Penerbitan baru
Kajian baru mengaitkan waktu tidur yang lebih pendek dan berdengkur dengan peningkatan risiko penurunan rizab ovari
Ulasan terakhir: 02.07.2025
Semua kandungan iLive disemak secara perubatan atau fakta diperiksa untuk memastikan ketepatan faktual sebanyak mungkin.
Kami mempunyai garis panduan sumber yang ketat dan hanya memautkan ke tapak media yang bereputasi, institusi penyelidikan akademik dan, apabila mungkin, dikaji semula kajian secara medis. Perhatikan bahawa nombor dalam kurungan ([1], [2], dan lain-lain) boleh diklik pautan ke kajian ini.
Jika anda merasakan bahawa mana-mana kandungan kami tidak tepat, ketinggalan zaman, atau tidak dipersoalkan, sila pilih dan tekan Ctrl + Enter.
Masalah tidur boleh menjejaskan tahap hormon dan perkembangan folikel pada wanita dengan rizab ovari yang rendah.
Kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports mengkaji hubungan antara parameter tidur dan penurunan rizab ovari (DOR) pada wanita yang mendapatkan rawatan kemandulan di klinik.
Walaupun diabetes jenis 2 biasanya dianggap sebagai penyakit orang tua, serangan awalnya pada wanita muda menjadi semakin biasa. Pencemaran alam sekitar, perindustrian, tekanan sosial, dan pelbagai keadaan perubatan adalah punca peningkatan ini. Rizab ovari ialah penunjuk utama untuk menilai kesuburan wanita, dan penurunannya boleh menjejaskan hasil pembiakan secara negatif.
Kajian itu termasuk pasangan yang mendapatkan rawatan kemandulan di Pusat Perubatan Reproduktif Hospital Wilayah Fujian. Data dikumpul dari Julai 2020 hingga Jun 2021. Peserta dibahagikan kepada dua kumpulan berdasarkan status rizab ovari: DOR dan bukan DOR.
Para penyelidik menilai tahap hormon dan pengedaran folikel menggunakan chemiluminescence dan ultrasound warna. Kualiti tidur dinilai menggunakan Indeks Kualiti Tidur Pittsburgh (PSQI), Soal Selidik STOP-Bang untuk mengesan apnea obstruktif, dan Skala Mengantuk Epworth (ESS) untuk mengukur rasa mengantuk pada waktu siang.
Kajian itu melibatkan 979 wanita, di mana 148 daripadanya didiagnosis dengan DOR dan umur purata ialah 35.35 tahun. Dalam kumpulan bukan DOR, umur purata ialah 31.70 tahun. Wanita dengan DOR menunjukkan perbezaan ketara dalam ciri hormon dan folikel utama seperti kiraan folikel, AMH, FSH, estradiol (E2) dan tahap testosteron, semuanya dengan nilai-p di bawah 0.001.
Keputusan menunjukkan bahawa kumpulan DOR mempunyai tempoh tidur yang jauh lebih pendek, dengan purata 7.35 jam, berbanding 7.57 jam dalam kumpulan bukan DOR (p = 0.014). Perbezaan yang ketara juga diperhatikan untuk kependaman tidur pada permulaan, di mana kumpulan DOR mempunyai purata kependaman tidur selama 15 minit, berbanding 22 minit dalam kumpulan bukan DOR (p = 0.001).
Analisis lanjut menunjukkan bahawa tempoh tidur mempengaruhi tahap AMH dan kiraan folikel, dengan tahap yang lebih tinggi pada mereka yang tidur lebih daripada 8 jam berbanding mereka yang tidur 6 jam atau kurang (p = 0.007, 0.005, 0.030).
Kajian mendapati bahawa kependaman tidur yang lebih pendek dan berdengkur dengan ketara meningkatkan risiko DOR, terutamanya pada wanita berumur lebih 35 tahun. Penemuan ini menyerlahkan kepentingan mengintegrasikan penilaian tidur ke dalam penilaian kemandulan, yang mungkin meningkatkan hasil pembiakan, terutamanya untuk wanita berumur lebih 35 tahun.