Pakar perubatan artikel itu
Penerbitan baru
Diet telur-oren
Ulasan terakhir: 04.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Jika anda perlu menurunkan berat badan dengan segera sebelum sesuatu kejadian (walaupun yang paling penting dalam hidup), diet telur-oren akan membantu anda. Tempoh diet adalah sangat singkat, hanya seminggu, tetapi akibatnya anda akan yakin bahawa anda akan menurunkan berat badan berlebihan dan akan melancarkan anak panah Cupid secara harmoni dan anggun di mana-mana, di mana sahaja anda berada.
Mengapakah diet telur-oren begitu menarik kepada ramai lelaki dan wanita?
Pertama sekali, kesederhanaan dan tidak mengganggu, kerana anda tidak perlu berdiri berjam-jam di atas dapur, bimbang sama ada sesuatu terlalu masak atau hangus. Hanya menggembirakan badan anda dengan ringan yang unik dan kecanggihan yang wujud dari kesederhanaan diet anda.
Semuanya lebih mudah, anda tidak perlu menghabiskan masa di dapur panas sama sekali, tetapi hanya makan tiga pasang oren dan makan 6 biji telur. memang sedap!
Kritikan lebih sesuai dengan ahli politik
Terdapat orang yang marah yang membantah diet telur rebus. Pejuang untuk omnivor tidak menyukai cara yang cepat dan berkesan untuk menurunkan berat badan.
Adakah mungkin untuk hidup dengan putih telur sahaja? Anda perlu mengecualikan kuning telur. Mari kita jelaskan: anda perlu makan telur rebus lembut, menggantikannya dengan oren.
Ini adalah jadual diet telur-oren
Anda makan telur untuk sarapan pagi, kemudian anda melakukan hal anda sendiri selama sejam, makan oren. Dan anda melakukan ini sepanjang hari, sepanjang minggu: telur, oren, telur, oren. Itu sahaja. Itu sahaja selama seminggu. Mudah, kan?
Minum dengan madu untuk kesihatan anda!
Anda perlu minum banyak cecair sepanjang diet untuk membersihkan badan anda dan memberi anda tenaga. Dan anda juga mempunyai pilihan. Minum sama ada teh hijau atau air, perkara utama ialah anda mendapat sekurang-kurangnya 2 liter sehari.
Dan jika anda berasa sangat sedih tentang diet mingguan sedemikian, maniskan teh anda dengan sesudu madu yang lazat. Perkara utama adalah tidak membenarkan diri anda melakukan sebarang gurauan kecil dan berpegang pada diet anda. Selamat menjamu selera!
Diet telur-oren akan membantu anda menyingkirkan timbunan lemak yang tidak menyenangkan dan pasti akan membawa anda mood yang baik.
[ 1 ]