Diet dengan prostatitis

Kehilangan daya tarik seksual dan impotensi dianggap oleh kebanyakan seks yang lebih kuat sebagai akhir hidup, mimpi ngeri yang menamatkan seksualitinya. Salah satu faktor yang boleh membawa kepada keadaan ini ialah proses radang yang memberi kesan kepada kelenjar prostat, dan mempunyai prostatitis istilah perubatan. Keadaan ini bukan sahaja fizikal dan psikologi yang tidak menyenangkan, tetapi memerlukan campur tangan perubatan segera. Jangan menolaknya. Dalam protokol untuk rawatan penyakit ini, kedua-dua ubat dan teknik fisioterapi diberikan. Bukan tempat terakhir dalam menghentikan masalahnya adalah diet dengan prostatitis.

[1]

Adakah anda memerlukan diet untuk prostatitis?

Selepas mendiagnosis penyakit ini, doktor yang merawat pasti akan memberi cadangan untuk membetulkan diet, tetapi pesakit juga dapat memperkenalkan batasan yang diperlukan sendiri. Oleh itu, jawapan kepada persoalan sama ada diet dengan prostatitis adalah tidak jelas - anda perlu menukar diet anda jika seseorang ingin mengucapkan selamat tinggal kepada masalahnya secepat mungkin.

Tetapi dengan serta-merta tidak perlu menjadi kecewa, kerana diet, seperti yang kita anggap, tidak diperlukan dalam keadaan ini. Tidak perlu mematuhi diet yang ketat dengan sekatan produk yang ketara. Dalam prostatitis, seperti dalam banyak penyakit lain, seorang lelaki hanya perlu mengeluarkan dari menunya beberapa makanan yang tidak boleh diterima dalam pemakanan untuk keradangan tertentu.

Oleh itu, sama ada anda memerlukan sekatan dalam makanan - ya memang perlu! Di bawah ini kita akan mempertimbangkan apa yang mungkin, dan apa yang lebih baik untuk mengelakkan dengan keradangan kelenjar prostat.

[2], [3]

Apakah diet untuk prostatitis?

Dalam fakta bahawa untuk mematuhi peraturan tertentu dalam penyediaan menu harian mereka, seorang lelaki yang sejarahnya dibebani oleh penyakit yang berkenaan, adalah perlu - ia telah dijumpai. Mari kita pertimbangkan sekarang, apa diet di prostatitis yang dilantik atau dicalonkan kepada pesakit sedemikian.

Yang pertama, dan mungkin yang paling penting, apa yang sepatutnya dilakukan oleh perwakilan separuh manusia yang kuat ialah menghapuskan sepenuhnya atau sekurang-kurangnya meminimumkan jumlah alkohol yang digunakan. Dan semasa diperparah penyakit untuk pesakit seperti "undang-undang kering" itu beroperasi secara unik.

Jika penyakit ini adalah satu bentuk kronik, dan tempoh pemulihan penuh atau peremitan manusia boleh "mengambil pada payudara" adalah tidak lebih daripada satu liter bir sehari atau dua gelas apa-apa kesalahan, atau segelas (70 - 100 ml) mana-mana minuman beralkohol kuat (gin, vodka, rum, whiskey, cognac dan sebagainya).

Adalah berbaloi untuk menjelaskan bahawa ini adalah produk berkualiti tinggi tumbuhan vodka dan cognac. Kebenaran ini tidak dikenakan kepada pengawal peribadi yang rendah dan ramalan penyediaan ragu. Gelas koktel ini dapat menghantar pesakit ke tempat tidur hospital dan memperburuk keadaan dengan terapi prostatitis.

Di bawah larangan ini juga minuman berkarbonat yang merengsakan mukosa saluran penghadaman. Sejak kelenjar prostat adalah "jiran" usus, kerengsaan, dan dengan keradangan, juga meluas. Nuansa kedua yang mengecualikan produk berudara dari soda adalah hakikat bahawa pundi kencing yang mengumpul air kencing dengan cepat mengisi, bermula untuk merangsang prostat, dan sudah pun meradang.

Diet dengan prostatitis dan adenoma

Sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit, lelaki itu harus segera menukar dietnya dengan mudah dan mudah dicerna dan boleh dikitar semula. Diet dengan prostatitis dan adenoma hampir sama, tempat istimewa di mana tanaman sayuran menduduki, yang wajar dimakan dalam bentuk mentah, atau tertakluk kepada kesan haba minimum. Begitu juga, pelbagai buah-buahan digunakan.

Ia tidak perlu makan hidangan goreng, mereka akan menjadi lebih berguna dan akan kehilangan jumlah minimum bahan yang diperlukan untuk badan, jika mereka diproses dengan stim, mereka akan pergi ke meja pesakit dalam bentuk rebus atau dibakar. Pada kualiti rasa yang sama tetap tidak berubah.

Walaupun produk tenusu bukanlah antara kegemaran, mengabaikan kehadiran di atas meja mereka tidak mengikuti mereka, mereka bukan sahaja berkhasiat, tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem pencernaan, yang penting untuk mengatasi masalah ini.

Dengan keradangan prostat, anda perlu meningkatkan pengambilan cecair apa pun. Jumlah harian, yang memasuki tubuh manusia, mestilah dari satu setengah hingga dua liter. Jumlah ini termasuk semua cecair, termasuk sup. Amat sesuai air hanya tulen, tetapi untuk meningkatkan nilai vitamin dalam minuman, ia perlu pelbagai buah-buahan yang berbeza dan sayur-sayuran, pencuci mulut, minuman buah-buahan, kolak buah-buahan dan buah-buahan kering, teh herba dan campuran.

Doktor yang merawat boleh menetapkan pesakit diet № 5 diet perubatan, yang sepadan dengan batasan dilantik selepas resection pundi hempedu dan dalam rawatan daripada penyakit lain yang berkaitan dengan gangguan saluran pencernaan.

"Keluar dari" sekatan tersebut tidak terlalu drastik, anda perlu lancar memasuki produk yang dikecualikan sebelum ini. Sejak peralihan pesat ke diet harian boleh mencetuskan penyembuhan penyakit.

Penolakan tabiat buruk, menu harian rasional dan gaya hidup yang sihat adalah relevan untuk sebarang keadaan kesihatan, pada mana-mana umur. Sikap ini terhadap kesihatan anda akan memelihara tubuh badan anda, kekuatan imun pada tahap yang tinggi, yang akan menjejaskan peningkatan libido dan keupayaan reproduksi tubuh.

Terdapat beberapa perbezaan dalam batasan produk dalam penyakit ini. Untuk prostatitis yang telah disebutkan di atas, dan dengan ciri-ciri adenoma seperti diet, dari diet dikeluarkan:

• Roti putih.
• Kopi.
• Perlu mengehadkan pengambilan produk daging. Pork sepenuhnya dikecualikan.
• Semua pemuliharaan.
• Gula, gula-gula, kuih-muih.
• Teh hitam yang kuat.
• Marinades.
• Tidak dibenarkan meminum sebarang minuman beralkohol.
• Lemak haiwan.
• Garam.
• protein sebahagiannya mengimbangi kekurangan makanan laut, daging tanpa lemak dan produk ikan (40%) dan baki 60% pertindihan sayuran protein: kacang soya, kacang merah, kacang, kacang, gandum hitam dan oatmeal.

[4], [5], [6]

Diet dengan prostatitis akut

Gejala utama fasa akut penyakit adalah:

• Cergas yang kerap dan kencing yang menyakitkan, atau sebaliknya, genangan air kencing.
• Menaikkan suhu rektum (sehingga 38o C).
• Gejala kesakitan akut di dubur dan perineum.
• Sekiranya anda tidak mengambil langkah yang sesuai, suhu boleh meningkat hingga 40 º C, dan kesakitan menjadi berdenyut.
• Menghadapi latar belakang demam yang tinggi, ada mual dan keinginan muntah, tubuh mula mengalahkan demam.

Diet dalam prostat akut bukan pencegahan, tetapi sifat terapeutik. Ia amat penting dengan segera untuk mengecualikan daripada produk diet yang boleh merengsakan membran mukus saluran gastrousus, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada peningkatan dalam proses keradangan yang menjejaskan kelenjar prostat. Tujuan sekatan diet dalam bentuk penyakit akut adalah keperluan untuk mengoptimumkan fungsi prostat.

Terutama, apa yang perlu dilakukan dengan pemutihan penyakit, adalah untuk menghapuskan daripada diet anda:

• Alkohol dan minuman berkarbonat.
• Buah masam.
• Bawang, lada, bawang putih dan sebagainya, hidangan pedas.
• Mereka membenarkan air kencing untuk memperoleh harta benda yang, apabila ia melalui uretra, merengsakan dinding, dengan itu merangsang keradangan.
• Produk salai.
• Teh, koko dan kopi yang kuat.
• Pemeliharaan.
• Mereka menyumbang kepada pembesaran saluran darah, membekalkan oksigen dan nutrien ke organ-organ pelvis kecil, dengan itu mengurangkan aliran darah dalam kelenjar prostat dan memecahkan uretra.
• Kekacang, sauerkraut dan produk lain yang membawa kepada peningkatan kembung.

Daripada jadual pesakit harus kaya:

• Bijirin bijirin: soba, yak, barley mutiara, oatmeal dan lain-lain. Mereka merangsang peristalsis usus.
• Jumlah cecair yang digunakan mesti ditingkatkan menjadi satu setengah hingga dua liter, yang akan membolehkan air kencing dicairkan, menjadikannya kurang tertumpu. Ini harus termasuk dan penyulingan ubat-ubatan herba, yang menyumbang kepada pemulihan terpantas, melakukan tindakan bakterisida pada tubuh pesakit.
• Makanan harus mudah, cepat dicerna dan dicerna. Ini akan membolehkan tubuh membelanjakan lebih banyak tenaga untuk melawan penyakit, dan bukan untuk memproses makanan.

[7],

Diet dengan prostatitis kronik

Simptomologi penyakit yang dipertimbangkan, yang dalam bentuk percolasi kronik, berbeza dari peringkat akut:

• Simptomologi kesakitan tidak berdenyut, seperti dalam prostatitis akut, tetapi sakit, tersebar di kelengkungan, tetapi beralih ke kawasan sistem sakrum dan urogenital.
• Terdapat kesukaran membuang air kecil.
• Gatal-gatal muncul di kawasan kemaluan.
• Mengurangkan libido.
• Semasa perkembangan penyakit, mati pucuk berlaku.

Diet dalam prostatitis kronik adalah kedua-dua kuratif dan pencegahan. Menghadapi latar belakang aktiviti fizikal dan motor, kehidupan seorang lelaki dengan ketara meningkatkan kualitinya, dan penyakitnya melepasi bidang pengembalian berterusan.

Jika prostatitis akut tidak boleh dihentikan dalam masa tiga bulan, penyakit itu akan pergi ke pesawat kronik. Penyakit ini sukar untuk dirawat, tetapi terapi yang kompleks, di mana diet yang dipilih adalah yang paling tidak penting, mampu, jika tidak sepenuhnya melegakan lelaki masalah, sekurang-kurangnya untuk mengurangkan masalah dan ketidakselesaannya.

Gagasan utama diet ini adalah kesederhanaan. Perkara pertama yang perlu dilakukan pesakit ialah meninggalkan minuman yang mengandungi alkohol dan kafein. Ini bukan penolakan lengkap, kadang-kadang anda masih dapat menikmati segelas wain atau segelas vodka, tetapi ini tidak boleh menjadi sistem.

Teh hitam yang kuat lebih baik diganti dengan jenis hijau. Di samping itu, cecair mencairkan air kencing, membantu membersihkan uretra, teh dan sifat anti-radang.

Anda juga harus mengeluarkan semua makanan berlemak dari diet anda. Lagipun, sel-sel lemak membawa kepada pembentukan plak kolesterol yang tidak dikeluarkan dari tubuh manusia, tetapi terkumpul di dinding saluran darah, yang membawa kepada aliran darah yang lebih buruk dan penyumbatan saluran darah. Palam kolesterol menyekat "penghantaran" oksigen dan nutrien kepada organ, termasuk kelenjar prostat. Di samping itu, sel-sel lemak yang berasal dari makanan dimetabolisme menjadi bahan yang dapat merengsakan mukosa saluran pencernaan, laluan kencing perkumuhan, yang hanya merangsang proses keradangan.

Ia harus meminimumkan penggunaan makanan goreng, lebih memilih makanan yang dibakar dan direbus. Tiada siapa yang bercakap mengenai penolakan lengkap, seseorang itu hanya perlu mengurangkan peratusan hidangan sedemikian dalam diet pesakit.

Atas sebab yang sama, untuk mengurangkan kerengsaan, anda harus mengurangkan penggunaan garam, serta rempah tajam dan perasa. Ia adalah perlu untuk menghapuskan sepenuhnya dari produk jeruk dan tin makanan anda, mayonis, adzhika dan sejenisnya.

Tetapi pada sayur-sayuran dan buah-buahan tidak boleh diselamatkan, mereka harus mengambil sebahagian besar diet ini. Kaya dengan serat kasar sayuran, produk ini meningkatkan pemprosesan dan promosi makanan yang tertelan melalui usus, memperbaiki pencernaan. Pendekatan ini membantu mengurangkan proses keradangan.

Sekiranya anda mengecualikan bekalan produk tertentu, defisit protein perlu diisi semula oleh protein pengeluaran sayur-sayuran, ia boleh menjadi kacang, kacang soya, kacang, keju kotej, daging tanpa lemak, makanan laut dan ikan laut.

Dalam kronik penyakit ini, tubuh pesakit dengan produk mesti menerima jumlah zink yang diperlukan. Elemen kimia ini penting untuk pesakit pada prostatitis. Ia positif mempengaruhi kerja kelenjar prostat, mempromosikan pengeluaran sperma yang mencukupi dan menyediakan pendirian biasa. Ia adalah kekurangan zink dalam tubuh seorang lelaki yang boleh menyebabkan ketidaksuburan lelaki.

Adalah wajar untuk makan makanan kaya zink, bersama-sama dengan vitamin E (makanan dengan kandungan yang tinggi). Ini tandem membawa kepada penggabungan yang lebih lengkap dan mudah bagi unsur jejak ini.

[8], [9], [10]

Menu diet untuk prostatitis

Seperti yang telah disebutkan di atas, diet dengan prostatitis mempunyai batasan: produk yang harus dikecualikan (atau meminimumkan pengambilannya), dan ada yang diprioritaskan dalam diet penderita yang menderita penyakit tersebut. Setelah mengetahui isu ini, kami akan mempertimbangkan satu contoh pengedaran diet makanan dan bahan makanan yang disyorkan sepanjang hari.

Perlu diingatkan dengan segera bahawa menu diet untuk prostatitis melibatkan hidangan pecahan, dalam bahagian kecil. Dos harian sebaiknya dibahagikan kepada empat hingga enam kali makan.

Mari cuba tawarkan menu anggaran harian.

Hari 1

Sarapan pagi:

• Bubur oat.
• Apa-apa buah-buahan.
• Teh hijau.

Makan tengah hari - soufflé raspberi.

Makan tengah hari:

• Telinga berada di atas air, bukan pada sup yang kaya.
• Salad - Sayur-sayuran yang pelbagai.
• Gulung buah-buahan kering.

Snek adalah pir.

Makan Malam:

• Cumi-cumi rebus.
• Tumis sayuran.

Sebelum tidur - segelas ryazhenka.

[11], [12]

Hari 2

Sarapan pagi:

• Telur ayam dengan sayur-sayuran.
• Buah dan buah jelly.

Makan tengah hari adalah segelintir kacang.

Makan tengah hari:

• Lenten borsch.
• Ikan rebus.
• Salad wortel segar.
• Merebus buah beri liar.

Snek - epal yang dibakar dengan kayu manis.

Makan Malam:

• Daging fricassee.
• Wortel - bit rebus rebus.

Segera sebelum tidur - segelas yogurt.

[13], [14]

Hari 3

Sarapan pagi:

• Telur rebus.
• Pulpa Perl.
• Timun segar.
• Air mineral tanpa gas.

Makan tengahari - salad buah.

Makan tengah hari:

• Buckwheat crumbly bubur.
• Makanan laut.
• Asparagus rebus.
• Teh hijau.

Snek adalah labu yang dibakar.

Makan Malam:

• Arnab dibakar dalam krim masam.
• Salad dari kubis rebus.

Sebelum tidur - segelas yogurt.

[15]

Hari 4

Sarapan pagi:

• Ceri cheese casserole.
• Berry jeli.

Makan tengah hari - epal.

Makan tengah hari:

• Sup kentang ringan.
• Daging rebus.
• Kubis kubis.
• Jus buah.

Snek - aprikot.

Makan Malam:

• Daging dibakar di kedai dengan sayur-sayuran.
• Salad dari sayuran segar.

Sebelum tidur - segelas susu curdled.

Hari 5

Sarapan pagi:

• Tandukan kurungan (mamaliga).
• Sekeping keju keras (tidak berminyak).
• Buah segar.

Makan tengah hari - soufflé pisang.

Makan tengah hari:

• Sup sayur dengan brokoli.
• Ikan dibakar pada kusyen sayuran.
• Kusyen salad.
• Gulung buah.

Snek petang - sorb sorbe.

• Makan Malam:
• Kerang dalam sos limau.
• Salad adalah sayur sayuran.

Sejurus sebelum tidur - segelas kefir.

[16], [17], [18]

Hari 6

Sarapan pagi:

• Nasi rebus.
• Telur rebus.
• Teh herba.

Makan tengah hari - pencuci mulut buah.

Makan tengah hari:

• Macaroni dari jenis keras yang disediakan oleh "al dente".
• Cutlet wap.
• Salad tomato dan timun segar.
• Gulung buah-buahan kering.

Snek - syrniki dengan kismis.

Makan Malam:

• Daging lembu.
• Sayuran rebus.

Sebelum tidur - segelas susu.

[19],

Hari 7

Sarapan pagi:

• Barley mutiara dengan bawang merah dan wortel.
• Vinaigrette.
• Teh hijau.

Makan tengahari - labu, dibakar dengan epal.

Makan tengah hari:

• Sup cendawan adalah puri.
• Kerupuk dari roti gelap.
• Kompos buah.

Snek - pellicola dengan pengisian sayur-sayuran.

Makan Malam:

• Rebus ayam.
• Salad sayuran.

Sebelum tidur - segelas yogurt. Hidangan terakhir haruslah mudah, tidak perlu mengatasi saluran pencernaan pada waktu malam.

Perlu juga diingat bahawa tahap sekatan mungkin berbeza-beza, kerana ini bergantung pada tahap keparahan patologi itu sendiri, sejarah penyakit yang bersamaan dengan pesakit dan keadaan pesakit individu pada waktu diet dimasukkan. Oleh itu, adalah dinasihatkan bahawa nasihat pemakanan diberikan oleh doktor yang hadir.

Ia juga harus diperhatikan bahawa untuk meninggalkan diet juga harus beransur-ansur, sebagai perubahan tajam dalam diet sekali lagi boleh mencetuskan penyembuhan penyakit.

[20]

Resipi diet untuk prostatitis

Kami menawarkan beberapa resipi untuk diet dengan prostatitis, yang memenuhi keperluan ahli diet, sementara selebihnya lazat dan rapi.

[21]

Potongan salmon merah jambu yang dibakar dengan lemon dan sayur-sayuran

Komposisi:

• Daging salmon merah jambu - 400 g
• Lemon - satu
• Dill - satu bungkusan
• Minyak zaitun - tiga sudu
• Bubuk tanah, dilapisi tepung roti - satu sudu teh
• Garam secukup rasa (kuantiti minimum)

Kaedah penyediaan:

Keluarkan fillet dari tulang, bilas dan kering dengan tuala dapur. Sediakan pengasam, mencampurkan minyak sayuran, garam, serbuk roti. Kacau. Masukkan cincang dicincang. Dengan jisim ini, parut salmon merah jambu. Teratas dengan potongan lemon ke dalam cincin.

Pada dulang penaik yang lancar, alihkan ikan. Dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah, letakkan dulang penaik untuk dibakar dan tahan selama kira-kira 15 minit. Ini sudah cukup untuk membuat ikan siap.

Meja dihidangkan pada daun salad. Hidangan boleh dihidangkan baik hangat dan sejuk.

Bawang merah dengan daging

Komposisi:

• Daging - 100 - 150 g
• Nasi adalah satu gelas
• Akar yang berbeza. Ia boleh menjadi wortel, saderi, parsnips, parsli akar dan sebagainya.
• Daun Bay
• Minyak sayur - dua sudu
• Garam secukup rasa

Kaedah pembuatan:

Letakkan kepingan daging ke dalam air mendidih dan bawa kembali ke mendidih. Selepas air mendidih, sup asal mestilah disalirkan dan daging dicurahkan semula dengan air, biarkan mendidih. Dalam sup kedua meletakkan akar, laurel, garam. Masak sehingga bersedia untuk memasak daging lembu.

Bilas dengan air sejuk. Pan masak dengan memanaskan minyak sayuran. Nasi goreng sehingga keemasan, mengurangkan api, dan tuang setengah cawan air ke dalam gandum, garam. Pan kuali, untuk membuat kesan pengukus, tutup dan bawa ke kesediaan penuh.

Letakkan nasi dan potongan daging longgar di atas pinggan, taburkan dengan sayur-sayuran.

Potongan kentang yang dibakar di dalam ketuhar

Komposisi:

• Kentang - empat ubi sederhana
• Paprika - satu sudu teh
• Lada wangi - di hujung pisau
• Tumis tanah - satu sudu teh seperempat
• Oregano - satu sudu
• Minyak sayuran (lebih baik minyak zaitun) - dua sudu teh
• Garam secukup rasa (3/4 sudu teh)

Kaedah pembuatan:

Kentang ubi kentang, keringkan dengan tuala dapur dan potong ke dalam kepingan. Di tempat mangkuk yang dalam, kentang, tuangkan minyak sayuran dan campurkan.

Dalam mangkuk lain, campurkan semua rempah yang ada. Dengan campuran yang sudah siap, lapkan irisan kentang, sebarkan perisa dengan betul di seluruh kentang.

Secara selari, hidupkan ketuhar dan panaskannya hingga 200 darjah.

Sarung penaik dulang dengan kertas berkilat khas, di mana dan masukkan kepingan kentang yang disediakan. Pegang ketuhar yang dipanaskan selama 20 - 30 minit. Biasanya ini sudah cukup untuk menyediakan hidangan.

Waktu penaik bergantung kepada saiz lobus, serta kualiti ketuhar.

Di atas meja anda boleh berkhidmat dengan mana-mana salad segar, sos tomato.

Puding keju kubah

Komposisi:

• Curd kandungan rendah lemak (atau bebas lemak) - 450 g
• Telur mentah - tiga keping
• Tepung - dua sudu
• Gula - pisok - dua sudu

Kaedah pembuatan:

Kurma segar mengisar dengan betul, atau apa yang lebih mudah, untuk melewati pengisar daging. Telur memecahkan dan memisahkan kuning telur dan protein. Di keju kotej tambah kuning telur, tepung dan gula, kacau dengan baik.

Pisahkan protein dengan mana-mana peralatan dapur yang mudah untuk mencambuk dalam buih berterusan. Sangat berhati-hati masukkan ke dalam keju kotej. Bilah agitating harus mengganggu dengan lancar dalam satu arah.

Pada tahap ini dalam jisim curd, anda boleh menambah buah candied, berbagai buah dan buah-buahan, buah-buahan kering.

Dalam acuan, disejukkan dengan mentega, letakkan curd "doh". Jajarkan dan pelincir dengan kuning telur. Puding dimasak dalam mandi air (boleh di multivark) sehingga dimasak sepenuhnya.

[22]

Bubur buckwheat dengan cendawan

Komposisi:

• Pecah soba - setengah gelas
• Tomato - satu bahagian
• Cendawan segar (champignons) - empat medium
• Bawang - setengah sederhana
• Peterseli hijau
• Minyak sayuran (lebih baik minyak zaitun) - dua sudu teh
• Garam secukup rasa

Kaedah pembuatan:

Buckwheat groats sehingga siap, mengambil air dalam nisbah satu bahagian bijirin ke dua bahagian air. Untuk menambah.

Pada kuali yang digoreng, tuangkan minyak sayuran dan goreng bawang kecil dipotong menjadi setengah cincin. Memperkenalkan dibasuh dan dibahagikan kepada empat champignons. Goreng ringan. Potong tomato ke dalam kepingan kecil dan masukkan ke lorong, lada dan tambah. Pada api kecil untuk melindungi. Dalam perapian yang siap tambahkan bubur buckwheat yang disediakan dan herba cincang. Pegang beberapa minit lagi di atas dapur. Hidangan itu sudah siap!

Rebus sayuran

Hidangan ini disediakan dengan cara yang klasik, iaitu sayur-sayuran yang dimakan seseorang (kecuali hanya kubis dan produk lain yang dilarang) diambil.

Sayur-sayuran perlu dipotong menjadi kiub. Kami mula memadamkan, memandangkan kelajuan penyediaan setiap produk (kami mengambil pesanan terbalik). Sebagai contoh, pertama anda perlu mengeluarkan wortel dan leek sedikit, dan hanya kemudian memperkenalkan kentang. Terung, patissons dan zucchini diperkenalkan ke rebusan walaupun selepas kentang.

Proses memasak dijalankan pada api kecil, menuangkan sayur-sayuran dengan sedikit air (tetapi begitu banyak yang dimasak, dan tidak digoreng) dan minyak sayuran, serta sedikit padding dan lada.

Pada akhir masak, anda boleh memasukkan tomato dan lada Bulgaria.

Epal yang dibakar dengan currants

Komposisi:

• Apple - dua
• Berry currant hitam (segar atau beku) - kaca
• Beberapa gula dan gula tepung

Kaedah pembuatan:

Buah membasuh, melintang dibahagikan kepada dua bahagian. Berhati-hati mengeluarkan inti dengan pisau tajam.

Secara berasingan, currants currant untuk tuangkan gula, campuran. Separuh daripada epal mengisi dengan beri dengan gula dan tempat dalam hidangan penaik.

Di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah, letakkan acuan dan tahan selama 10 hingga 15 minit. Kemudian keluarkan, biarkan sejuk sedikit. Panaskan hidangan panas dengan serbuk.

[23]

Apa yang boleh anda makan dengan prostatitis?

Untuk mengelakkan sebarang salah faham dan salah faham, kita harus menjelaskan tentang apa yang boleh dimakan dengan prostatitis.

Produk ini bukan sahaja dibenarkan untuk keradangan kelenjar prostat, tetapi termasuk dalam senarai keperluan, kerana badan mesti menerima tahap sepenuhnya setiap nutrien yang diperlukan untuk fungsi normalnya.

• Protein haiwan diperlukan dalam diet pesakit sedemikian.
  • Tetapi adalah dinasihatkan untuk menetapkan perhatiannya pada ayam daging putih (seperti ayam), dari jenis merah sesuai daging rusa ideal, tetapi tidak, ia boleh menggantikan daging babi tanpa lemak, daging lembu, kambing.
  • Keju tidak sihat dengan kandungan lemak rendah.
  • Makanan laut. Ini termasuk ikan laut berminyak.
  • Jangan lupa tentang produk susu masam. Susu - ia boleh dimakan sepanjang hari. Ryazhenka, yogurt, kefir, keju kotej rendah lemak, ayran - produk yang boleh dimakan untuk sarapan pagi, dan sebelum tidur. Produk yang disenaraikan tidak menyumbang kepada pengisian pesat usus besar dan pundi kencing. Ini menghalang pengisian pesat, memerah, tidak mencetuskan genangan dalam prostat.
• Sekurang-kurangnya separuh daripada diet pesakit harus diduduki oleh pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan. Karbohidrat sedemikian mesti ada dalam diet mana-mana lelaki:
  • Karbohidrat kompleks adalah bijirin. Ia boleh menjadi semua jenis bubur dan hidangan lain berdasarkan kepada mereka: jagung, bijirin, soba, oat dan sebagainya. Bijirin hanya galian vitamin, tetapi mereka sangat kaya dengan vitamin B Kumpulan, yang merupakan sumber tenaga dan stimulator metabolisme sel.
  • Pelbagai sayuran: wortel, kubis, saderi, labu, tomato, bit, zucchini dan sebagainya. Mereka mudah dicerna dan merupakan pembekal vitamin dan unsur surih. Sayur-sayuran dengan serat sayur-sayuran meningkatkan peristalsis usus, yang melindungi sistem genitourinary lelaki daripada fenomena stagnan. Beberapa sayuran dimasukkan dalam senarai produk pencegahan daripada pertumbuhan kanser.
  • Bawang dan bawang putih - ubat tahan pencegahan untuk banyak berjangkit dan selsema. Minyak pati sayur-sayuran ini meningkatkan aliran darah, yang penting untuk prostatitis. Ia cukup setiap hari untuk makan sedikit produk ini dan kesihatan seseorang akan bertambah dengan ketara. Adalah dipercayai bahawa pengenalan bawang ke dalam diet harian anda dapat meningkatkan potensi, dan bawang putih berfungsi sebagai peneutralis mikroflora patogenik.
  • Beri segar dan buah-buahan, buah-buahan kering mereka - sumber mikro dan makroelements yang tiada tandingan, vitamin, bahan-bahan lain, tanpa mana tubuh manusia tidak dapat berfungsi dengan normal. Mereka mengambil bahagian dalam sintesis banyak enzim dan hormon, mengambil bahagian dalam semua proses, menguatkan sistem imun. Terdapat kesan positif pada libido lelaki, sperma diaktifkan, dan kemungkinan mereka dalam persenyawaan peningkatan telur.
  • Mustard masam, parsnip, pasli - sayur-sayuran ini semestinya ada pada meja lelaki. Mereka menyekat perkembangan sel tumor, menormalkan aliran darah dan darah, memainkan peranan penting dalam merawat masalah sistem genitourinary manusia.
  • Air mata air tulen, memikat, minuman buah dan jeli (sebaik-baiknya dari buah-buahan tanpa gula dan tanpa gula), pelbagai jus, yang baru dibuat dari buah-buahan dan sayur-sayuran, merebus buah beri liar.
• Jangan lupa bahawa kelenjar lelaki, untuk berfungsi normal, memerlukan unsur kimia seperti zink. Ia cukup banyak dalam kacang, biji labu (tetapi akan sesuai dengan yang lain) dan pelbagai kacang. Ia juga terdapat dalam ikan berlemak, makanan laut dan kuning telur.
• Anda tidak boleh melakukan tanpa lemak, tetapi anda harus segera menetapkan bahawa jumlah mereka harus sangat terhad. Lagipun, pengambilan lemak merangsang pembentukan plak kolesterol, yang menetap di dinding saluran darah, menghalangnya, mengganggu aliran darah, yang tidak dapat diterima dalam penyakit ini. Oleh itu, lemak boleh memasuki tubuh seorang lelaki hanya dalam kuantiti yang kecil, contohnya, dengan daging babi tanpa lemak, susu dan menggali. Tetapi lemak sayuran dibenarkan, sebagai contoh, minyak zaitun. Minyak zaitun mengandungi peratusan tinggi vitamin E (tocopherol), yang secara positif dapat mempengaruhi sintesis sekresi hormon seksual dan fungsi prostat.

Perlu juga diperhatikan bahawa semua hidangan perlu dimasak dikukus, direbus dan dibakar. Makanan goreng harus dielakkan.

Apa yang anda tidak boleh makan dengan prostatitis?

Tetapi ada juga makanan yang harus dikeluarkan sepenuhnya dari diet mereka, atau untuk mengurangkan peratusan penggunaan mereka, produk-produk yang merangsang perkembangan patologi selanjutnya dan mencegah cupping yang berkesan. Jadi apa yang tidak boleh dimakan dengan prostatitis? Produk mana yang harus dihadkan:

• Mengurangkan pengenalan garam dalam diet anda.
• Bumbu tajam, kerana mereka merengsakan membran mukus organ pencernaan, dan melalui mereka dan pada prostat.
• Kurangkan penggunaan makanan salai, makanan masin dan kering.
• Keluarkan diet mereka lemak, daging berlemak, ikan berlemak dan hidangan berdasarkan mereka. Ini dikaitkan dengan plak kolesterol dan penurunan kadar peredaran darah normal dalam kelenjar prostat.
• Produk siap yang kami beli di pasar raya, dan yang mengandungi banyak "yeshos": pengawet, pengemulsi, pemanis, penstabil, pewarna, penambah rasa.
• Pengeluaran makanan segera.
• Makanan goreng.
• Lobak, lobak.
• Produk sampingan daging: paru-paru, buah pinggang, jantung dan sebagainya.
• Kuih yang diisi. Ini terpakai kepada daging, ikan dan sup mushroom.
• Kubis putih dan wakil-wakil keluarga kekacang, mereka mencetuskan proses penapaian usus, menyebabkan pembentukan gas.
• Produk ikan dan ikan dalam tin.
• Bayam, kumbang.
• Produk roti bakar dan segar, gula juga menyumbang kepada peningkatan penapaian.
• Minuman, ditambah dengan gas.
• Nikotin dan dadah.
• Minuman beralkohol apa-apa kekuatan. Cecair ini, masuk ke dalam, berubah menjadi asetaldehid - sebatian kimia toksik yang secara sistemik boleh merosakkan seluruh tubuh. Alkohol mengganggu aliran darah di organ panggul, memburukkan lagi penyakit.
• Hadkan penerimaan coklat, koko, kopi, teh hitam yang kuat. Ini disebabkan kandungan kafein yang tinggi di dalamnya, yang menjejaskan organ yang terjejas. Produk-produk ini boleh digantikan: kopi, sebagai contoh, derivatif cicory, teh lebih baik untuk mengambil herba atau hijau.
• Kecualikan kvass.

Diet dengan prostatitis pada lelaki

Jangan menumpukan pada perkataan "diet". Makanan berdasarkan produk yang dibenarkan boleh bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga lazat. Setelah menguasainya, dari masa ke masa, seseorang terkejut bagaimana dia boleh makan secara berbeza sebelum ini, kerana diet ini menyembuhkan seluruh tubuh manusia.

Diet untuk prostat pada lelaki perlu terdiri daripada produk yang diklasifikasikan sebagai dibenarkan, dan tidak termasuk orang yang terus diharamkan. Sememangnya, untuk belajar bagaimana membuat menu harian, ia akan mengambil sedikit masa, tetapi, kembali normal, untuk ini dalam masa yang berikutnya tidak memerlukan banyak masa dan usaha.

Dalam diet harian, anda boleh memasukkan pelbagai sup, tetapi dimasak bukan pada sup kaya. Memperkukuhkan meja anda dengan pelbagai sayur-sayuran dan buah-buahan. Daging bakar, ikan rebus, sayur-sayuran, ikan dan potongan daging, bakso, zrazy. Hiasan untuk mereka akan menjadi bubur dan pasta yang rapuh daripada gandum durum, sayur-sayuran rebus atau dibakar.

Diet yang seimbang dan pelbagai, termasuk jumlah protein yang diperlukan, karbohidrat (kebanyakannya kompleks), lemak (terutamanya pengeluaran sayur-sayuran) akan memuaskan kelaparan. Diet ini untuk memenuhi norma harian vitamin, mineral, makro dan microelements.

Diet seperti itu menstabilkan berat badan, membolehkan anda menyingkirkan lebihan, memperbaiki keadaan semua sistem dan organ tubuh manusia, termasuk kelenjar prostat.

Ulasan tentang diet dengan prostatitis

Amanah, tetapi jangan cek. Ramai orang mematuhi prinsip penting ini, dan pendekatan ini untuk semua adalah dalam banyak aspek yang betul. Oleh itu, setelah memulakan rawatan dan membetulkan dietnya, seorang lelaki dapat membaca di Internet banyak kajian mengenai diet dengan prostatitis.

Sebilangan besar responden berkongsi pengalaman mereka menghadapi masalah ini dan bukan tempat terakhir diberikan kepada perubahan yang mempengaruhi diet harian.

Hampir semua orang mencatat kesederhanaan diet, sekatan yang tidak membawa kepada kebuluran, menjadikannya mungkin untuk menyusun menu harian yang cukup pelbagai, lazat dan berkhasiat.

Terdapat juga hakikat bahawa terhadap latar belakang rawatan keradangan kelenjar prostat lelaki itu menyerupai seluruh organisma. Ada kenaikan nada, menguatkan sistem imun badan, terdapat peningkatan dalam fungsi organ-organ dan sistem tubuh manusia yang lain.

Untuk kelemahan pemakanan, sesetengah responden menganggap keperluan untuk pengambilan cecair berlebihan, kerana apabila terdapat beberapa penyakit dalam tubuh pesakit aspek ini tidak dapat diterima. Dalam keadaan ini, seseorang tidak boleh melakukan tanpa perundingan pakar. Doktor yang berkelayakan akan membantu anda mencari alternatif untuk pemakanan ini, atau anda akan mendapat kompromi.

Peminat makanan goreng dan jeritan mengadu tentang "hidangan tidak sihat", tetapi di sini anda sudah terpilih: sepiring kentang goreng, atau kesihatan. Pesakit sedemikian boleh dinasihatkan untuk mencuba "laut" pelbagai resipi yang dibenarkan tetapi untuk mencari mereka yang akan citarasa beliau. Terutama sejak diet dengan prostatitis tidak sekatan ketat dan kadang-kadang anda masih boleh menikmati hidangan goreng.

Perlu juga diingatkan bahawa sekatan seperti itu tidak kekal, selepas pemulihan masalah, anda secara beransur-ansur boleh kembali ke diet biasa anda. Walaupun doktor masih menasihatkan supaya tidak terlibat dalam produk "berbahaya".

Gaya hidup yang sihat, mematuhi peraturan pemakanan yang betul adalah relevan pada bila-bila dan pada bila-bila masa. Tetapi terutama isu ini perlu bimbang orang apabila ada masalah kesihatan. Tahap imuniti yang tinggi dan mengekalkan tubuh seseorang dengan nada akan mengurangkan kadar kejadian. Peraturan ini digunakan untuk proses keradangan yang mempengaruhi kelenjar prostat seorang lelaki. Oleh itu, diet dengan prostatitis bukan sahaja akan menghilangkan masalah, menghilangkan rasa tidak selesa yang diciptakannya, tetapi juga memperbaiki tubuh manusia dengan ketara. Ia adalah penyesuaian pemakanan yang menjadikannya lebih mudah dan cepat untuk memindahkan penyakit yang sedang dipertimbangkan.