Penyebab kematian utama di kalangan lelaki pertengahan umur adalah penyakit jantung, strok, trauma tidak sengaja, kanser, penyakit pernafasan, kencing manis, bunuh diri dan penyakit Alzheimer. Untuk melindungi diri daripada penyakit-penyakit ini dan mengurangkan risiko kesihatan, lelaki perlu menyingkirkan beberapa tabiat buruk yang boleh menyebabkan kematian prematur.