan khas untuk menyediakan dan makan makanan.

Diet untuk dermatitis seborrheic adalah, pertama sekali, penolakan mutlak daripada minuman beralkohol, makanan asap dan goreng, makanan dari restoran makanan segera, serta semua jenis produk dengan kandungan bahan kimia berbahaya yang tinggi: ini adalah kerepek, crouton, sosej, gula-gula yang dibeli di kedai, jus berbungkus dan minuman berkarbonat. Anda harus mengehadkan penggunaan makanan yang dibakar, terutamanya dari tepung putih, serta gula-gula (karbohidrat cepat) dalam bentuk jem, madu, kek dan pastri. Adalah lebih baik untuk tidak menggoreng daging dan ikan, tetapi masak dalam pengukus atau bakar dalam ketuhar.

Jika anda telah berjaya mengenal pasti produk yang paling kerap mencetuskan penyakit yang semakin teruk, pastikan anda mengecualikannya daripada menu anda dan jangan sekali-kali mengambilnya lagi.

Minum air bersih dan segar secukupnya: kaedah mudah ini akan mempercepatkan penyingkiran bahan toksik dari badan dengan ketara.

Apa yang perlu dimasukkan ke dalam menu untuk dermatitis seborrheic?

• kefir, keju kotej, yogurt, susu, yogurt semulajadi;
• sayur-sayuran, sayur-sayuran, pelbagai buah-buahan dan beri;
• daging (varieti tanpa lemak, lebih baik untuk mengelakkan lemak babi);
• hidangan dengan kolagen semula jadi (jeli, ikan jeli dan daging, aspic).

Sekiranya faktor etiologi untuk penampilan dermatitis seborrheic adalah tekanan atau kerosakan saraf, maka dalam kes ini pemakanan pemakanan harus termasuk minuman dan infusi herba perubatan yang mempunyai kesan menenangkan dan menstabilkan sistem saraf. Herba tersebut termasuk valerian, pudina, balsem lemon, chamomile, dll.

[ 12 ], [ 13 ]

Diet untuk dermatitis Dühring

Dermatitis Duhring dicirikan oleh kursus kronik yang berterusan. Kemungkinan penyebab penyakit itu dianggap sebagai pelanggaran penyerapan akibat hipersensitiviti badan kepada produk protein bijirin (gluten) - gluten. Gluten adalah protein yang terdapat dalam tanaman bijirin seperti oat, gandum, barli, rai. Oleh itu, diet untuk dermatitis Duhring semestinya mengecualikan daripada makanan diet yang mengandungi gluten.

Apakah makanan yang harus dikecualikan:

• hidangan yang ditambahkan tepung dan malt (sup, krim, kuah);
• pengganti kopi semulajadi (barli atau minuman lain), bir, semua jenis kvass;
• ais krim, mentega gandum, coklat dengan inti;
• kekacang (kacang, lentil, kacang), bijirin (millet, oat, barli, semolina, barli mutiara), kubis;
• produk tepung (semua jenis pasta dan bihun, ladu dan vareniki, roti dan gulung, biskut dan kek, penkek dan crouton);
• potong dan hidangan berlapis roti lain, sosej (dengan tambahan tepung atau bahan roti).

Senarai produk yang dibenarkan untuk dermatitis Duhring:

• jagung, soya dan tepung beras, dan barangan bakar yang dibuat daripadanya;
• beras, soba, jagung dalam bentuk bubur;
• daging dan produk ikan tanpa roti, susu lembu (tidak lebih daripada ½ liter sehari), kefir dan yogurt, keju kotej buatan sendiri, keju masin dan keras;
• lobak merah, bit, zucchini, kentang, bawang, bawang putih;
• minyak sayuran, mentega, mayonis buatan sendiri;
• produk penternakan lebah, jem dan jeli, kolak dan jeli;
• semua jenis buah-buahan;
• semua jenis teh dan kopi semulajadi (bukan pengganti), air mineral tanpa sebatian iodin dan bromin;
• semua jenis sayur-sayuran, kacang, rempah ratus, garam tidak beryodium, labu dan biji bunga matahari, buah zaitun.

Ia perlu berhati-hati apabila memilih produk makanan. Apabila membeli-belah di kedai, anda harus mengkaji dengan teliti komposisi produk, memberi perhatian kepada kemungkinan kandungan bahan terlarang.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diet untuk dermatitis di tangan

Diet untuk dermatitis tangan harus disusun dengan mengambil kira ciri-ciri organisma tertentu. Kehadiran hipersensitiviti individu, kebolehtelapan dinding usus terjejas dan faktor lain yang menjadi punca dermatitis diambil kira.

Apabila anda mengalami dermatitis tangan, anda harus makan makanan yang seimbang, dengan mengambil kira keperluan harian seseorang untuk vitamin dan mineral.

Apa yang mesti dicoretkan dari menu:

• minuman beralkohol;
• tumbuhan phytoncidal (bawang besar, lobak pedas, bawang putih);
• hidangan asap, goreng dan masin;
• hidangan yang mengandungi madu dan produk lebah lain;
• limau, oren, tangerin, nanas;
• kopi, produk dengan coklat, koko;
• makanan berlemak, termasuk lemak babi.

Anda boleh mempelbagaikan menu harian anda dengan pencuci mulut buah-buahan, hidangan sayur-sayuran, sup dan bubur, daging dan ikan tanpa lemak serta produk susu yang ditapai.

Secara umum, pelan diet individu untuk dermatitis tangan harus dibuat oleh doktor yang hadir, yang kompeten dalam punca dan mekanisme penyakit. Walau bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk mematuhi norma yang diterima umum dalam pemakanan pemakanan.

[ 18 ]

Diet untuk dermatitis perioral

Dermatitis perioral bertindak balas dengan baik kepada rawatan jika langkah terapeutik dijalankan dalam kombinasi dengan ciri pemakanan tertentu. Produk daging, gula-gula, makanan berlemak dan goreng dikecualikan daripada menu. Telur, ikan laut, produk soya, kaviar, cendawan adalah dilarang. Diet boleh menjadi agak ketat.

Namun, jangan tergesa-gesa memilih diet untuk diri sendiri.

Dermatitis perioral adalah penyakit polietiologi, iaitu, punca penyakit itu boleh berbeza. Oleh itu, penyelesaian terbaik adalah berunding dengan pakar dermatologi bertauliah yang akan memilih diet untuk anda yang akan melindungi tubuh anda secara maksimum daripada punca utama yang mencetuskan perkembangan penyakit.

Diet untuk dermatitis kontak

Dermatitis kontak adalah sejenis dermatitis alahan, jadi cadangan pemakanan untuk penyakit ini hampir sama. Perkara yang paling penting dalam membina diet adalah pengecualian dari diet pesakit dari hidangan yang mencetuskan perkembangan alahan, serta menyediakan tubuh dengan vitamin dan unsur berguna lain.

Peraturan pertama diet untuk dermatitis kontak adalah mengikut rejim minum. Jumlah cecair yang mencukupi diperlukan untuk mempercepatkan penyingkiran bahan toksik dan pemekaan daripada badan.

Norma pemakanan yang selebihnya diterima secara amnya untuk penyakit alahan. Ini termasuk mengelakkan kopi dan coklat, alkohol, soda dan jus daripada "pakej", buah sitrus, makanan pedas dan goreng, makanan dalam tin dan perapan, madu dan kacang. Semua produk ini boleh mencetuskan perkembangan alahan pada individu hipersensitif. Produk susu penuh, telur dan makanan laut harus dimakan dengan berhati-hati.

Apa yang boleh anda lakukan semasa mengikuti diet ini?

• produk susu segar yang ditapai;
• daging tanpa lemak;
• roti bijirin penuh;
• sayur-sayuran, dill, pasli, salad;
• bubur dan sup yang diperbuat daripada bijirin (soba, oat, nasi);
• semua jenis epal dan pear;
• teh lemah, kompot buah kering, infusi rosehip.

Dan sekali lagi kami mengingatkan anda tentang keperluan untuk minum air yang mencukupi, tidak berkarbonat dan bukan air paip, tetapi air yang mudah dan bersih. Anda boleh membelinya di kedai, atau mengambilnya dari sumber semula jadi yang terbukti: perigi atau mata air.

[ 19 ]

Diet untuk dermatitis pada orang dewasa

Apa yang perlu diambil kira apabila menetapkan diet untuk dermatitis pada orang dewasa? Adalah diketahui bahawa pemakanan orang dewasa berbeza dengan ketara daripada apa yang dimakan oleh kanak-kanak.

Pertama sekali, ia adalah alkohol, sama ada bir, atau wain, atau minuman yang lebih kuat: mereka mesti dikecualikan.

Langkah seterusnya ialah menyemak semula diet anda. Kecualikan makanan bergoreng, masin, asap, makanan segera. Ingat bahawa kita perlu melindungi badan daripada perengsa tertentu yang mempunyai kesan buruk di dalam badan apabila mereka memasukinya dengan makanan. Atas sebab yang sama, berhati-hati apabila makan hidangan dengan madu, kacang, makanan laut, buah sitrus, produk soya, serta telur dan susu. Daripada sos, gunakan pelbagai jenis minyak sayuran (kecuali kacang tanah dan bijan, mereka boleh menyebabkan alahan), serta produk susu yang ditapai - krim masam, yogurt. Makan sup, bubur, hidangan sayur-sayuran, potong kukus rendah lemak. Apabila memasak, cuba untuk tidak menambah rempah dan perasa, dan letakkan kurang garam dan gula: ini akan menghalang pengekalan cecair dalam badan.

Apabila memilih produk, berpandukan komposisi yang ditunjukkan pada pembungkusan: kehadiran pengawet, pewarna, pewangi, pengemulsi dan bahan berbahaya lain boleh memburukkan perjalanan dermatitis, jadi lebih baik untuk mengelakkan produk tersebut.

Semua makanan yang anda makan hendaklah segar, sayur-sayuran dan buah-buahan hendaklah dibasuh dengan baik.

Adalah baik jika alergen makanan telah dikenal pasti: pastikan anda mengecualikannya daripada diet anda dan jangan sekali-kali mengambilnya lagi.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Diet untuk dermatitis pada kanak-kanak

Apabila merancang diet anak anda, jejaki makanan yang meningkatkan gejala dermatitis dan kecualikan produk tersebut daripada diet bayi. Malangnya, agak sukar untuk mengenal pasti alergen yang berpotensi, dan kemudian anda perlu mengecualikan daripada menu semua produk yang boleh menyebabkan reaksi alahan sedikit sebanyak. Produk sedemikian termasuk:

• lemak haiwan dalam sebarang bentuk;
• buah-buahan dan sayur-sayuran dengan warna merah (tomato, bit, kesemak, dll.);
• buah sitrus;
• coklat dalam sebarang bentuk, koko;
• kacang;
• produk ternakan lebah.

Sediakan bubur yang diperisakan dengan sedikit minyak sayuran, sup yang ditapis, puri sayuran untuk anak anda. Anda boleh menawarkan daging tanpa lemak, rebus atau kukus, buah-buahan yang dibakar, keju kotej, kaserol keju kotej, penkek sayur-sayuran, yogurt asli dengan buah-buahan. Berhati-hati dengan beri: kanak-kanak boleh menjadi sangat sensitif terhadapnya.

Elakkan menggunakan garam dan karbohidrat cepat, hadkan pengambilan gula-gula anak anda. Gula-gula dan soda yang dibeli di kedai pastinya harus dikecualikan: kandungan semua jenis bahan kimia dalam produk tersebut adalah beban yang sangat berat untuk badan kanak-kanak. Perkara yang sama berlaku untuk hidangan dari restoran makanan segera.

Makanan yang ditawarkan kepada kanak-kanak dengan dermatitis harus mudah dihadam, seimbang dan bebas daripada kemungkinan alergen dan perengsa.

Selalunya, seorang kanak-kanak mengalami alahan terhadap susu lembu: dalam kes sedemikian, ibu harus lebih berhati-hati apabila memilih campuran siap sedia dan puri untuk bayi. Pastikan anda memeriksa label dan membaca komposisi produk supaya tidak secara tidak sengaja memberi anak makanan dengan alergen. Kadang-kadang kanak-kanak yang tidak menerima susu lembu boleh bertolak ansur dengan susu kambing dengan baik.

Jika bayi mengalami dermatitis perioral, makanan yang dimakannya tidak boleh mengandungi bahan yang merengsakan kulit di sekeliling mulut. Dalam keadaan sedemikian, adalah perlu untuk mengecualikan hidangan masin, pedas, masam dan panas.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Diet ibu untuk dermatitis atopik pada bayi

Seorang kanak-kanak pada tahun-tahun pertama kehidupan sangat terdedah kepada perkembangan reaksi alahan, kerana organisma kecil itu belum cukup menyesuaikan diri dengan beberapa bahan baru. Diatesis, dermatitis atopik - selalunya ibu muda tidak dapat memahami dari mana penyakit ini atau itu datang. Sebagai peraturan, alergen memasuki badan bayi dengan makanan. Jika bayi makan susu formula, kemungkinan besar, sebabnya ada di dalamnya. Sekiranya kanak-kanak itu disusui, diet ibu harus dipersalahkan, kerana hampir semua bahan yang dimakan dengan makanan memasuki susu ibu, dan dari sana - ke dalam badan bayi. Lebih-lebih lagi, pakar mengatakan bahawa seorang wanita harus mengecualikan beberapa produk dari dietnya pada minggu-minggu terakhir kehamilan, apatah lagi tempoh penyusuan.

Apakah makanan yang perlu dimasukkan ke dalam diet ibu, dan yang manakah paling baik dikecualikan?

Kami menawarkan kepada anda senarai produk yang lebih berkemungkinan daripada yang lain menyebabkan tindak balas alahan:

• benar-benar semua buah sitrus (oren, tangerin, limau, limau gedang, limau);
• produk pembiakan lebah (madu, roti lebah, debunga, lilin penutup);
• buah-buahan yang tidak tumbuh di kawasan tertentu (buah eksotik);
• strawberi dan strawberi liar, anggur;
• makanan laut, sotong, ketam, langouste, kerang;
• kaviar;
• telur ayam;
• susu keseluruhan;
• gandum dan rai;
• biji koko dan produk yang dibuat daripadanya;
• kacang, mentega kacang dan pes;
• makanan salai, rempah ratus, gula-gula, produk dengan pewarna kimia dan pengawet, termasuk minuman.

Seorang ibu harus makan secara sederhana, tidak makan berlebihan dan tidak memberi tumpuan kepada mana-mana satu produk: pemakanan harus pelbagai dan lengkap.

Beri perhatian kepada pemakanan bayi anda: jangan beri dia terlalu banyak, perkenalkan formula baru dan makanan pelengkap secara beransur-ansur, bermula dengan ½ sudu teh. Adalah dinasihatkan untuk tidak menyapih bayi sehingga dia berumur 1 tahun. Tetapi berikan bayi air bersih apabila diminta: mengekalkan keseimbangan air adalah sangat penting untuk mencegah diatesis.

Menu diet untuk dermatitis

Bagaimana untuk membuat menu harian yang tidak akan membahayakan seseorang yang menderita dermatitis? Dengan mengambil kira semua cadangan, kami boleh memberikan diet anggaran yang terdiri daripada produk yang dibenarkan untuk hipersensitiviti badan:

• Sarapan pagi. Oat dengan air, teh hijau yang lemah.
• Makan tengah hari. Sup dengan sup daging yang lemah, nasi dengan potongan kukus, kolak buah kering.
• makan malam. Rebus sayuran, teh pudina.

Sebagai snek pada siang hari, anda boleh makan sebiji epal atau pir, dan pada waktu malam, minum segelas yogurt segar rendah lemak.

Pilihan kedua:

• Sarapan pagi. Keju kotej dengan krim masam rendah lemak, kompot epal.
• Makan tengah hari. Sup puree Zucchini, daging rebus dengan hiasan sayuran, teh hijau.
• makan malam. Ikan kukus, timun dan salad kubis, kompot.

Pilihan ketiga:

• Sarapan pagi. Sandwic roti panggang bijirin penuh dan keju kotej dengan herba, teh hijau dengan balsem lemon.
• Makan tengah hari. Sup sayur-sayuran, soba dengan hati, daun salad dan sayur-sayuran, jeli oatmeal.
• makan malam. Potongan ikan kukus, hirisan sayur-sayuran, teh chamomile.

Menu boleh menjadi agak pelbagai dan berguna jika anda mendekati isu mencipta pelan pemakanan dengan betul. Jika anda meragui pilihan produk atau hidangan, jangan abaikan perundingan pakar dermatologi atau pakar pemakanan, yang tugasnya adalah untuk menerangkan kepada anda secara terperinci dan jelas peranan produk tertentu dalam diet, serta kemungkinan penggunaannya dalam dermatitis.

Resipi Diet Dermatitis

Anda boleh menemui banyak resipi untuk diet untuk dermatitis di Internet dan dalam kesusasteraan khusus. Sangat mudah untuk mengikuti diet ini jika anda mempunyai pengukus - alat yang sangat diperlukan apabila mengikuti diet. Sebagai contoh, kami akan memberikan anda beberapa resipi yang paling popular.

• Makan malam lengkap dari pengukus

Ambil dua keping dada ayam belanda, beberapa kentang, lobak merah, kembang kol dan garam. Tuangkan air ke dalam pengukus, letakkan kentang masin yang dicincang kasar di bahagian bawah, letakkan kepingan kembang kol di bahagian atas, lobak merah dalam roda atau bar, dan daging di atasnya. garam. Masak selama sejam dengan kuasa penuh. Hidangkan dengan mayonis buatan sendiri atau krim masam rendah lemak.

• Ikan dengan faedah

Ambil isi ikan tanpa lemak, garam dan letakkan dalam pengukus di atas daun salad. Letakkan dill cincang dan sedikit daun bay pada ikan. Hidupkan kuasa maksimum, masak selama kira-kira 15-20 minit, supaya tidak terlalu masak. Daripada daun salad, anda boleh meletakkan daun kubis, juga sangat lazat.

• Bubur jagung dalam pengukus

Bilas bubur jagung, letakkannya dalam mangkuk nasi (dalam pengukus) dan tuangkan air dalam nisbah 1:4. Tetapkan pemasa selama 25 minit. Kemudian masukkan sedikit garam dan minyak sayuran (air jika mahu) dan tetapkan selama 5 minit lagi. Biarkan bubur mendidih sebentar dan hidangkan. Jika anda meletakkan sebahagian besar bubur jagung dalam pengukus, ia mungkin mengambil masa yang lebih lama untuk memasak.

• Hati ayam bakar

Ambil 500 g hati ayam, zucchini kecil, mayonis buatan sendiri, sayur-sayuran, sedikit minyak sayuran. Pukul hati, garam, masukkan ke dalam bentuk yang digris dengan minyak sayuran, letakkan bulatan zucchini di atas, garam, tuangkan mayonis di atas, anda boleh taburkan sedikit keju parut keras. Bakar dalam ketuhar sehingga siap. Semasa menghidang, taburkan dengan sayur-sayuran.

• Daging lembu dalam pengukus

Ambil 1.5 kg daging lembu, basuh dan keringkan daging, keluarkan filem. Gosok daging dengan garam dan lemak babi dengan kepingan lobak merah dan buah zaitun. Ikat daging dengan ketat dengan benang, bungkusnya dengan kerajang dan letakkan di dalam pengukus. Masak dengan kuasa penuh. Masa memasak bergantung pada saiz sekeping daging, secara purata, daging lembu masak selama kira-kira 1.5 jam: adalah perlu untuk memeriksa kesediaan daging secara berkala semasa proses. Hidangkan daging lembu dengan hidangan sampingan bijirin atau sayur-sayuran.

Semasa diet ini, jangan lupa bahawa anda perlu mengeluarkan toksin dari badan anda: minum cecair yang mencukupi, sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari.

Ia berguna untuk mengambil suplemen probiotik semasa diet, yang meningkatkan penghadaman dan memulihkan mikroflora usus yang normal.

Diet untuk dermatitis perlu dibangunkan dengan mengambil kira keputusan diagnostik yang diperoleh dan digunakan bersama dengan terapi ubat yang sesuai yang ditetapkan oleh doktor.

[ 27 ]