Kenapa wanita kehilangan kawalan berat badan?

Kami akan membincangkan bagaimana tekanan memberi kesan kepada kehilangan kawalan berat badan. Kerana maklumat ini akan membantu wanita untuk tidak membuang kilo tambahan mereka hanya pada menu yang salah. Sebabnya lebih mendalam dan lebih serius. Pernahkah anda memeriksa paras hormon anda?

Di manakah tekanan datang dari kedai lemak?

Di bawah tekanan, hormon cortisol dihasilkan secara intensif, menekan estradiol. Ini menimbulkan seluruh letupan hormon - pelepasan hormon lain yang dapat menghancurkan kerja tubuh yang ditubuhkan.

Pertama sekali, wanita menjadi lebih baik dan tidak dapat menurunkan berat badan, walaupun diet dan olahraga.

Kerana kegagalan hormon, endorfin mula aktif bekerja atau, sebaliknya, menghalang aktiviti mereka. Ini bukan hanya hormon kebahagiaan. Ini adalah hormon yang boleh menjejaskan selera dan sensasi kesakitan.

Endorphin memainkan peranan penenang (semula jadi) atau bahan yang dapat meningkatkan atau melembutkan rasa sakit.

Tidak hairanlah bahawa proses-proses dalam tubuh secara beransur-ansur, secara beransur-ansur. Dan wanita tidak dapat melihat mereka. Dan tiba-tiba dia membuat dirinya diketahui sebelum klimaks: kejatuhan dan aliran haba, perubahan mood, kenaikan berat badan.

Ini bermakna bahawa perubahan dalam badan telah berlaku untuk jangka masa yang lama, tetapi hanya untuk melihat wanita mereka bermula baru-baru ini, ketika sudah sukar untuk mempengaruhi sesuatu.

Komunikasi otak dan kerja hormon

Perubahan hormon mempengaruhi fungsi otak. Apabila seorang wanita berada dalam keadaan tekanan, tahap serotonin darah dalam darah dan estradiol pada masa yang sama menurun dalam darahnya.

Terima kasih kepada serotonin, seorang wanita mempunyai pelarasan tidur atau gangguan tidur, perubahan mood berlaku. Mimpi, yang dulu tenang, tiba-tiba menghilang seperti itu, boleh terganggu setiap dua atau dua jam, orang yang tajam bangun dan menjadi semakin gugup.

Ini adalah tanda pertama ketidakseimbangan hormon akibat tekanan. Apabila serotonin dalam badan kurang daripada biasa, anda boleh mengucapkan selamat tinggal dengan tidur yang tenang. Keadaan ini semakin teruk oleh peningkatan pengeluaran adrenalin. Kemudian wanita itu menjadi gugup, tegang, mudah marah.

Untuk ini ditambah, dan degupan jantung yang cepat, dan serangan kelaparan (khususnya - cinta karbohidrat). Sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda ini, anda harus berjumpa doktor untuk ujian hormon.

Kerana sebaliknya kortisol akan menjadi lebih dan lebih, dan dengan itu - dan deposit lemak.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Bagaimana untuk menentukan tahap kortisol dalam badan?

Tahap ini harus diperiksa pada pukul 8 pagi, apabila pengeluaran kortisol adalah maksimal. Pada analisis awal pada masa ini adalah mungkin untuk mengesan paras optimum kortisol.

Norma ialah 20 mg / dl. Jika kortisol lebih normal, ambil masalah untuk menganalisis hormon lain. Khususnya, tahap hormon ACTH, dan juga anda memerlukan analisa sama ada dexamethasone hormon menghalang badan. Ia sangat penting dan hormon HSC.

Apakah ujian yang akan dipaparkan?

Semua ujian hormon ini boleh memberi anda jawapan yang tepat, jika latar belakang hormon adalah OK. Jika tidak ada keabnormalan, MRI diperlukan untuk pengimejan resonans magnetik untuk mengenal pasti tumor dalam kelenjar adrenal atau kelenjar pituitari (salah satu kawasan otak). Tumor ini boleh berlaku kerana peningkatan pengeluaran kortisol dalam darah.

Tahap kortisol, yang diukur pada 8 pagi, boleh sangat rendah - kurang daripada 5 mg / dl. Ini adalah penunjuk kemungkinan tumor atau kegagalan buah pinggang atau gangguan kelenjar pituitari. Kemudian anda memerlukan analisis lain untuk tahap ACTH hormon.

Tetapi tahap kortisol boleh berbeza. Sekiranya anda melakukan analisis pada pukul 8.00 dan paras kortisol lebih tinggi daripada 10 g / dL, dan natrium dan kalium berada pada tahap yang sama, maka anda tidak mempunyai kekurangan adrenal.

Kemudian disarankan untuk memeriksa hormon lain jika anda masih prihatin tentang kelemahan, keletihan, perubahan mood dan penurunan berat badan semasa berbuat demikian.

Tahu bahawa penurunan berat badan tiba-tiba adalah tipikal bagi orang yang mengalami kekurangan adrenal. Peningkatan berat badan yang ketara - untuk seseorang dalam keadaan tekanan, apabila kortisol dalam badan lebih tinggi daripada biasa. Ini mengancam obesiti.

Apa yang mengancam kortisol berlebihan dalam badan?

Cortisol, yang dihasilkan dalam badan itu sendiri - ini adalah salah satu sumber penerimaannya. Sumber kedua - persiapan dengan kortikosteroid (dengan kortisol dalam komposisi). Lebihan cortisol dalam satu bentuk atau yang lain adalah berbahaya. Apa itu?

• Pengumpulan lemak di abdomen
• Jerawat jantung, gangguan otot jantung
• Meningkatkan kolesterol darah dan risiko plak kolesterol yang mengganggu aliran darah
• Risiko diabetes disebabkan peningkatan jumlah gula dalam darah
• Kekebalan terhadap insulin
• Pertukaran callogen yang buruk, mengakibatkan kulit menjadi lusuh, kelopaknya hilang, otot "dimuat turun", mereka menjadi lebih kecil dalam jumlah. Pada badan dengan cepat kelihatan lebam dan calar, yang tidak sembuh dengan baik.
• Mungkin menyakitkan di belakang dan apa-apa kumpulan otot
• Gangguan tidur, keletihan dan kelemahan selepas kebangkitan, badan boleh menjadi sakit (sebab tambahan - pengeluaran estradiol hormon yang buruk)
• Kegagalan dalam kerja kelenjar tiroid dan penurunan hormon yang dihasilkan - T3 dalam bentuk percuma (bekerja)
• Perencatan sistem imun, kecenderungan untuk selesema dan jangkitan akibat dari
• Kehilangan rambut, kuku rapuh, kulit kering

Apakah yang diperlukan untuk berfungsi normal badan?

Sebagai tambahan untuk menambah semula hormon yang diperlukan, yang kini kekurangan dalam badan (contohnya, estradiol, T3), bahan yang berguna dalam bentuk vitamin diperlukan.

Apabila kita berada dalam keadaan yang tertekan, vitamin sangat kurang, dan tubuh tidak dapat menampung beban yang meningkat. Oleh itu, kompleks vitamin perlu diambil atas nasihat doktor.