Pemakanan dan diet dalam bradikardia

Pemakanan dalam bradikardia harus lembut untuk otot jantung. Ini bermakna bahawa adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet semua produk yang mengandungi sejumlah besar phytoncides, glikosida jantung. Ia adalah perlu untuk meminimumkan penggunaan soya, rempah, rempah, kerana ia mempunyai kesan yang paling kuat pada otot jantung. Ia adalah perlu untuk mengecualikan daripada diet dan aditif dan rempah kuih-muih (vanila, kayu manis, ketumbar, gula vanila, bijan, jintan). Konfeksi, gula-gula, produk tepung, juga harus diminimumkan. Adalah disyorkan sepenuhnya untuk mengecualikan produk asap dan jeruk, jeruk. Cendawan juga tidak disyorkan untuk dimakan, kerana ia terkumpul dalam miselium mereka sejumlah besar glikosida, toksin, bahan lain yang menjejaskan aktiviti jantung secara negatif. Makanan berlemak, pasta juga tidak digalakkan untuk dimakan. Alkohol harus dikecualikan sepenuhnya daripada diet.

Makanan yang mengandungi sejumlah besar karbohidrat, gula, harus dimakan dalam kuantiti yang terhad. Daripada kentang dan pasta, lebih baik menggunakan pelbagai bubur: soba, beras, millet, gandum, mutiara. Setiap hari adalah disyorkan untuk makan sekeping daging rebus atau kukus, atau ikan tanpa lemak. Daging harus dipilih jenis tanpa lemak - ayam, daging lembu, daging lembu. Untuk bubur boleh ditambah dalam kuantiti tanpa had buah-buahan dan sayur-sayuran segar. Dengan berhati-hati harus digunakan timun, tembikai, tembikai dan nanas untuk orang yang terdedah kepada edema. Jus delima mempunyai kesan positif pada sistem kardiovaskular, kerana ia membersihkan darah, menyegarkan saluran darah, mengandungi sejumlah besar vitamin, mengaktifkan automatisme otot jantung.

Oleh itu, dalam bradikardia, seperti dalam mana-mana keadaan lain, pemakanan memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan dan fungsi keseluruhan badan. Secara ringkasnya, terdapat beberapa ciri pemakanan yang boleh dipertimbangkan dalam bradikardia:

1. Pengambilan kafein sederhana : Seperti yang dinyatakan sebelum ini, kafein boleh meningkatkan kadar denyutan jantung buat sementara waktu, jadi adalah wajar mengehadkan pengambilannya jika anda mengalami bradikardia.
2. Makanan kaya kalium : Kalium memainkan peranan penting dalam mengawal degupan jantung. Memasukkan makanan kaya kalium seperti pisang, kacang, sayur-sayuran berdaun hijau, kentang dan buah-buahan dalam diet anda boleh memberi manfaat.
3. Pengambilan garam sederhana : Dalam bradikardia, adalah penting untuk memantau pengambilan garam kerana pengambilan yang berlebihan boleh menyumbang kepada pengekalan cecair dalam badan dan meningkatkan tekanan darah, yang mungkin tidak diingini untuk jantung.
4. Makanan kaya magnesium : Magnesium penting untuk mengekalkan irama jantung yang normal. Memasukkan makanan kaya magnesium seperti kacang, biji, sayur-sayuran berdaun, bijirin penuh dan ikan dalam diet anda boleh memberi manfaat.
5. Penggunaan alkohol sederhana : Pengambilan alkohol boleh menjejaskan kadar denyutan jantung, jadi jika anda mempunyai bradikardia, anda harus mengehadkan atau mengelakkan penggunaan alkohol.
6. Makanan Keseluruhan : Adalah penting untuk makan pelbagai jenis makanan untuk memastikan badan anda mendapat semua nutrien yang diperlukan untuk menyokong kesihatan jantung dan kesejahteraan keseluruhan.

Walau apa pun, adalah penting untuk membincangkan spesifik diet anda dengan profesional perubatan atau pakar pemakanan supaya mereka boleh mengesyorkan diet yang paling sesuai untuk anda, dengan mengambil kira keperluan kesihatan dan individu anda.

Diet untuk bradikardia

Dalam kes bradikardia, seseorang perlu mengikuti diet tertentu. Pemakanan harus menjimatkan berhubung dengan otot jantung, sistem peredaran darah. Mengenai pemakanan, kita boleh membezakan cadangan sedemikian untuk pesakit dengan bradikardia:

• Makan roti semalam sahaja atau roti kering sedikit. Anda boleh menggantikan roti dengan serbuk roti, roti kering. Garam dalam roti hendaklah minimum. Lebih baik menggunakan roti yang diperbuat daripada tepung rai atau dengan dedak.
• Daging dan ayam boleh digunakan, tetapi anda harus memilih jenis tanpa lemak. Masakan bergoreng tidak termasuk. Memasak hendaklah sama ada dikukus atau direbus. Anda juga boleh membakar daging.
• Sup disyorkan untuk dimakan setiap hari. Lebih baik menggunakan tenusu, sup vegetarian, dengan penambahan pelbagai bijirin.
• Ikan perlu dimakan dalam bentuk rebus atau dibakar, dan hanya jenis tanpa lemak.
• Telur harus dimakan secara eksklusif dalam bentuk rebus, atau dalam bentuk telur dadar. Adalah lebih baik untuk makan tidak lebih daripada 3-4 telur seminggu.
• Adalah disyorkan untuk memasukkan pelbagai makanan laut dalam diet: alga coklat atau hijau, makanan laut, udang, sotong, kerang, rumpai laut.
• Adalah disyorkan untuk digunakan dalam makanan pelbagai buah-buahan kering (pisang, aprikot, prun, kismis, kiwi kering, nanas). Ia juga perlu menyediakan uzvaras daripada buah-buahan kering. Mereka juga boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had.
• Adalah disyorkan untuk berpakaian dan menghias hidangan dengan herba: dill, pasli, saderi, dll.

Contoh menu mungkin kelihatan seperti ini:

Isnin

• Sarapan pagi - teh hijau, telur dadar.
• Sarapan pagi kedua - salad ringan (buah-buahan, sayur-sayuran), sandwic, teh.
• Makan tengah hari - sup tanpa lemak, bubur soba, potongan daging kukus, buah kissel.
• Makan tengah hari kedua - salad makanan laut, roti rai
• Makan malam - bubur semolina, roti.

Selasa

• Sarapan pagi - sandwic panas dengan keju dan ham, teh hijau.
• Sarapan kedua - salad buah, teh hijau.
• Makan tengah hari - sup dengan bebola daging, bubur nasi, ikan bakar, chicory.
• Makan tengah hari kedua - penkek dengan keju kotej, koko dengan susu.
• Makan malam - kaserol kentang dengan keju, teh hijau.

Rabu

• Sarapan pagi - penkek dengan jem, ouzvar dari buah-buahan kering.
• Sarapan pagi kedua - sandwic mentega dan keju, kopi.
• Makan tengah hari - borscht hijau, kentang rebus, ayam rebus, teh hijau.
• Makan tengah hari kedua - pai daging, teh hijau.
• Makan tengah hari - sup soba, bubur bijirin, sote daging lembu, timun, jus.
• Makan tengah hari kedua - scone, chicory dengan krim.
• Makan malam - keju kotej dengan kepingan buah, minuman susu.

Khamis

• Sarapan pagi - kek dengan jisim keju kotej, teh hijau.
• Sarapan pagi kedua - potong kukus, sekeping roti rai, teh.
• Makan tengah hari - sup kharcho tanpa rempah, bubur mutiara, ayam bakar, jus.
• Makan tengah hari kedua - salad rumpai laut dengan kacang, roti rai, jus.
• Makan malam - kek keju dengan krim masam, teh hijau.

Jumaat

• Sarapan pagi - baguette dengan sosej, keju, sayur-sayuran, kopi.
• Sarapan pagi kedua - telur dadar dengan telur dan sosej, roti rai, teh hijau.
• Makan tengah hari - borscht, bubur gandum, kaviar bit, potongan ikan kukus, teh hijau.
• Makan tengah hari kedua - rebus sayuran, sandwic dengan teh hijau mentega.
• Makan malam - bebola daging dengan roti, krim masam beri.

Sabtu

• Sarapan pagi - pizza tanpa rempah, kopi.
• Sarapan kedua - epal tumbuk, roti dengan biji popi, teh hijau.
• Makan tengah hari - sup vegetarian, kentang tumbuk, daging panggang, teh hijau.
• Makan tengah hari kedua - salad lobak merah, keju dan sandwic sosej, jus.
• Makan malam - pai epal, jus buah.

Ahad

• Sarapan pagi - kaserol kentang dengan keju, chicory dengan krim.
• Sarapan pagi kedua - okroshka, teh.
• Makan tengah hari - sup sayur-sayuran, bubur soba, hati rebus, teh hijau.
• Makan tengah hari kedua - salad buah, teh hijau.
• Makan malam - bubur susu dengan labu, chicory dengan susu.

Teh hijau untuk bradikardia

Dalam bradikardia, teh hijau disyorkan kerana ia menyegarkan saluran darah, mengekalkan keadaan fungsi optimum otot jantung, membuang toksin, metabolit, radikal bebas, membersihkan darah. Teh mengandungi tanin, yang meningkatkan kontraksi, aktiviti jantung, serta memberikan nutrisi optimum kepada otot jantung. Dengan penggunaan biasa teh hijau secara mendadak mengurangkan risiko trombosis, arteritis. Darah memperoleh kelikatan dan ketumpatan optimum. Ini membolehkan jantung dengan mod optimum mengepam darah melalui aliran darah, mengeluarkan beban yang tidak perlu. Terima kasih kepada teh meningkatkan kadar jantung, menormalkan tekanan darah. Teh hijau boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had. Adalah disyorkan dalam bradikardia untuk minum teh hijau selama 28 hari, tanpa mengambil sebarang minuman lain. Ini akan membolehkan anda membersihkan sistem kardiovaskular secara maksimum, menormalkan proses metabolik, memulihkan jantung. Dalam teh anda boleh menambah madu, gula, jem, bahan tambahan lain secukup rasa.

Kopi untuk bradikardia

Tidak mustahil untuk menjawab dengan tegas soalan sama ada kopi boleh dimakan dalam bradikardia, kerana semuanya bergantung pada keadaan individu penyakit ini. Ia perlu mengambil kira beberapa faktor tambahan, komorbiditi, dan rawatan. Kopi dalam bradikardia boleh meningkatkan kadar denyutan jantung. Tetapi selalunya bersama dengan peningkatan kadar denyutan jantung, terdapat juga peningkatan tekanan darah. Oleh itu, jika seseorang tidak mempunyai masalah dengan tekanan darah (tiada perubahan mendadak, tiada kecenderungan untuk hipertensi), kopi boleh digunakan.

Minuman kopi dan kopi ditunjukkan jika seseorang mengalami penurunan tekanan darah (hipotensi) pada latar belakang bradikardia. Sebagai kontraindikasi relatif kepada penggunaan kopi boleh menjadi aritmia jantung, extrasystole. Dengan diagnosis sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang hadir. Walau apa pun, kopi dan minuman kopi tidak boleh disalahgunakan. Dengan bradikardia, disyorkan untuk minum kopi tidak lebih daripada 3-4 kali seminggu.

Madu untuk bradikardia

Madu mempunyai kesan positif pada badan: ia menormalkan proses metabolik, menghilangkan edema dan kesesakan, meremajakan, membersihkan badan, membuang toksin, mengaktifkan aktiviti jantung, menguatkan saluran darah. Dalam bradikardia madu mampu memberi kekuatan, meningkatkan kesihatan, meningkatkan kadar jantung, menormalkan kadar jantung, tekanan darah.

Perubatan rakyat pelbagai negara berlimpah dengan resipi berdasarkan penggunaan madu. Madu digunakan secara meluas pada zaman dahulu, pada Zaman Pertengahan. Ia tidak kurang popular hari ini. Mari kita pertimbangkan resipi utama yang membolehkan anda menggunakan madu untuk bradikardia.

Resipi #1. Madu dengan oren

Adalah disyorkan untuk melalui penggiling daging 1 oren besar, bersama-sama dengan pips, semangat. Kemudian jisim yang terhasil dicampur dengan madu (tambahkan kira-kira 2-3 sudu madu setiap 1 oren). Semua ini dicampur dengan teliti, ketepikan di dalam peti sejuk. Adalah disyorkan untuk mengambil satu sudu 2-3 kali sehari. Campurkan sebelum digunakan.

Resipi #2. Campuran sayur dengan madu

Sebagai asas diambil bookwort dan sage, dalam nisbah 1:1. Tuangkan segelas air mendidih, bersikeras selama sejam. Kemudian masukkan 1-2 sudu besar madu, gaul sebati. Sebelum digunakan, 2 sudu besar ubat dibubarkan dalam 50 ml air suam, minum 2-3 kali sehari.

Resipi #3: Campuran madu dan bawang.

Bawang disalurkan melalui penggiling daging. Dalam jisim yang terhasil tambah madu (dalam nisbah 1: 1), kacau. Gunakan satu sudu 2-3 kali sehari selama 7-10 hari.

Resipi #4. Walnut dan madu

Cangkang kenari dibakar. Abu yang terhasil dicampur dengan madu dalam nisbah 1:1. Ambil secara lisan dengan sudu teh. Ia boleh larut dalam sedikit air.

Resipi #5. Buah birch dengan madu

Buah birch (anting-anting) dihancurkan, tuangkan segelas vodka (pada kadar segelas buah birch segelas vodka). Diselit selama 5-10 hari. Digunakan secara dalaman untuk 50 ml, melarutkan satu sudu madu dalam jumlah ini. Ambil sekali sehari selama 28 hari.

Resipi #6: Serbuk halia dengan madu

Walaupun fakta bahawa tidak disyorkan untuk makan halia dalam bradikardia, ia boleh digunakan dalam kombinasi dengan madu. Pertama, dalam kombinasi dengan madu, kesan negatif yang mungkin ada pada halia, dinetralkan. Kedua, dalam skim dos yang ketat, ia menjadi ubat yang berkesan.

Satu sudu teh halia dicampur dengan dua sudu madu. Infus selama 1-2 jam, gunakan satu sudu teh 2-3 kali sehari selama 10-14 hari.

Resipi #7. Dedak dengan madu

Secawan dedak dicampur dengan setengah cawan madu. Infus selama 1-3 jam, kemudian ambil satu sudu teh tiga kali sehari selama 28 hari.

Wain merah untuk bradikardia

Dalam bradikardia, wain merah boleh dan juga harus dimakan dalam jumlah yang sederhana. Adalah disyorkan untuk minum 100-150 gram wain merah yang baik setiap hari sebagai minuman beralkohol. Anda boleh meminumnya pada satu masa, anda boleh membahagikannya kepada beberapa resepsi. Wain (merah) mempunyai kesan positif terhadap fungsi hematopoietik, ia menormalkan nada saluran darah, membersihkan darah, menggalakkan pengangkutan oksigen yang lebih baik dan mempercepatkan perkumuhan karbon dioksida. Wain merangsang pencernaan, aktiviti otot jantung, menormalkan proses metabolik dalam badan. Wain boleh dimakan tulen, dalam bentuk wain mulled (wain panas dengan rempah), serta dalam bentuk infusi ubat. Mari kita pertimbangkan resipi utama berdasarkan wain merah, ditunjukkan untuk bradikardia.

Resipi #1.

Dalam segelas wain merah panas (200-250 ml) tambah satu sudu minyak kuman gandum dan madu. Infus selama sejam. Tambah satu sudu teh kuman gandum yang dihancurkan. Semua ini bercampur, minum satu sudu 2-4 kali sehari.

Resipi #2.

Untuk menyediakan penyerapan 200-250 ml wain merah, tuangkan 250 ml campuran mentega yang disebat dan susu panas (kira-kira 50 gram mentega dan 150-200 ml susu). Tambah ekstrak serai (satu sudu teh) dan 5 titik minyak pati anise perubatan. Semua ini dibawa ke mendidih, ketepikan, menegaskan selama sekurang-kurangnya 3-4 jam. Selepas ubat telah disejukkan, ambil satu sudu 3-4 kali sehari. Ditutup dalam bekas yang tertutup rapat. Ia boleh disimpan sehingga 5 bulan.

Resipi #3.

Ambil bahagian coklat gelap, mentega koko, susu dan 2 biji telur yang sama. Panaskan dengan kacau berterusan dengan api perlahan, biarkan mendidih. Masak dengan api perlahan selama 5-10 minit, kacau perlahan-lahan supaya susu tidak mengalir. Keluarkan dari api, tutup dengan tudung, tambah 250 ml wain merah, biarkan selama 1-2 jam. Selepas ubat itu ditegaskan, anda boleh mengambil: satu sudu 2-3 kali sehari. Anda boleh menambah teh, kopi. Ia boleh disimpan sehingga 5 bulan.

Resipi #4.

Sebagai asas mengambil wain merah (300-400 ml). Tambah kira-kira satu sudu bahan berikut: herba chamomile, immortelle, wort St. John, strawberi (diuli menjadi puri), madu. Rebus dengan api perlahan selama 3-5 minit. Kacau, kemudian ketepikan dan beri peluang untuk mendesak. Ambil secara lisan 50 ml 2-3 kali sehari, sekurang-kurangnya 28 hari.

Resipi #5.

Untuk penyediaan mengambil kira-kira 200 gram dihancurkan kepada puri buckthorn laut beri (atau melalui penggiling daging), 4-5 sudu besar jus lemon, dicampur, menegaskan sekurang-kurangnya 2-3 jam. Tuangkan 500 ml wain merah, tegaskan hari lain. Ambil secara lisan 50 ml sehari.

Preskripsi #6.

Ambil dalam bahagian yang sama herba immortelle dan tunas birch (kira-kira 30 gram setiap komponen). Tuangkan 500 ml wain merah. Campurkan, panaskan pada api kecil sehingga suam, tambah satu sudu madu, kacau, tegaskan sekurang-kurangnya 1.5-2 jam. Minum 100 ml sehari selama 28 hari.

Resipi #7.

Sebagai asas ambil kira-kira 250-300 ml sirap rosehip dan jumlah wain merah yang sama. Kemudian tambah kira-kira satu sudu komponen berikut: madu, mentega. Kacau, tegaskan selama sekurang-kurangnya sejam. Minum 20-30 ml sehari. Campuran awal hendaklah digoncang. Kursus rawatan - sekurang-kurangnya 28 hari.

Resipi #8.

Dalam wain merah 500 ml tambah satu sudu buah rosehip, buckthorn laut, 2 titis minyak pati sage dan juniper. Diselit selama 5-10 jam. Ambil secara lisan 2-3 sudu sebelum tidur.

Pudina untuk bradikardia

Pudina dalam bradikardia tidak disyorkan untuk diambil, kerana ia merujuk kepada penenang, menenangkan badan, melambatkan nadi dan menurunkan tekanan darah. Dalam kes yang luar biasa, pudina boleh ditetapkan jika pesakit telah meningkatkan nada vaskular, dan terdapat kecenderungan untuk hipertensi - tekanan darah tinggi. Dalam kes lain, ia hanya boleh memburukkan lagi keadaan, memperlahankan nadi dan mengurangkan kadar denyutan jantung ke tahap kritikal. Anda boleh mengambil campuran dan koleksi berasingan yang termasuk pudina sebagai salah satu komponen konstituen. Dalam kes ini, sebagai peraturan, koleksi dan cara yang kompleks disusun sedemikian rupa sehingga tindakan pudina diberi pampasan, dan ia tidak mengurangkan kadar denyutan jantung, tetapi mempunyai kesan normalisasi yang kompleks pada badan. Sebelum menggunakan mana-mana ubat yang termasuk pudina, adalah perlu untuk berunding dengan doktor anda.