Sulfat glukosamin adalah pelopor elemen rawan yang banyak. Ia diekstrak dari chitin (kerang kepiting, tiram dan udang) dan berlaku dalam bentuk tablet atau kapsul, sering digabungkan dengan chondroitin sulfat.
Ginseng adalah tumbuhan herba saka. Makanan tambahan diperolehi dari ginseng Amerika atau Asia; Ginseng Siberia tidak mengandungi komponen yang boleh aktif dalam 2 bentuk yang digunakan dalam makanan tambahan.
Minyak ikan boleh diekstrak secara langsung atau tertumpu dan diletakkan dalam bentuk kapsul. Komponen aktifnya adalah asid lemak bersama [asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA)].
Pyrethrum adalah ramuan herba yang padat. Parthenolide dan glikosida dipercayai menjadi komponen yang bertanggungjawab terhadap kesan anti-radang yang dikaitkan dengannya dan kesan rutin otot pada otot licin.
Dehydroepiandrosterone (DHEA) adalah steroid yang dihasilkan oleh kelenjar adrenal dan merupakan pendahulu estrogen dan androgen. Kesan kesannya ke atas badan adalah serupa dengan kesan testosteron.
Phosphocreatine (creatine) adalah bahan yang terkumpul dalam otot; ia membekalkan fosfat kepada ATP dan, dengan itu, cepat mengembalikan ATP semasa penguncupan anaerobik.
